Ist es gut, im Winteranfang 2020 schwanger zu werden? Was sollten Sie bei einer Schwangerschaft zum Winteranfang beachten?
Der 7. November ist Winteranfang. „Li bedeutet, einen Anfang zu setzen“, Lidong ist der Beginn des Winters; „Winter bedeutet das Ende“, von nun an sind alle Dinge gespeichert. Nach Winteranfang kommt es häufig zu Kaltluftaktivitäten, die Temperaturen fallen und steigen dann wieder an. Daher gibt es unter den Menschen ein Sprichwort: „Drei Tage kalt und vier Tage warm.“ Mit Beginn des Winters sollten wir auf die richtige Ernährung achten, früh zu Bett gehen und nicht lange aufbleiben, um zu arbeiten und uns auszuruhen. Ist es für werdende Mütter, die eine besondere Gruppe darstellen, sinnvoll, im Winteranfang 2020 schwanger zu werden? Was sollten Sie bei einer Schwangerschaft zum Winteranfang beachten? Der neunte Monat im Mondkalender wird Hundemonat genannt. Andere Namen für den neunten Monat sind der Chrysanthemenmonat, der Schweinemonat, der Kleiderverschenkmonat, der Grüne-Mädchen-Monat, der Oda-Monat, der Lange Monat, der Spätherbst, der Spätherbst, der Restherbst, der Reine Herbst, der Weiße Herbst, der Schwarze Monat, die Frostfolge und der Liangqiu Mu Shang. Im neunten Monat des Mondkalenders 2020 teilt Shuimoxiansheng.com die neuesten Glücksinformationen mit Ihnen.Ist es gut, zu Beginn des Winters schwanger zu werden?Daran ist nichts auszusetzen. Lassen Sie es einfach fließen und versuchen Sie nicht, bestimmte Tage zu vermeiden.Worauf sollten Sie bei einer Schwangerschaft zum Winteranfang 2020 achten?1. Warm haltenKalte Witterung ist für Schwangere nicht nur unangenehm, sie hat auch negative Auswirkungen auf den gesamten Körper. In den bitterkalten Tagen des Jahres 2020 ist es am besten, das Ausgehen zu reduzieren. Beim Ausgehen sollten Sie mehr Kleidung tragen, um eine durch Kältereize verursachte Verengung der zerebralen Gefäße zu verhindern. Wenn Sie Kälte ausgesetzt sind, führt dies häufig zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und einer erhöhten Sekretion von Phenolaminen im Körper. Der Anstieg dieser Substanz gelangt über die Plazenta in den Fötus, beeinträchtigt das Wachstum und die Entwicklung des Fötus und kann zu fetalen Fehlbildungen wie angeborenen Krankheiten wie Herzkrankheiten, Anenzephalie, Lippenspalten usw. führen. Auch auf die richtige Wärme sollte geachtet werden. In einem Raum mit Heizung oder Klimaanlage sollte die Kleidung ausgezogen werden, um eine Überhitzung zu vermeiden. 2. Achten Sie auf Raumbelüftung Im Winter verschließen viele Familien oft ihre Türen und Fenster, um das Eindringen kalter Luft zu verhindern. Dadurch lässt sich zwar die Innentemperatur wirksam erhöhen, es wirkt sich jedoch häufig auf die Raumluft aus. Insbesondere bei manchen Familien, die mit „Kohle“ heizen, bei Familien mit kleinen Wohnflächen oder in Räumen mit relativ konzentrierter Bevölkerung ist es schwierig, die Luft frisch zu halten. Unter solchen Umständen sollte auf regelmäßiges Lüften geachtet werden, um eine Luftverschmutzung zu vermeiden, was für die Eugenik sehr wichtig ist. Der Fötus reagiert empfindlicher auf Luft. Wenn schwangere Frauen zu viel verschmutzte Luft einatmen, wirkt sich dies auf die Gesundheit des Fötus aus und muss entsprechend beachtet werden. Schwangere sollten sich im Winter rechtzeitig umziehen, für eine gute Belüftung des Raumes sorgen und auf entsprechende körperliche Aktivitäten achten, um die Widerstandskraft des Körpers gegen Kälte und Erkrankungen zu stärken. 3. Achten Sie darauf, Erkältungen vorzubeugen Der Winter ist die Jahreszeit, in der verschiedene Viren oder Infektionskrankheiten weit verbreitet sind, insbesondere mit dem Ausbruch des neuen Coronavirus in diesem Jahr. Wir dürfen unsere Wachsamkeit nicht lockerlassen. Aufgrund der besonderen körperlichen Bedingungen schwangerer Frauen ist ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten relativ gering und sie sind anfälliger dafür. Generell gilt: Je häufiger sich eine Schwangere im Winter mit dem Virus infiziert, desto schwerwiegender sind die Symptome, desto länger dauert der Krankheitsverlauf, desto schwerwiegender sind die negativen Auswirkungen auf den Fötus und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Baby Missbildungen aufweist. Darüber hinaus reagieren Schwangere oft anders auf Erkältungen als normale Menschen. Sie sollten daher bei der Einnahme von Medikamenten besonders vorsichtig sein, möglichst wenig davon verwenden und wenn doch Medikamente eingenommen werden müssen, diese unter ärztlicher Aufsicht einnehmen und nicht übermäßig einnehmen. 