Ist Xiaohan ein guter Tag? Was darf man bei einer leichten Erkältung nicht tun?

Ist Xiaohan ein guter Tag? Was darf man bei einer leichten Erkältung nicht tun?
Xiaohan ist das 23. Solarsemester in den 24 Solarsemestern und das 5. Solarsemester im Winter. Ist Xiaohan also eine gute Zeit? Was darf man bei einer leichten Erkältung nicht tun? Schauen wir uns die folgenden Inhalte an!

Ist Xiaohan ein guter Tag?

【Today】Tuesday, January 5, 2021 【Lunar calendar】November 22, 2020 (small month) 【Chinese zodiac】Gengzi year, Wuzi month, Guichou day 【Clash】Ox day clash (Dingwei) Sheep 【Yearly evil spirit】Yearly evil spirit east 【Constellation】West jaw fire monkey - fierce 【Peng Zu's 100 taboos】Gui does not accept lawsuits, Chou does not wear a crown 【Today's fetal god】Northeast outside the bed and toilet 【Yin and Yang noble gods】Yang noble god: Southeast Yin noble god: Due east 【Lucky gods】Baoguang, Jiqi, Liuhe, Puhu, Shouri, Tianen, Tiangui, Tianyuan, Yinde 【Evil gods to avoid】White Tiger, Flipping bow, Axe killing, Ghost crying, Three mournings, Heavenly plague
[Glücksbringende Tage im heutigen Mondkalender] Reisen, ein Geschäft eröffnen, Geld suchen, eine Arbeit aufnehmen, Nachwuchs suchen, Vieh züchten, dekorieren, weihen, Schätze verstecken, den Balken heben, bauen und den ersten Spatenstich vollziehen [Unglücksbringende Tage im heutigen Mondkalender] Heiraten, Heiratsanträge annehmen, Vieh annehmen, das Bett aufstellen, den ersten Spatenstich vollziehen, umziehen, beerdigen, verloben, auswandern, eine Heiratsurkunde erhalten und um Segen beten

Was darf man bei einer leichten Erkältung nicht tun?

1. Vermeiden Sie es, längere Zeit bei geschlossenen Türen und Fenstern zu schlafen
Im Winter sollten die Fenster mehrmals täglich geöffnet werden, um eine Luftzirkulation zu ermöglichen. Langes Schlafen bei geschlossenen Türen und Fenstern kann leicht zu einer verstopften Nase, einem trockenen Mund, Kopfschmerzen, einer geschwächten Funktion des Immunsystems usw. führen. Darüber hinaus sollte die Temperatur der Klimaanlage im Winter angemessen und nicht zu hoch sein.
2. Vermeiden Sie zu formelle Kleidung
Das Tragen zu vieler oder zu dicker Kleidung erweitert die Blutgefäße in der Haut, erhöht die Durchblutung der Haut und erhöht somit den Wärmeableitungseffekt. Dies wiederum verringert die Fähigkeit des Körpers, sich an Änderungen der äußeren Umgebungstemperatur anzupassen, und führt dazu, dass er leichter krank wird.
3. Vermeiden Sie längere Aufenthalte in Innenräumen
Längerer Aufenthalt in geschlossenen Räumen führt nicht nur zu mangelnder Frischluft, sondern schwächt auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Achten Sie auf körperliche Betätigung wie Gehen, Joggen, Tai Chi und andere Übungen, um Ihre Muskeln und Knochen zu stärken, Ihre Sehnen zu entspannen, Ihre Blutgefäße zu befreien und Ihre Widerstandskraft zu steigern.

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