Welche Lebensmittel sollte man zu Winteranfang nicht essen? 2020 Winteranfang Tabu
Wir alle kennen den Satz „Winterkrankheiten werden im Sommer behandelt“. Wenn der Winter beginnt, müssen vor allem ältere Menschen und Kinder ihren Körper mit Nahrung auffüllen, damit sie den kalten Winter gesund überstehen können. Also, heute stelle ich euch einige Lebensmittel vor, die ihr zum Winteranfang nicht essen dürft und welche Tabus zum Winteranfang 2020 gelten! Der neunte Monat des Mondkalenders ist wie versprochen angebrochen und bringt einen Neuanfang. Herr Shui Mo wird Sie im neunten Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 treffen, um Ihnen jeden Tag Glück oder Unglück zu bringen!Welche Lebensmittel sollten zu Winteranfang nicht gegessen werden?1. Meeresfrüchte:Die meisten Meeresfrüchte, wie zum Beispiel Krabben und Garnelen, sind von Natur aus kalt. Der hohe Protein- und Cholesteringehalt ist schwer verdaulich und belastet den Magen stark. Gewichtszunahme ist eine Kleinigkeit. Der Schlüssel ist, dass es zu Störungen verschiedener Magen-Darm-Funktionen führt und die Verdauungsfähigkeit beeinträchtigt. Mit der Zeit kann es leicht zu Magenproblemen wie Gastritis und Magengeschwüren kommen, und es kann häufig zu Verstopfung usw. kommen. In schweren Fällen treten Hämorrhoiden auf, die sehr schmerzhaft sind. 2. Scharfes Essen: Beispielsweise Hot Pot, scharfer Hot Pot usw. Der Winter selbst ist sehr trocken und das Leber- und Magenfeuer im menschlichen Körper ist sehr stark. Der Verzehr von Chilischoten gießt zweifellos Öl ins Feuer. Aufgrund der Entzündungen kann es nicht nur leicht zu Akne kommen, sondern auch zu Mandelentzündungen, die die Immunfunktion des Körpers beeinträchtigen. Ohne Immunität ist der Körper anfällig für Krankheiten. Besonders wenn es kalt wird, kann man sich leicht erkälten, was leicht Symptome wie Fieber verursachen kann. Darüber hinaus ist die aktuelle Luftqualität schlecht und schwere Fälle können sogar eine Lungenentzündung verursachen. Daher sollten Sie weniger scharfes Essen essen, um Ihrem Körper keine Schäden zuzufügen. 3. Hoher Fettgehalt: Zum Beispiel Fett, Innereien usw. Diese Art von Nahrungsmitteln ist im Winter für die Verdauung schlecht und kann bei langfristigem Verzehr leicht zu verschiedenen chronischen Erkrankungen führen. Darüber hinaus kann eine fettreiche Ernährung leicht verschiedene Krebsarten verursachen. 4. Viel Süßes: Wie Schokolade, Kuchen und so weiter. Eine übermäßige Zuckeraufnahme kann im kalten Winter nur schwer verdaut werden und leicht zu einer Ansammlung von hohem Blutzucker und schließlich zu Diabetes führen. Diabetes ist sehr gefährlich und kann verschiedene kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Komplikationen verursachen. Versuchen Sie daher, im Winter den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu vermeiden. 5. Kalter Typ: Wie zum Beispiel Eiscreme, Eiscola und so weiter. Im Winter ist es kalt und der Magen ist zu dieser Zeit sehr empfindlich. Kalte Speisen zu dieser Zeit zu essen, macht die Sache nur noch schlimmer. Es verursacht nicht nur einen kalten Magen, sondern beeinträchtigt auch die Leberfunktion. 6. Frittiertes Essen: Zum Beispiel Burger und Pommes Frites. Im Winter speichert der menschliche Körper Fett. Frittierte Lebensmittel werden zu dieser Zeit nicht so leicht vom Körper aufgenommen und lagern sich als Fett ab. Übermäßige Fettansammlung kann leicht zu Krankheiten wie Fettleber und Brustkrebs führen. 