Wenn Xiaoxue im Jahr 2020 schwanger wird, was ist während der Schwangerschaft angemessen und was nicht angemessen?
Es ist nicht einfach für eine Frau, zehn Monate lang schwanger zu sein. Deshalb möchten wir uns heute auf die Frage konzentrieren: Was ist angemessen und was nicht angemessen, wenn Xiaoxue im Jahr 2020 während der Schwangerschaft schwanger ist? Der zehnte Monat des Mondkalenders ist jedes Jahr der erste Wintermonat, was die Ankunft des Winters bedeutet. Shuimoxiansheng.com hat relevante Artikel über den zehnten Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 zusammengestellt. Werfen wir einen Blick darauf.Wenn Xiaoxue im Jahr 2020 schwanger wird, was ist während der Schwangerschaft angemessen und was nicht angemessen?1. Geeignetes Wohnumfeld während der Schwangerschaft <br /> Halten Sie den Raum sauber, ruhig und sonnig. Eine Raumtemperatur von 24 bis 26 °C ist besser geeignet. Halten Sie ihn sauber und hygienisch und versuchen Sie, den Raum zu lüften und zu atmen, um die Anzahl der Bakterien im Raum zu reduzieren.2. Richtige Ernährung während der Schwangerschaft <br /> Auch die Ernährungstherapie für Männer im Winter unterscheidet sich von der in anderen Jahreszeiten. Der Hauptzweck besteht darin, Lebenskraft zu speichern und der Kälte zu widerstehen. Sie können mehr nahrhafte, nierenwärmende und vitalstoffwechselfördernde Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Hammelfleisch; essen Sie mehr Gemüse, das reich an den Vitaminen A, B und C ist, wie etwa Kohl, Rettich, Karotten, Sojasprossen, Raps, Äpfel, Orangen usw. Darüber hinaus sinken die Temperaturen im Winter stark, und Milz und Magen werden leicht durch Kälte beeinträchtigt. Sie sollten auch mehr warme, die Milz regulierende Lebensmittel zu sich nehmen, wie polierten Reis, Lotussamen und Wasserkastanien. Frauen sollten täglich mehr hochwertiges Eiweiß, reich an „blutbildenden Rohstoffen“, essentiellen Spurenelementen wie Eisen, Kupfer, Folsäure, Vitamin B12 und anderen nährstoffreichen Lebensmitteln zu sich nehmen. 3. Unangemessene Aktivitäten während der Schwangerschaft <br /> Im kalten Winter trinken viele Menschen gerne Alkohol, um sich warm zu halten. Tatsächlich kann erhöhter Alkoholkonsum die Blutgefäße in der Haut erweitern, die Durchblutung steigern und ein Wärmegefühl hervorrufen. Dadurch wird das Kältegefühl jedoch nur vorübergehend aufgehoben, echte Wärme hingegen nicht. Zudem können kleinste Mengen Alkohol ungehindert die Plazenta passieren und in den Fötus gelangen, was zu Hirn- und Herzschäden beim Baby führen kann. Wie berechnet man die Schwangerschaftszeit?Die normale Schwangerschaftsdauer beim Menschen beträgt etwa 40 Wochen. In der Medizin wird häufig der erste Tag der letzten Menstruationsperiode als Startzeitpunkt für die Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins verwendet. Die normale Schwangerschaftsdauer beträgt etwa 265 Tage, also den Tag der Befruchtung der Eizelle. Der Eisprung findet in der Mitte der Menstruationsperiode statt, sodass 40 Schwangerschaftswochen 2 Wochen länger sind als die tatsächliche Schwangerschaftsdauer, die ab der Befruchtung der Eizelle berechnet wird.Wenn der Menstruationszyklus einer Frau 28 Tage beträgt, dann entsprechen 280 Schwangerschaftstage zehn Schwangerschaftsmonaten oder zehn Menstruationszyklen, daher auch die Redewendung „zehn Monate Schwangerschaft“. Der Liefertermin ist lediglich eine Schätzung und die tatsächliche Lieferzeit weicht oft um 1–2 Wochen ab. Methoden zur Berechnung des Fälligkeitsdatums1. Gewöhnlicher Algorithmus:Die Zählung beginnt am Tag Ihrer letzten Menstruation! Der Geburtstermin errechnet sich aus dem Tag der letzten Menstruation, man addiert 9 oder subtrahiert 3 und addiert dann 7. Das ist der Geburtstermin. 2. Berechnung der fetalen Bewegungen: Wenn Sie sich nicht an das Datum Ihrer letzten Menstruation erinnern können, können Sie es anhand des Datums der Bewegung des Kindes berechnen. Im Allgemeinen beginnen die Bewegungen des Fötus 18 bis 20 Wochen nach der Schwangerschaft. Die Berechnung erfolgt wie folgt: Bei Erstgebärenden ist dies der Tag der kindlichen Bewegung plus 20 Wochen, bei Mehrgebärenden ist dies der Tag der kindlichen Bewegung plus 22 Wochen. 3. Berechnung der morgendlichen Übelkeit: Morgenübelkeit tritt normalerweise in der sechsten Schwangerschaftswoche auf, also 42 Tage nach der letzten Menstruation. Der voraussichtliche Geburtstermin liegt dann 280 Tage danach. 4. Ultraschalluntersuchung: Wenn Ärzte eine B-Ultraschalluntersuchung durchführen, können sie durch Messung des biparietalen Durchmessers, der Scheitel-Steiß-Länge und der Oberschenkellänge des Fötus das Schwangerschaftsalter schätzen und den voraussichtlichen Geburtstermin berechnen. Formel zur Berechnung des voraussichtlichen TerminsDer voraussichtliche Geburtstermin wird auf Grundlage der gesamten Tragzeit von 280 Tagen berechnet. Die genaue Methode lautet:1. Voraussichtlicher Entbindungstermin = Monat des ersten Tages der letzten Regelblutung + 9 oder -3. 2. Voraussichtlicher Entbindungstermin = Anzahl der Tage ab dem ersten Tag der letzten Menstruation + 7. Der so errechnete Zeitpunkt ist der voraussichtliche Liefertermin. Wenn die letzte Menstruationsperiode beispielsweise am 1. Februar war, dann ist Monat 2+9=November, Tag 1+7=8., dann sollte der voraussichtliche Geburtstermin der 8. November sein. Wenn die letzte Menstruationsperiode nach April war, ziehen Sie 3 vom Vormonat ab. Wenn die letzte Menstruationsblutung am 2. April ist, dann ist April - 3 = Januar des Folgejahres, 2 + 7 = 9 Tage, also ist der 9. Januar des Folgejahres der voraussichtliche Entbindungstermin. Das Obige ist der voraussichtliche Geburtstermin, berechnet nach dem Sonnenkalender. Wenn der voraussichtliche Termin nach dem Mondkalender berechnet wird, ist die Monatsberechnung dieselbe, mit der Ausnahme, dass das Datum plus 7 Tage in 15 Tage geändert wird. |
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