Welche Tabus gelten zur Sommersonnenwende? Worauf muss ich achten?
Die Sommersonnenwende ist einer der 24 Sonnenbegriffe, und verschiedene Sonnenbegriffe haben unterschiedliche Tabus. Kennen Sie die Tabus zur Sommersonnenwende? Werfen wir einen Blick darauf! Mit dem Eintreffen des fünften Monats des Mondkalenders beginnt langsam die Pflaumenregenzeit. Weitere Informationen zum fünften Monat des Mondkalenders finden Sie in Herrn Shui Mos Sonderbeitrag zum fünften Monat des Mondkalenders!Welche Tabus gelten zur Sommersonnenwende?Vermeiden Sie Gewitter <br /> Ein Volkssprichwort besagt: „Wenn es zur Sommersonnenwende donnert, herrscht im Juni Dürre. Wenn es zur Sommersonnenwende regnet, herrscht in den Hundstagen Hitze.“ Die Menschen, insbesondere die Bauern, fürchten Gewitter und Regen zur Sommersonnenwende am meisten. Denn für Landwirte, deren Lebensunterhalt vom Wetter abhängig ist, wirkt sich sowohl Dürre als auch heißes Sommerwetter auf die Ernteerträge aus.Deshalb sind Gewitter während der Sommersonnenwende tabu. Vermeiden Sie das Rasieren oder Haareschneiden <br /> Laut „Qing Jia Lu“ ist „die Sommersonnenwende der Schnittpunkt der Zeit, der Sonnenzeit, der zweiten Zeit und der letzten Zeit, die als die ‚drei Zeiten‘ bezeichnet werden. Die Menschen sollten in ihrem täglichen Leben vorsichtig sein, das Fluchen unterlassen und es vermeiden, sich den Kopf zu rasieren. Es gibt viele Tabus …“ Dies bedeutet, dass die Menschen zur Sommersonnenwende pünktlich aufstehen und zu Bett gehen sollten, nicht fluchen oder schimpfen und sich nicht den Kopf rasieren lassen sollten. Die Leute glauben, dass ein Haarschnitt zur Sommersonnenwende zu finanziellen Verlusten führt. Deshalb ist das Rasieren des Kopfes und das Schneiden der Haare während der Sommersonnenwende tabu. Vermeiden Sie abends den Verzehr von rohen oder kalten Speisen <br /> Die Sommersonnenwende ist da und das Wetter wird immer heißer. Zu dieser Zeit bevorzugt jeder rohes und kaltes Essen. Manche Menschen mit schwacher Konstitution oder ältere Menschen können nach dem Verzehr von rohen oder kalten Speisen leicht unter Blähungen, Erbrechen und Durchfall leiden. Vermeiden Sie es, zu sehr nach Abkühlung zu verlangen und kalt zu duschen. Während der Sommersonnenwende ist es heiß und viele Menschen schalten gerne die Klimaanlage ein und duschen kalt, wissen aber nicht, dass dies leicht zu Symptomen wie kalten Händen und Füßen und Wadenkrämpfen führen kann. Da die Schweißdrüsen des menschlichen Körpers zu dieser Zeit geöffnet sind, kann die kalte Luft leicht in den menschlichen Körper eindringen und die Yang-Energie schädigen. Auch bei heißen Bädern sollte darauf geachtet werden, dass es nach dem Baden nicht zu Wind kommt, insbesondere bei Kindern. Worauf sollten wir während der Sommersonnenwende achten?1. Essen Sie mehr bittere LebensmittelNach der Sommersonnenwende sollten Sie auf eine leichte Ernährung achten und mehr bittere Gemüsesorten essen: wie Bittermelone, Koriander usw., die Trockenheit und Feuchtigkeit beseitigen, abkühlen und Hitze lindern, das Herz reinigen und die Sehkraft verbessern. Allerdings haben bittere Nahrungsmittel meist einen kalten Charakter, weshalb Menschen mit schwacher Konstitution nicht zu viel davon verzehren sollten. 2. Vermeiden Sie den Verzehr von rohen oder kalten Speisen oder das Trinken von Tee auf nüchternen Magen am Abend <br /> Manche Menschen mit schwacher Konstitution oder ältere Menschen haben oft ein kaltes Gefühl im Magen und Schwierigkeiten, die Nahrung zu verdauen, die sie zu sich nehmen. Achten Sie darauf, abends keine rohen, kalten oder fettigen Speisen zu sich zu nehmen, da es sonst zu Blähungen, Erbrechen, Durchfall usw. kommen kann. Das Trinken von Tee auf nüchternen Magen kann leicht die Yang-Energie des Körpers schädigen. Der salzige Geschmack zieht den Tee in die Nieren, was leicht das Nieren-Yang schädigen und Symptome wie Durchfall und Dysmenorrhoe verursachen kann. 3. Vermeiden Sie kalte Duschen <br /> Während der Sommersonnenwende ist das Wetter heiß und die Schweißdrüsen der Menschen sind geöffnet. Daher kann kalte Luft leicht in den menschlichen Körper eindringen und die Yang-Energie schädigen. Es können leicht Symptome wie kalte Hände und Füße sowie Wadenkrämpfe auftreten. Auch bei heißen Bädern sollte darauf geachtet werden, dass es nach dem Baden nicht zu Wind kommt, insbesondere bei Kindern. 4. Vermeiden Sie zu langes Hinlegen zum Abkühlen <br /> Im Kopf sammelt sich die Yang-Energie des Körpers. Wenn man nachts in der Kälte schläft, kann dies leicht zum Verlust der Yang-Energie führen. Wenn Sie also mit laufender Klimaanlage schlafen, kann das leicht zu Erkältungen, Gelenkschmerzen, Durchfall, Bauchschmerzen und anderen Symptomen führen. 5. Es ist besser, spät ins Bett zu gehen und früh aufzustehen <br /> Im täglichen Leben sollten wir den natürlichen Veränderungen der Dominanz von Yang und dem Rückgang von Yin folgen und es ist besser, spät zu Bett zu gehen und früh aufzustehen. Es entspricht der Fülle von Yang Qi und wirkt sich positiv auf die Zirkulation von Qi und Blut aus. Zu dieser Jahreszeit sind die Tage lang und die Nächte kurz. Ein Mittagsschläfchen ist gut, um die körperliche Kraft wiederherzustellen und Müdigkeit zu lindern. |
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