4. Nehmen Sie kein heißes Bad In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft sollten Schwangere keine heißen Bäder nehmen, um eine Schädigung des Fötus zu vermeiden. Zahlreiche klinische Daten zeigen, dass hohe Temperaturen leicht zu fetaler Anenzephalie oder Gehirn- und Nervendefekten führen können. Wenn Sie nicht auf Ihre Fortpflanzungsgesundheit achten oder unter Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane leiden, kann ein heißes Bad zu einer Gebärmutterinfektion führen. Auch in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft ist von heißen Bädern abzuraten. Eine Dusche mit geeigneter Temperatur reicht aus. Die Blutzirkulation schwangerer Frauen unterscheidet sich von der normaler Menschen. Wenn sie durch kaltes oder heißes Wasser übermäßig stimuliert werden, ist die Anpassung ihrer kardiovaskulären und zerebrovaskulären Belastungen oft anders als bei normalen Menschen. Sie sind aufgrund von Durchblutungsstörungen anfällig für Schock, Schwindel oder Erschöpfung, was zu unnötigen Gefahren führen kann. 5. Holen Sie sich viel Sonne Im Winter gibt es weniger Sonnenschein, deshalb sollten schwangere Frauen die Sonne genießen. Während der Schwangerschaft benötigen werdende Mütter mehr Kalzium als der Durchschnittsmensch, um die normale Zusammensetzung des Knochenmarks des Fötus sicherzustellen. Die Aufnahme und Nutzung von Kalzium im Körper ist untrennbar mit der Hilfe von Vitamin D verbunden und Vitamin D muss im Körper unter Beteiligung der ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts synthetisiert werden. Schwangere sollten bei schönem Wetter draußen die Sonne genießen, bei Wind drinnen an einem sonnigen Ort das Sonnenlicht tanken und darauf bestehen, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Sonne zu verbringen. Schwangere Frauen, die in einem nach Norden ausgerichteten Haus wohnen, haben normalerweise weniger Sonnenlicht und müssen zum Sonnenbaden nach draußen gehen. Welche Tabus gelten für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in der Schwangerschaft zum Winteranfang 2020?1. Vermeiden Sie kalte SpeisenOktober und November sind Erntezeit für Großkrabben, die frisch, zart und köstlich sind; auch Weichschalenkrabben gehören zur ersten Wahl auf der Herbsttafel. Für werdende Mütter sind diese beiden Dinge jedoch kalte Substanzen, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen und in schweren Fällen zu einer Fehlgeburt führen können. Deshalb sollten werdende Mütter weniger essen oder auf kalte Speisen verzichten. 2. Essen Sie weniger scharfes und fettiges Essen Wenn der Winter kommt und der Körper friert, essen die Menschen gerne kalorien- und fettreiche Speisen: Hot Pot, Malatang und Spieße sind im Herbst und Winter ein Muss, aber schwangere Frauen meiden diese fettigen Speisen oft, insbesondere solche mit Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit. Diese fettigen Speisen verschlimmern nur Ihr Unbehagen, und scharfe Speisen wirken sich auch auf den Fötus aus. Schwangere sollten mehr Gemüse und leichte Nahrungsergänzungsmittel essen. Im Herbst sind beispielsweise Lotuswurzeln, Gurken, Tomaten, Salat und Sellerie gute Nahrungsmittel. 3. Vermeiden Sie den Verzehr von Früchten mit hohem Zuckergehalt Während der Schwangerschaft leiden viele schwangere Frauen tatsächlich unter Schwangerschaftsdiabetes. Zu viel Zucker enthaltende Früchte beeinträchtigen den Zuckerstoffwechsel der Mutter. Bei schwerem Schwangerschaftsdiabetes sind Insulinspritzen zur Behandlung erforderlich, was die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt. Beispielsweise sollten schwangere Mütter keine übermäßigen Mengen zuckerreicher Früchte wie Weintrauben und Durian essen. Sie können zuckerarme Früchte wie Kiwi und Drachenfrucht wählen. |
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