Worauf sollten wir während der Wintersonnenwende 2020 achten? Werden die Temperaturen nach der Wintersonnenwende steigen?
Die Wintersonnenwende ist der Tag mit der längsten Nacht im Jahr, danach werden die Tage allmählich länger. Daher ist die Wintersonnenwende ein zentraler Sonnenbegriff für die Transformation von Yin und Yang und symbolisierte in der Antike auch den Beginn neuen Lebens. Worauf sollten wir also während der Wintersonnenwende 2020 achten? Werden die Temperaturen nach der Wintersonnenwende steigen? Außer dem Verzehr von Klebreisbällchen während der Wintersonnenwende vertreiben sich die Menschen auch mit Jiujiu Xiaohantu die Zeit. Folgen Sie Herrn Shui Mo, um mehr über die Bräuche des elften Monats des Mondkalenders im Jahr 2020 zu erfahren.Wann ist die Wintersonnenwende im Jahr 2020?Solarkalenderzeit: 21. Dezember 2020 18:02:12Datum des Mondkalenders: Montag, der siebte Tag des ersten Mondmonats (kleiner Monat) Startzeit: 18:02, 21. Dezember 2020 Endzeit: 5. Januar 2021 11:23 Das dritte Zeichen der Wintersonnenwende sind Regenwürmer, die sich zusammenrollen: Es heißt, Regenwürmer seien Lebewesen, die sich mit Yin beugen und mit Yang strecken. Obwohl die Yang-Energie zu dieser Zeit gewachsen ist, ist die Yin-Energie immer noch sehr stark und die Regenwürmer im Boden sind immer noch zusammengerollt. Erklärung zum Geweih des Hirsches: Elch und Hirsch gehören zur selben Familie, haben aber unterschiedliche Yin- und Yang-Energien. Die Alten glaubten, dass das Geweih des Elchs nach hinten wächst und daher Yin ist. Aber wenn Yang zur Wintersonnenwende geboren wird, spürt der Elch, dass die Yin-Energie allmählich nachlässt und sein Geweih verschwindet. Das Quellwasser in den Bergen ist flüssig und warm. Worauf sollten wir während der Wintersonnenwende 2020 achten?Halten Sie sich warm: Beginnen Sie mit Ihren Füßen <br /> Die Kälte- und Yin-Energie erreicht während der Wintersonnenwende ihren Höhepunkt und markiert den Beginn der „Neun Tage“. Um an den neun kalten Tagen unsere Gesundheit zu bewahren, müssen wir als Erstes darauf achten, die Kälte zu meiden. Daher sollte jeder zur Vermeidung der Kälte dickere Kleidung tragen und insbesondere darauf achten, die Füße warm zu halten.Sport: Ruhe in der Bewegung finden <br /> Ab der Wintersonnenwende beginnt die Yang-Energie in der Natur zu steigen. Wie steigt die Yang-Energie in unserem Körper? „Bewegung erzeugt Yang und Stillstand erzeugt Yin.“ Durch geeignete Übungen können wir die Yang-Energie in unserem Körper steigern, eine übermäßige Steigerung der Yang-Energie führt jedoch zur Zerstreuung der wahren Essenz und steht nicht im Einklang mit dem gesundheitserhaltenden Prinzip des Winterschlafs. Wenn wir im Winter Sport treiben, müssen wir erstens das Eindringen der Kälte vermeiden und zweitens sollte die Trainingsmenge nicht zu hoch sein. Wir müssen in der Bewegung Ruhe finden, um einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Eine gute Wahl sind ruhige Übungen wie Ba Duan Jin und Tai Chi. Ernährung: Körperflüssigkeiten auffüllen <br /> Es ist auch wichtig zu beachten, dass Sie zur Wintersonnenwende nicht zu scharf essen sollten. Zu viel scharfes Essen kann nur Yang und Feuer erzeugen, was zu einer inneren Hitzestauung und einem Aufwärtsstrom stagnierender Hitze führt. Der übermäßige Verzehr von fettigen und öligen Lebensmitteln wie Hammel- oder Hundefleisch kann leicht zu Verdauungsstörungen, Feuchtigkeitsansammlung, Schleim und Hitze führen. Zusätzlich zur Nahrungsergänzung mit warmen Speisen müssen die Menschen im Norden auch einige Nahrungsmittel zu sich nehmen, die den Körperflüssigkeitshaushalt auffüllen, wie etwa Wasserkastanien, Lotuswurzeln, Birnen, Radieschen, Kohl usw. Kultivieren Sie den Geist: Seien Sie großzügig und aufgeschlossen <br /> Bei der Erhaltung der Gesundheit geht es auch darum, den Geist zu nähren. Um gesund zu bleiben, müssen Sie zunächst ein freundliches und großzügiges Herz kultivieren. Wenn Ihr Herz weit ist, werden Sie frei von Sorgen sein. Bewahren Sie eine heitere und optimistische Einstellung, machen Sie sich keine Sorgen über Belanglosigkeiten, streben Sie nicht nach Ruhm und Reichtum und machen Sie sich keine Sorgen über Gewinne und Verluste. Kinder sollten sich um die Älteren kümmern, damit diese geistig gestärkt werden können. Werden die Temperaturen nach der Wintersonnenwende steigen?Obwohl zur Wintersonnenwende der Sonnenstand am niedrigsten und die Sonnenscheindauer am kürzesten ist, ist die vom Boden aufgenommene Wärme geringer als der Wärmeverlust. Allerdings geht die über einen langen Zeitraum vom Boden angesammelte Wärme immer noch verloren und die Temperatur in Bodennähe ist noch nicht auf den niedrigsten Wert gesunken, sodass dies nicht die kälteste Zeit des Jahres ist.Nach der Wintersonnenwende werden die Tage zwar allmählich länger und die Nächte allmählich kürzer, aber kurzfristig sind die Tage immer noch kurz und die Nächte lang. Die vom Boden täglich aufgenommene Wärmemenge ist immer noch geringer als die Wärme, die verloren geht, sodass die Temperatur nicht sofort ansteigt. Ab der Wintersonnenwende beginnen die Menschen, die neun Tage zu zählen, wobei jeder neunte Tag als „Neun“ bezeichnet wird. Um den 39. Tag des Winters herum ist die geringste Wärmemenge im Boden gespeichert und das Wetter ist am kältesten. Daher sagt man auch: „Die kälteste Zeit ist der 39. Tag des Winters.“ In der Astronomie gilt die Wintersonnenwende als Winteranfang, was für die meisten Teile meines Landes offensichtlich zu spät ist. Während der Wintersonnenwende liegt die Durchschnittstemperatur auf dem westlichen Sichuan-Plateau im Allgemeinen unter 0 °C und im Sichuan-Becken nur bei etwa 6 °C bis 8 °C. In den tiefer gelegenen Flusstalgebieten im Südwesten von Sichuan liegt die Durchschnittstemperatur jedoch selbst Anfang Januar, dem kältesten Monat in der Region, immer noch über 10 °C. Man kann sagen, dass der Herbst vorbei und der Frühling friedlich ist und es das ganze Jahr über keinen Winter gibt. |
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