Welche Früchte können wir während der Sonnenperiode der kleineren Hitze im Jahr 2022 essen? Sind die Hundstage der kleineren Hitze angebrochen?
„Kleine Hitze“ bedeutet wörtlich, dass ein heißer Atem kommt. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir einigen Ernährungsfragen mehr Aufmerksamkeit schenken. Welche Früchte können wir also während der Sonnenperiode der kleinen Hitze im Jahr 2022 essen? Sind die Hundstage der kleinen Hitze angebrochen? Der sechste Monat des Mondkalenders ist als Sommerende bekannt, was bedeutet, dass der Sommer zu Ende geht, die Hitze des Wetters jedoch nicht nachlässt. Shuimo.com hat die Gebote und Verbote für jeden Tag des sechsten Monats des Mondkalenders im Jahr 2022 zusammengestellt. Werfen wir einen Blick darauf!Welche Früchte können während der Solarperiode „Kleinere Hitze“ im Jahr 2022 gegessen werden?Empfehlung 1. Mangostan <br /> Mangostan ist eine Frucht, die im Sommer häufig gegessen wird. Sie hat die Wirkung, Yin zu nähren, die Körperflüssigkeit zu fördern, die Milz zu stärken und Durchfall zu stoppen. Mangostan kann zur Behandlung des Sommerhitzesyndroms, von Symptomen wie Flüssigkeitsverlust, Qi- und Blutmangel, schwacher Immunität und träger Stimmung mit guten Ergebnissen eingesetzt werden.Empfehlung 2, Kirsche <br /> 100 Gramm Kirschen enthalten 5,9 mg Eisen, das die Regeneration von Hämoglobin fördern kann. Es ist für ältere Menschen, Kinder und Frauen geeignet und kann Anämie lindern. Tatsächlich kann man aus Kirschen nicht nur roh essen, sondern auch Wein herstellen. Sie haben einen hohen medizinischen Wert und lindern wirksam bei rheumatischen Schmerzen in der Taille und den Beinen. Empfehlung 3: Wassermelone <br /> Wassermelonen sind reich an Glukose, Fruktose, Saccharose, Spurenelementen und verschiedenen Vitaminen. Sie wirken hitzeabführend und lindernd bei Sommerhitze, löschen den Durst, fördern die Harnausscheidung und entgiften den Alkohol. Wassermelonenschale kann auch als Medikament zur Behandlung von Nierenödemen, Lebererkrankungen, Gelbsucht und Diabetes verwendet werden. Während der Periode der kleineren Hitze ist das Wetter heiß und zur Abkühlung ist die Wassermelone eine sehr empfehlenswerte Frucht. Empfehlung 4: Yangmei <br /> Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Myrte die Flüssigkeitsproduktion fördert, den Durst löscht, die Milz stärkt und den Appetit anregt. Mehr davon zu essen schadet nicht nur der Milz und dem Magen, sondern hat auch eine entgiftende und erkältungsvertreibende Wirkung. Im Kompendium der Materia Medica heißt es: „Yangbeeren können den Durst löschen, die fünf inneren Organe harmonisieren, Magen und Darm beruhigen und Mundgeruch beseitigen.“ Empfehlung 5. Pfirsich <br /> Pfirsiche sind süß, sauer und neutral. Sie wirken auf die Leber- und Dickdarmmeridiane. Sie haben die Wirkung, Yin zu nähren und Körperflüssigkeiten zu fördern, den Darm zu befeuchten und Verstopfung sowie Asthma zu lindern. Sie werden hauptsächlich zur Behandlung von unzureichendem Magen-Yin, trockenem Mund, trockenem und heißem Darmtrakt sowie trockenem und hartem Stuhl verwendet. Ist die geringere Hitze angekommen?Die heißeste Zeit ist nicht die heißeste. Nach dem Beginn der Hundstage werden die Bürger mit der Prüfung der sengenden Hitze konfrontiert. Die Leute sagen oft: „Die Hundstage sind heiß“, und normalerweise beginnen die Hundstage während der Sonnenperiode der geringeren Hitze.Der dritte Tag mit dem Zeichen Geng (z. B. Gengzi-Tag oder Gengyin-Tag) nach der Sommersonnenwende ist jedes Jahr der Beginn der Hundstage. Das Datum variiert jedes Jahr. Die Hundstage des Sommers werden nach dem alten chinesischen Kalendersystem bestimmt. Der dritte Geng-Tag (bezogen auf den Tag mit dem Zeichen „Geng“ im Ganzhi-Kalender) nach der Sommersonnenwende ist jedes Jahr der erste Fu, der vierte Geng-Tag ist der mittlere Fu und der erste Geng-Tag nach Herbstbeginn ist der letzte Fu. Diese werden zusammen als die drei Fu bezeichnet. Er erscheint nach dem Sonnenkalender von Mitte Juli bis Mitte August. Dies ist in den meisten Teilen unseres Landes die heißeste Zeit des Jahres. Die geringere Hitze unterscheidet sich vom Beginn der Hundstage. Die geringere Hitze ist nicht der Beginn der Hundstage, aber sowohl die geringere Hitze als auch der Beginn der Hundstage weisen hohe Temperaturen auf, daher sollten Sie darauf achten, einen Hitzschlag zu vermeiden. |
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