Was machen wir während der großen Hitze? Worauf müssen wir während der Großen Sonnenhitze achten?
Die große Hitze ist ein solarer Begriff, der das Klima widerspiegelt und für extreme Hitze steht. Möchten Sie mehr über den Solarbegriff „Große Hitze“ erfahren? Die Sommersaison ist in Mengxia, Zhongxia und Jixia unterteilt, je nach Ankunftsreihenfolge. Daher wird der Juni auch Jixia genannt. Shuimoxiansheng.com hat Artikel zum Juni im Mondkalender 2021 zusammengestellt. Schauen Sie vorbei und werfen Sie einen Blick darauf.Was machen wir während der großen Hitze?Große Hitze ist einer der solaren Begriffe, der den Klimawandel im Sommer widerspiegelt.Es ist das zwölfte Sonnensemester der vierundzwanzig Sonnensemester und das sechste Sonnensemester im Sommer. Es findet jedes Jahr am 22. und 23. Juli statt, wenn die Sonne 120° ekliptischer Länge erreicht. In der „Sammlung von Erklärungen zu den 72 Jahreszeiten des Mondkalenders“ heißt es: „Hitze ist Hitze, und es gibt zwei Arten von Hitze: klein am Monatsanfang und groß in der Monatsmitte. Heute ist die Hitze noch groß.“ Die alten Chinesen teilten die Große Hitze in drei Phasen ein: „Die erste Phase ist, wenn sich verrottetes Gras in Glühwürmchen verwandelt; die zweite Phase ist, wenn der Boden feucht wird und das Wetter heiß ist; die dritte Phase ist, wenn es heftig regnet.“ Die Große Hitze fällt auf die Mitte der drei heißesten Tage des Jahres und ist als die heißeste Zeit des Jahres bekannt. In den meisten Gebieten ist es auch die Zeit mit der höchsten Temperatur. Es gibt Bräuche im Sonnenzeitraum der Großen Hitze, wie das Trocknen von Hundstage-Ingwer, das Trinken von Hundstage-Tee, das Verbrennen von Hundstage-Räucherstäbchen und das Versenden des Bootes der Großen Hitze. Diese Bräuche hängen im Wesentlichen mit dem Hundstage-Wetter während der Großen Hitzeperiode zusammen. Während der Großen Hitze ist das Wetter heiß und feucht, was leicht zu übermäßiger Feuchtigkeit im Körper führen kann. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man einem Hitzschlag vorbeugt und Feuchtigkeit beseitigt. Worauf müssen wir während der Großen Sonnenhitze achten?1. Wasser rechtzeitig nachfüllenWährend der großen Hitze sollten Sie mehr Wasser trinken, da Sie bei heißem Wetter mehr schwitzen. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, verliert Ihr Körper leicht zu viel Wasser, was die Wahrscheinlichkeit eines Hitzschlags erhöht. Am besten ist es jedoch, Wasser bei Zimmertemperatur zu trinken. Es ist nicht ratsam, zu viel Eiswasser zu trinken, da das Trinken von zu viel Eiswasser nicht gut für den Körper ist und man sich leicht erkälten und Durchfall bekommen kann. 2. Richtiges Schwitzen und Entgiften Während der großen Hitze sollte man sich etwas bewegen und sich nicht die ganze Zeit in klimatisierten Räumen aufhalten, nur um nicht zu schwitzen. Die Große Hitze ist die heißeste Zeit der Hundstage. Während der Hundstage ist die Entgiftung sehr wichtig und die häufigste Methode zur Entgiftung ist das Schwitzen. Wenn Sie nicht ständig schwitzen, können die Giftstoffe in Ihrem Körper nicht so leicht ausgeschieden werden. Beachten Sie jedoch, dass übermäßiges Schwitzen ebenfalls nicht angebracht ist. 3. Vermeiden Sie kalte Duschen Obwohl es während der Hitzeperiode heiß ist, ist eine kalte Dusche nicht ratsam, insbesondere wenn Sie stark geschwitzt haben. Dadurch wird nicht nur die Gefahr einer Erkältung erhöht, sondern die Muskeln ziehen sich aufgrund der plötzlichen Stimulation durch kaltes Wasser auch leichter zusammen, was zu Symptomen wie beschleunigtem Herzschlag und erhöhtem Blutdruck führt. Warten Sie daher am besten, bis sich die Körperoberflächentemperatur stabilisiert hat, bevor Sie duschen oder ein warmes Bad nehmen. 4. Öffnen Sie häufig die Fenster zum Lüften Es ist nicht ratsam, die Klimaanlage während der Hitzeperiode den ganzen Tag lang zu verwenden. Am besten öffnen Sie die Fenster im Raum zur Belüftung, um zu verhindern, dass das Haus zu geschlossen ist. Wenn die Luft im Raum längere Zeit nicht zirkuliert, können leicht Probleme wie Schwindel, Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit auftreten. Darüber hinaus ist eine solche Umgebung anfällig für die Vermehrung von Bakterien, was zu einer Abnahme der Widerstandskraft führt und Menschen anfälliger für Krankheiten macht. Möchten Sie Ihr Glück erfahren? Möchten Sie herausfinden, wo Ihre goldene Ehe liegt? Klicken Sie unten auf [Prämienberechnung], um Ihr Horoskop und Ihr Vermögen zu berechnen! |
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