Frost Descent ist einer der 24 Sonnenbegriffe. Das Wetter wird allmählich kälter und es beginnt Frost aufzutreten. Die Frost Descent-Saison ist für die Menschen auch eine gute Zeit, um Berge zu besteigen und rote Blätter und Herbstchrysanthemen zu bewundern. Was die Ernährung angeht, gehört zum Brauch während Frost’s Descent auch das Essen von Kakis, Radieschen usw. Also, wann ist der Frost Descent Day im Jahr 2020? Was sind die Merkmale und Vorsichtsmaßnahmen des Solarbegriffs „Frost Descent“? Der neunte Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 ist ein Monat der guten Bedeutung. Das Schicksal wird sich jeden Tag anders ändern. Freunde, die die Einzelheiten wissen möchten, können sich die relevanten Themen auf der Website von Herrn Shui Mo ansehen!Wann ist der Frost Descent Day im Jahr 2020?23. Oktober 06:59:25Merkmale des Frostabstiegs-Solarterms[Die erste Phase des Schakals ist das Opfertier]Wenn der Frostabstieg eintritt, bieten Schakale ihre Beute zunächst dem Himmel an, bevor sie sie als Zeichen ihrer Dankbarkeit essen. [Die zweite Phase: Das Gras und die Bäume werden gelb] Es ist Spätherbst, das Gras und die Bäume sind gelb und fallen ab, die Wildgänse sind verschwunden, die Jahreszeit des Welkens ist angebrochen; 【Drei Zeichen: stechende Insekten sind anfällig für Angriffe】 Sogar stechende Insekten bereiten sich auf den Winterschlaf vor und die Welt beginnt zu schweigen. Da es sich um das letzte Solarsemester im Herbst handelt, wird sich das Klima während des Frost Descent-Solarsemesters definitiv deutlich ändern. In den südlichen Regionen auf den südlichen Breitengraden liegt die Durchschnittstemperatur bei etwa 16°C und es sind noch drei Solarsemester bis zum ersten Frost. In den Flusstälern im Süden Südchinas gibt es bis zur Wintermitte keinen Frost. Selbstverständlich variieren Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Bodenluft aufgrund von Höhen- und Geländeunterschieden sogar auf demselben Breitengrad, sodass auch das Datum des ersten Frosts und die Anzahl der Frosttage unterschiedlich sind. Während der Frostdescent-Saison hat der kühle Herbstwind bereits die Blumenstadt Guangzhou erreicht. Die Durchschnittstemperatur im nördlichen Nordostchina, im Osten der Inneren Mongolei und in den meisten Teilen Nordwestchinas liegt bereits unter 0 °C. Notizen zum Frost Descent】Vorsicht vor Dieben <br /> Während der Frostperiode wird das Wetter kühler und durch den Wind können Krankheitserreger leicht in den Körper eindringen. Besonders nachts, wenn Menschen schlafen, ist die Immunfunktion des Körpers geschwächt und kühle Böen wirbeln den Staub vom Boden auf, wodurch Bakterien und Viren die Gelegenheit nutzen und eindringen können. In der traditionellen chinesischen Medizin wird dies als „Diebeswind“ bezeichnet.Wenn Sie nachts von Zugluft heimgesucht werden, werden Sie am nächsten Tag Gliederschmerzen und Müdigkeit verspüren. Es kann auch zu Rachenentzündung, Tracheitis, schiefem Mund und schiefen Augen, Gesichtslähmung usw. führen. Decken Sie sich deshalb nachts beim Schlafen unbedingt mit einer Decke ab, um insbesondere Ihren Bauch und Kopf vor Auskühlung zu schützen. Darüber hinaus haben die Gelenke des menschlichen Körpers am meisten Angst vor Kälte und sind anfällig für Krankheiten wie Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen. Daher müssen Sie darauf achten, sich warm anzuziehen und Ihre Kleidung nicht willkürlich auszuziehen, um kalten Wind zu vermeiden. 】Achten Sie darauf, Feuchtigkeit zu vermeiden <br /> Im Herbst regnet es viel, deshalb müssen Sie auf die durch die Feuchtigkeit verursachten körperlichen Beschwerden wie Ödeme oder Durchfall achten. Wird die Milz durch Feuchtigkeit geschädigt, legt sie den Grundstein für die Entstehung von Erkrankungen wie beispielsweise einer chronischen Bronchitis im Winter. Sie können mehr feuchtigkeitsentziehende Lebensmittel wie Lotussamen, Coix-Samen, Wachskürbis, Lotuswurzeln und Yamswurzeln essen. 】Seien Sie vorsichtig, um einer Herbstdepression vorzubeugen <br /> Um die Gesundheit zu bewahren und einer Herbstdepression vorzubeugen, können Sie im Herbst mehr Komödien schauen und in Glücksgefühlen laut lachen. Essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Milch, Eier, Bohnen usw. und nehmen Sie an mehr Freizeitaktivitäten teil, die Ihrem Körper und Geist guttun. 】Achten Sie darauf, Herbsttrockenheit zu vermeiden <br /> Im Alltag ist es besser, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen. Frühes Zubettgehen kann das Yin nähren, und frühes Aufstehen und Einatmen frischer Luft kann die Lunge nähren. Der Verzehr von mehr feuchten Lebensmitteln wie Sesam, Honig, weißem Pilz, grünem Gemüse und wasserreichen Früchten wie rohen Birnen, Weintrauben und Bananen kann das Yin nähren und die Lunge befeuchten. |
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