Worauf sollten wir beim Doppelten Neunten-Fest 2020 im Hinblick auf Gesundheit und Glück achten?
Am 9. September findet das Double Ninth Festival statt und wir treten allmählich in den tiefen Herbst ein. Worauf sollten wir beim Doppelten Neunten-Fest 2020 im Hinblick auf Gesundheit und Glück achten? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden! In diesem goldenen September, wenn die Chrysanthemen in voller Blüte stehen, sind Himmel und Erde voller Schönheit, das Leben voller Emotionen und wir haben ein neues Glück und einen Neuanfang eingeläutet. Wenn Sie mehr wissen möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shui Mo!Worauf sollten wir beim Doppelten Neunten-Fest 2020 im Hinblick auf Gesundheit und Glück achten?1. Warmer Schlaf <br /> Im Herbst weht nachts eine kühle Brise und man kann leicht vom Wind angegriffen werden. Wenn der „Wind“ auf den Kopf und das Gesicht einer schlafenden Person bläst, bekommt sie am nächsten Morgen eine Migräne; wenn der „Wind“ auf den Bauch bläst, verursacht er Durchfall; wenn der „Wind“ auf freiliegende Gliedmaßen bläst, führt dies außerdem dazu, dass die Muskeln in einen Zustand der Anspannung und Kontraktion geraten. Deshalb sollten Sie in dieser Jahreszeit beim Zubettgehen Wind und Kälte vermeiden.Darüber hinaus ist das Herbstklima trocken und windig und der Schweiß verdunstet schnell, was leicht zu trockenem Mund, trockenem Hals, Verstopfung und rissiger Haut führen kann. Achten Sie im Alltag auf die Aufrechterhaltung der Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. 2. Vorsicht vor Herbsttrockenheit <br /> Im Herbst treten besonders häufig Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Asthma bronchiale und Rhinitis auf, insbesondere bei älteren Menschen mit geschwächter Immunität. Um mit der Herbsttrockenheit fertig zu werden, sollten Sie weniger scharfe Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Paprika usw. essen und dafür mehr saures Obst, Gemüse und Lebensmittel zur Stärkung des Leber-Qi zu sich nehmen. In dieser Jahreszeit kann das Trinken von Haferbrei den Magen-Darm-Trakt entlasten und zudem die Verdauung unterstützen. 3. Lebe ein normales Leben <br /> Das Wichtigste beim Jahreszeitenwechsel ist, gute Lebensgewohnheiten beizubehalten. Ältere Menschen haben brüchige Knochen und sind eine Hochrisikogruppe für Arthrose. Wenn es in Ihrer Familie ältere Menschen gibt, die in große Höhen klettern müssen, erinnern Sie sie unbedingt daran, lang anhaltende anstrengende Übungen so weit wie möglich zu vermeiden und auf die Gesundheit ihrer Knochen und Gelenke zu achten. 4. Vermeiden Sie blinde Nahrungsergänzungsmittel. Der Herbst ist die Jahreszeit für Nahrungsergänzungsmittel. Mittlerweile gibt es zwar viele populärwissenschaftliche Artikel zu den Themen Gesundheit und Wohlbefinden in der Gesellschaft, doch einige Standpunkte sind nicht für jeden geeignet. Insbesondere ältere Menschen müssen ihrem individuellen Zustand entsprechend Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. 