Wann ist der Kalte Tau im Jahr 2020? Welches Gemüse sollten wir während der Kalten Tauzeit essen?
Einleitung: Der Zeitpunkt, wann der Kalte Tau beginnt, ist nicht jedes Jahr festgelegt. Wann ist also der Kalte Tau im Jahr 2020? Welches Gemüse sollten wir während des Kalten Taus essen? Der Beginn des achten Monats des Mondkalenders im Jahr 2020 läutet neue Veränderungen für jedermanns Schicksal ein. In den wunderbaren Artikeln auf Shuimoxiansheng.com finden Sie alle spezifischen Vorsichtsmaßnahmen für jeden Tag dieses Monats, die darauf warten, von Ihnen entdeckt zu werden!Wann findet Cold Dew im Jahr 2020 statt?Solarterm Kalter Tau: Donnerstag, 8. Oktober 2020, 3:55:07 Uhr. Der Kalte Tau 2020 beginnt am 8. Oktober um 3:55:07 Uhr im gregorianischen Kalender.Die alten Chinesen waren hauptsächlich in der Landwirtschaft tätig und die meteorologischen Bedingungen wie Temperatur, Sonneneinstrahlung, Niederschlag usw., die das Wachstum der Nutzpflanzen beeinflussen, stehen in direktem Zusammenhang mit der Position der Sonne. Um die Beziehung zwischen jahreszeitlichen Veränderungen und Phänologie besser widerzuspiegeln und die landwirtschaftliche Produktion zu lenken, führten die Vorfahren 24 spezielle Feste ein. In der Antike wurde die „Methode der Richtung des Großen Wagens“ verwendet, um die Solarterme zu unterteilen. Wenn der Griff des Großen Wagens in die Richtung von Wu (Nordwesten) zeigt, handelt es sich um den Solarterm „Kalter Tau“. Die „Pingqi-Methode“, die von der Han-Dynastie bis zum Ende der Ming-Dynastie verwendet wurde, unterteilte die Sonnenbegriffe. Am Mittag des Tages des Kalten Taus wurde der Schatten der Sonne mit einem Gnomon gemessen. Die Länge des Schattens betrug in der Antike acht Fuß und zwei Zoll, was heute 2,018 Metern entspricht. Die „Dingqi-Methode“ zur Unterteilung der Sonnenbegriffe wird seit 1645 verwendet. Wenn die Sonne 195 Grad der ekliptischen Länge erreicht, ist es der Kalttau. Im Allgemeinen fällt der Kalttau-Sonnenbegriff jedes Jahr auf den 8. oder 9. Oktober des gregorianischen Kalenders. Welches Gemüse sollten wir während der Kalttau-Saison essen?Was man während der Kalttau-Saison essen kann: Lotuswurzel„Lotus ist ein ganz eigener Schatz und die Wurzel des Herbstlotus ist die nahrhafteste.“ Nach dem kalten Tau wird die Luft trocken und die Menschen neigen dazu, gereizt und unruhig zu werden. Um die Herbsttrockenheit loszuwerden, sollten Sie zu dieser Zeit mehr herzreinigende und feuchtigkeitsspendende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Lotuswurzeln sind reich an Spurenelementen wie Eisen und Kalzium, pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Stärke. Sie haben offensichtliche appetitanregende und hitzelösende Wirkungen, befeuchten Trockenheit und stillen Durst, reinigen das Herz und beruhigen die Nerven, nähren das Blut und regenerieren Qi und können auch die menschliche Immunität stärken. Was man bei kaltem Tau essen kann: Süßkartoffelblätter Süßkartoffelblätter sind reich an Vitamin C und Eisen. Schon ein Teller davon kann fast Ihren Tagesbedarf decken. Süßkartoffeln sind reich an Kalium, das den Menschen Energie verleiht und das Herz gesund und den Blutdruck normal hält. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Süßkartoffeln Brust- und Prostatakrebs bekämpfen, degenerativen Erkrankungen des Körpers vorbeugen und das Gedächtnis verbessern können. Was man während der Kalttau-Saison essen kann: Kartoffeln „Trockenheit wirkt adstringierend und kann leicht Körperflüssigkeiten schädigen.“ Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Klima im Herbst trocken wird und der Darm aufgrund der Schäden durch die trockene Luft trocken wird. Während dieser Jahreszeit fühlt sich der Stuhlgang trocken und schwer an. Zu dieser Zeit sollten Sie mehr Kartoffeln essen. Ernährungswissenschaftler glauben, dass Kartoffeln Knollenfrüchte sind, die nach dem Essen die Darmperistaltik anregen können. Daher kann der Verzehr von Kartoffeln Verstopfung lindern. Die Wirkung ist besser, wenn es mit anderem Gemüse gegessen wird. Was man während der Kalttau-Saison essen kann: Chinesische Yamswurzel Auch die gesundheitsfördernde Wirkung von Cold Dew ist untrennbar mit Yamswurzeln verbunden. Yamswurzeln gehören zur Familie der Kartoffeln und sind reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen sowie verschiedenen Vitaminen, darunter Carotin, Vitamin B1 und B2, und verschiedenen Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Zink und Kupfer. Obwohl Yams viele Organe gleichzeitig ernähren kann, wird es hauptsächlich zur Ernährung der Nieren verwendet. Regelmäßiger Verzehr von Yams kann die Nieren stärken. Die Vorteile des Verzehrs von Sesamkörnern bei kaltem TauMit der Ankunft des kalten Taus ändert sich das Wetter von kühl zu kalt. Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin gilt: „Nährendes Yang im Frühling und Sommer, nährendes Yin im Herbst und Winter.“Zu dieser Zeit sollte man das Yin nähren, Trockenheit vorbeugen, die Lungen befeuchten und dem Magen etwas Gutes tun. So entstand unter den Menschen der Brauch, „bei kaltem Tau Sesamkörner zu essen“ . In Peking erfreuen sich sesamhaltige Lebensmittel rund um die Zeit des Kalten Taus großer Beliebtheit, wie etwa Sesamchips, Sesam-Mungbohnenkuchen und Sesampfannkuchen. Sesamsamen werden in weißen Sesamsamen und schwarzen Sesamsamen unterteilt. Weißer Sesam eignet sich besser als Nahrungsmittel, während schwarzer Sesam besser für medizinische Zwecke geeignet ist. Weißer Sesam wird üblicherweise als „Sesam“ bezeichnet, während das „schwarz“ in „schwarzem Sesam“ weder weggelassen werden kann noch überflüssig ist. Die acht Zeichen sind ein wichtiger Heiratsvermittler in Ihrem Leben. Sie können Ihre Heiratstrends aufdecken und Ihr Eheglück vorhersagen! 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