Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen für den Sommeranfang 2021. Worauf sollten wir zum Sommeranfang achten?
Der Sommeranfang ist einer der 24 Sonnenbegriffe. Werfen wir also einen Blick auf die Vorsichtsmaßnahmen für den Sommeranfang 2021. Worauf sollten wir am Sommeranfang achten? Im März erwacht alles zu neuem Leben: Weiden blühen, Blumen blühen rot, Pirol singt und Schwalben tanzt und das Land ist voller Lebenskraft. Shuimoxiansheng.com analysiert für Sie den gesamten Inhalt des dritten Monats des Mondkalenders im Jahr 2020. Schauen Sie doch einmal vorbei.Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen für den Sommeranfang 2021. Worauf sollten wir zum Sommeranfang achten?1. Achten Sie zu Beginn des Sommers auf frühes Zubettgehen und frühes AufstehenWährend des Sonnensemesters zum Sommeranfang müssen Sie früh zu Bett gehen und früh aufstehen. Aus Sicht der Gesundheitserhaltung geht die chinesische Medizin davon aus, dass „Sommerenergie und Herzenergie miteinander verbunden sind“. Daher sollten Sie darauf achten, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, um Ihre Gesundheit während des Sommeranfangs zu erhalten. 2. Achten Sie darauf, im Frühsommer nicht zu stark zu schwitzen Gerade zu Beginn des Sommers sollte jeder darauf achten, nicht zu stark zu schwitzen, denn „Schweiß“ kann das Yang schädigen. 3. Achten Sie zu Beginn des Sommers auf Ihre Ernährung In Bezug auf die Ernährungskonditionierung ist es ratsam, das Prinzip „Säure erhöhen und Bitterkeit verringern, Nieren und Leber nähren und Magen-Qi regulieren“ anzuwenden. Die Ernährung sollte leicht sein und mehr Gemüse, Obst und grobe Körner enthalten. 4. Achten Sie darauf, sich zu Beginn des Sommers nicht zu erkälten Zu Beginn des Sommers tragen die Menschen oft dünne Kleidung und Decken. Auch gesunde Menschen sollten vorsichtig sein, um Erkältungen vorzubeugen. Wenn Sie krank sind, sollten Sie schweißtreibende Mittel nicht leichtfertig anwenden, um Schwitzen und Blutstauungen zu vermeiden und Herzinfarkte zu vermeiden. Kennen Sie den Ursprung des Sommeranfangs?Der solare Begriff für den Sommeranfang wurde tatsächlich während der Zeit der Streitenden Reiche festgelegt.Der solare Begriff „Sommeranfang“ läutet den Wechsel der Jahreszeiten ein und markiert den Beginn des Sommers, einer der vier Jahreszeiten, die nach dem antiken landwirtschaftlichen Kalender eingeteilt wurden. So heißt es beispielsweise in „Yi Zhou Shu·Shi Xun Jie“: „Am Tag des Sommeranfangs zirpen die Grillen. Fünf Tage später kommen die Regenwürmer hervor. Fünf Tage später wachsen die Melonen.“ Das bedeutet, dass man während dieser Sonnenperiode zuerst das Zirpen der Muscheln (also der Grillen) auf den Feldern hören kann (manche sagen, es sei das Geräusch von Fröschen), dann Regenwürmer im Boden graben sieht und dann die Melonenranken anfangen, schnell zu klettern und zu wachsen. Dies beschreibt die phänologische Szene zu Beginn des Sommers. In der Sammlung von Erklärungen zu den 72 Jahreszeitenwechseln heißt es: „Li bedeutet Gründung und Anfang, Xia bedeutet Ferien, und alle Dinge werden zu dieser Zeit groß.“ „Ferien“ bedeutet hier „groß“, d. h. die im Frühling gesäten Pflanzen sind aufrecht gewachsen. Zu Beginn des Sommers blüht alles. In dem Buch „Lotus Eight Harvests“ aus der Ming-Dynastie heißt es: „Im ersten Sommermonat beginnen Himmel und Erde miteinander zu interagieren und alles steht in voller Blüte.“ Zu dieser Zeit treten die Sommerfrüchte in die späte Wachstumsphase ein, der Winterweizen blüht und füllt sich mit Fruchtfleisch, der Raps steht kurz vor der Reife und die Ernte der Sommerfrüchte ist im Grunde bestimmt. Daher gibt es in der Landwirtschaft ein Sprichwort, das besagt: „Der Sommeranfang bestimmt den Sommer.“ Auch für den Reisanbau und die Bewirtschaftung anderer im Frühjahr gesäter Pflanzen ist jetzt Hochsaison. Aus diesem Grund legt unser Land seit der Antike großen Wert auf den Sonnenbegriff „Sommeranfang“. |
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