Was darf man während der Sommersonnenwende nicht essen? Einführung in Ernährungstabus während der Sommersonnenwende
Die Ernährungstabus in verschiedenen Sonnenzeiten sind unterschiedlich, aber nicht jeder kennt sie. Schauen wir uns also an, was wir während der Sommersonnenwende nicht essen dürfen. Einführung in Ernährungstabus während der Sommersonnenwende. Sommerzikaden zirpen im fünften Monat des Mondkalenders, daher wird der fünfte Monat des Mondkalenders auch Zikadenmonat genannt. Wenn Sie mehr über den fünften Monat des Mondkalenders erfahren möchten, besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo!Was darf man während der Sommersonnenwende nicht essen? Einführung in Ernährungstabus während der Sommersonnenwende1. Essen Sie keine ResteDa die Sommersonnenwende auf den Sommer fällt und sich in Essensresten im Sommer leichter Bakterien vermehren können, ist es nicht empfehlenswert, Essensreste zu essen. 2. Essen Sie keine scharfen Speisen Es wird nicht empfohlen, während der Sommersonnenwende scharfe Speisen zu sich zu nehmen, da im Sommer selbst die Gefahr von Halsschmerzen größer ist. Der Verzehr scharfer Speisen erhöht die Wahrscheinlichkeit von Halsschmerzen. Zu scharfen Speisen zählen Pfeffer, Chili, Zwiebeln, roher Knoblauch, Ingwer, Senf, Fenchel, Zimt usw. 3. Essen Sie nicht zu viel Fett Viele Freunde mögen auch fettes Fleisch, allerdings ist es nicht empfehlenswert, während der Sommersonnenwende zu viel fettes Fleisch zu essen, da dies leicht Hitze und Wind verursachen und so die Karbunkelerkrankung fördern kann. 4. Trinken Sie nicht zu viel kalte Getränke Im Sommer trinkt man häufig kalte Getränke. Sie dürfen jedoch nicht zu viel davon trinken, da dies zu Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Appetitlosigkeit und anderen Symptomen führen kann. 5. Essen Sie nichts zu Süßes Viele Freunde mögen zwar auch zuckerhaltige Lebensmittel, es ist jedoch nicht empfehlenswert, im Sommer zu viel davon zu sich zu nehmen, da dies leicht zu einer Reihe körperlicher Erkrankungen führen kann. Wie Hitzepickel, hoher Blutzucker und andere Krankheiten. Deshalb muss bei der Ernährung während der Hundstage darauf geachtet werden, weniger Zucker zu sich zu nehmen. 6. Essen Sie nicht zu viel Barbecue Im Sommer wird häufig gegrillt, es wird jedoch nicht empfohlen, im Sommer zu viel zu grillen, da der Sommer selbst eine relativ heiße Jahreszeit ist. Wenn Sie zu viel grillen, kann dies leicht zu körperlichen Beschwerden führen. Was gibt es zur Sommersonnenwende zu essen?Während der Sommersonnenwende empfiehlt es sich, mehr „bittere“ Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.Bittere Lebensmittel können Trockenheit und Feuchtigkeit beseitigen und auch Entzündungen und Fieber senken. Im Sommer, wenn die Temperaturen hoch sind, neigen die Menschen dazu, sich aufzuregen und schnell wütend zu werden. Deshalb ist es am besten, bittere Nahrungsmittel wie Bittermelone, Koriander usw. zu essen. Deshalb empfiehlt es sich, während der Sommersonnenwende mehr bittere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. |
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