Die kleine Kälte ist das 23. Sonnensemester in den 24 Sonnensemestern, das 5. Sonnensemester im Winter, das Ende des Zi-Monats und der Beginn des Chou-Monats im Ganzhi-Kalender. Wann ist also die kleine Kälte? Was kann Xiaohan nicht?Wie spät ist Minor Cold?Solarkalenderzeit: 11:23:17, 5. Januar 2021, Dienstag Mondkalenderdatum: 22. Tag des Wintermonats 2020, Dienstag Startzeit: 11:23:17, 5. Januar 2021, Dienstag Endzeit: 04:39, 20. Januar 2021, MittwochWas kann Xiaohan nicht?[Geeignet] Renovierung, Geschäftseröffnung, Baubeginn, Spatenstich, Reise, Aufstellen des Balkens, Geschäftseröffnung, Reise [Ungünstig] Umzug, Heirat, Einzug in ein neues Zuhause, Erhalt der Heiratsurkunde, Bett aufstellen, Verlobung, Beerdigung, SpatenstichDaraus können wir ersehen, dass es am Xiaohan-Tag im Jahr 2021 nicht angebracht ist, umzuziehen, zu verlegen, zu heiraten oder sich zu verloben. Während des kalten, kleinen, kalten Solarterms gibt es einiges zu beachten: 1. Schlafen Sie nicht über längere Zeit mit geschlossenen Türen und Fenstern <br /> Im Winter sollten die Fenster mehrmals täglich geöffnet werden, um eine Luftzirkulation zu ermöglichen. Langes Schlafen mit geschlossenen Türen und Fenstern kann leicht zu einer verstopften Nase, einem trockenen Mund, Kopfschmerzen, einer verminderten Immunfunktion usw. führen. Darüber hinaus sollte die Temperatur der Klimaanlage im Winter angemessen und nicht zu hoch sein. 2. Vermeiden Sie zu formelle Kleidung <br /> Das Tragen zu vieler oder zu dicker Kleidung erweitert die Blutgefäße in der Haut, erhöht die Durchblutung der Haut und erhöht somit den Wärmeableitungseffekt. Dies wiederum verringert die Fähigkeit des Körpers, sich an Änderungen der äußeren Umgebungstemperatur anzupassen, und führt dazu, dass er leichter krank wird. 3. Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von scharfen und fettigen Speisen . In dieser nahrhaften Jahreszeit führt der Verzehr von zu viel fettigem Essen häufig zu innerer Hitze und damit zu Symptomen wie Akne, Reizbarkeit und Verstopfung, die wiederum das innere Klima für die Ansteckung mit der Grippe schaffen. Scharfes Essen kann die innere Hitze erhöhen, und wenn Sie nicht aufpassen, können Sie sich erkälten oder an Grippe erkranken. Daher sollte die Ernährung sinnvoll sein und Sie sollten mehr Gemüse und Obst, beispielsweise Kohl, Radieschen, Bananen, Äpfel und Birnen essen. |
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