2020 Winteranfang TabuAbfrage im Almanach zum Winteranfang 2020:Mondkalender: 22. September 2020 Gregorianischer Kalender Mondkalender: 7. November 2020 【Heutige Vorhersagen von Lao Huang zu bösen Geistern】 Vermeiden Sie zu frühes Aufbrechen, wenn Sie ein Lager eröffnen, ein Haus bauen, Opfer darbringen oder eine Brücke bauen: Wintermorgen sind die kälteste Tageszeit. Wer zu dieser Zeit nach draußen geht, kann sich nicht nur leicht erkälten, sondern wird auch mit stärkerer Yin-Energie belastet, was zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper führt. Daher können ältere Menschen warten, bis die Sonne allmählich wärmer wird, bevor sie Aktivitäten im Freien nachgehen. Büroangestellte müssen sich warm halten, um ihr Vermögen zu sichern. Vermeiden Sie im Winter zu lange Sonneneinstrahlung: Die warme Sonne im Winter ist besonders angenehm, daher neigen manche Menschen dazu, mehr Sonnenbaden zu nehmen. Wenn Sie jedoch lange Sonnenbaden, verringert sich das Wasserelement in den fünf Elementen und Ihr Wohlstand wird beeinträchtigt. Und aus gesundheitlicher Sicht können ultraviolette Strahlen auch die Hautbarriere schädigen. In schweren Fällen kann dies Hautkrebs verursachen und auch zu Sehverlust führen. Vermeiden Sie häufiges Baden: Im Winter ist die Yin-Energie stärker. Häufiges Baden nach Winterbeginn verringert die Yang-Energie im menschlichen Körper. Außerdem ist die Luft im Winter kalt und trocken, sodass die Haut oft schuppt und juckt. Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass es an mangelnder Hygiene liegt und duschen deshalb jeden Tag. Die Folge ist, dass ihre Haut trockener und schuppiger wird. Daher ist es am besten, alle 2-3 Tage ein Bad zu nehmen. Das Problem trockener und schuppiger Haut kann durch die Verwendung einer Körperlotion gelöst werden. Vermeiden Sie anstrengende Übungen: In den fünf Elementen gehört das Herz zum Feuer und die Nieren zum Wasser. Im Winter gibt es mehr Wasser, daher sollten Menschen mit Herz- oder Nierenproblemen mehr auf die Erhaltung achten. Durch richtiges Training kann der Körper gestärkt werden, zu intensives Training kann jedoch leicht zu Problemen wie beschleunigter Herzfrequenz und erhöhtem Blutdruck führen, was leicht gefährlich werden kann. Deshalb sollte das Training nach dem Winteranfang nur noch maßvoll erfolgen. Vermeiden Sie unbehandelte kleinere Erkrankungen: Nach Beginn des Winters treten häufig leichte Erkrankungen wie Erkältungen, Husten, Kopfschmerzen und Herzklopfen auf. Viele Menschen denken, dass diese leichten Erkrankungen unwichtig sind und vorübergehen, wenn sie behandelt werden, und vernachlässigen daher die Behandlung dieser Krankheiten. Allerdings ist der Winter die Jahreszeit, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen häufiger auftreten, insbesondere bei älteren Menschen. Wir dürfen kleinere Krankheiten nicht vernachlässigen und dadurch den Grundstein für schwere Krankheiten legen. Vermeiden Sie berufliche Anpassungen: Viele Menschen möchten zum Jahresende zur Begrüßung des neuen Jahres etwas zusätzliches Geld verdienen, beispielsweise durch einen Jobwechsel, Investitionen oder die Gründung eines Unternehmens ... Dabei ist zu beachten, dass der Winter den Naturgesetzen zufolge die Jahreszeit des „Winterschlafes“ ist. Bevor Sie sich dazu entschließen, etwas zu tun, sollten Sie sich am besten ganz sicher sein oder es sich vorher gut überlegen. Wenn Sie einmal kein Glück haben, kommt es aufgrund der Besonderheiten des Winters schnell zu einer Kluft zwischen Glück und Pech, und alle Ihre Bemühungen des Jahres sind umsonst. Lassen Sie sich nicht am Feuer verbrennen: Der Winter hat eine starke Wasserwirkung und ist daher für Menschen, bei denen die fünf Elemente Wasser und Holz tabu sind, sehr ungünstig. Während der Zeit, in der der unheilvolle Gott an der Macht ist, wird der Mensch wahrscheinlich unangenehmen Dingen begegnen. Seine Emotionen, sein Glück und sein Geisteszustand sind auf einem Tiefpunkt, sodass er sich unterdrückt fühlt. Zu diesem Zeitpunkt muss die Person wachsam sein, in dem, was sie sagt und tut, vorsichtig sein und sich vom Zentrum von Richtig und Falsch fernhalten. Wenn Sie auf Schwierigkeiten stoßen, geraten Sie nicht in Panik und verlieren Sie nicht die Fassung. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und die Situation in eine positive Richtung entwickeln zu lassen, anstatt zuzulassen, dass sie sich verschlimmert. |
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