5. Seien Sie aufgeschlossen <br /> Im Herbst nimmt die Sonneneinstrahlung ab und die Temperatur sinkt allmählich. In einer solchen Umgebung fühlt man sich aufgrund der Landschaft leicht deprimiert, gereizt, trostlos und alt. Wenn ältere Menschen emotional unglücklich sind, beschleunigt dies ihre körperliche Alterung und führt zu zahlreichen Krankheiten. Kinder sollten mehr mit ihren Eltern chatten und kommunizieren. Ist das Double Ninth Festival im Jahr 2020 ein guter Zeitpunkt?Kalender des Doppelten Neunten Festivals 20209. September 2020 (Mondkalender) 25. Oktober 2020, Sonntag Skorpion (Sonnenkalender) 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Tun Sie während der Opferungen nichts anderes, wie etwa das Herstellen von Netzen oder die Viehzucht [heutiges Tabu im Alten Almanach] ohne Das heutige Hexagramm: Lao Huang Li Das heutige Hexagramm ist Erde Feuer Ming Yi (Ming Yi Hexagramm). Das Ming Yi Hexagramm ist dunkel und wird dann hell. Es ist ein mittleres und unteres Hexagramm. [Xiang sagte]: Du hast Pech und kommst nicht weiter. Du hast es eilig, den Fluss zu überqueren, zerstörst aber die Brücke. Dein Wohltäter ist undankbar und wird nachtragend. All deine harte Arbeit ist umsonst. Dieses Hexagramm besteht aus zwei übereinander gestapelten, unterschiedlichen Hexagrammen (Li auf der Unterseite und Kun auf der Oberseite). Li steht für Helligkeit, Kun für Gehorsam; Li steht für die Sonne, Kun steht für die Erde. Die Sonne geht in der Erde unter, das Licht ist beschädigt, die Zukunft ist unklar und die Umgebung ist schwierig. Es ist ratsam, der Zeit zu folgen und sich unauffällig zu verhalten, auf dem richtigen Weg zu bleiben, nach außen töricht, aber im Inneren weise zu erscheinen und sich unauffällig zu verhalten. [Karriere]: In einer ungünstigen Umgebung sollten Sie mit gefährlichen Bedingungen gelassen umgehen, Ihre psychische Qualität verbessern und verschiedenen Belastungen standhalten. Erscheint nach außen sanft und vorsichtig, hat aber im Herzen Einsicht. Gehen Sie, wenn es Zeit zum Gehen ist, vermeiden Sie Katastrophen und entkommen Sie der Gefahr. Treffen Sie Vorkehrungen, bevor dies geschieht, und kämpfen Sie beharrlich weiter, auch wenn Ihnen das Unglück begegnet. [Geschäft]: Beobachten Sie die Markttrends sorgfältig und ergreifen Sie bei Bedarf Maßnahmen, aber Sie müssen sich an die Geschäftsethik halten. Auch in ungünstigen Situationen müssen Sie Risiken eingehen und vorwärts gehen, insbesondere nach Süden, wo Sie große Belohnungen ernten werden. [Streben nach Ruhm]: Bewahren Sie hohe Ansprüche in Ihrem Herzen, seien Sie fleißig und geduldig in Ihren Taten, kämpfen Sie hart angesichts der Widrigkeiten, behalten Sie Ihre Ambitionen für sich, zügeln Sie Ihre Intelligenz und zeigen Sie sie nicht nach außen, und im Chaos sollten Sie auf Gerechtigkeit bestehen und Ihre Ungeschicklichkeit verbergen und Ihre Unwissenheit bewahren. [Ausgehen]: Am besten handeln Sie nicht sofort. Warten Sie eine Weile und treffen Sie entsprechende Vorbereitungen. [Liebe und Ehe]: Sie müssen die Situation der anderen Person umfassend analysieren und dürfen das Gesamtbild nicht aus den Augen verlieren. Konzentrieren Sie sich auf die großen Dinge. [Entscheidung]: Wir sind in einer schlechten Situation, das Umfeld ist schwierig und die Zukunft ist ungewiss. Doch wenn Sie Widrigkeiten gelassen begegnen und sich strecken und beugen können, verbessern sich Ihre Aussichten. Insbesondere sollten wir unsere Selbstkultivierung stärken, geduldig und entschlossen sein, nach außen dumm, aber im Inneren weise erscheinen, sodass wir Widrigkeiten in Segen verwandeln können. Wer umsichtig und sorgfältig vorgeht, kann mehr erreichen. |
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