Wie kann man herbstliche Trockenheit und Kälte bei Kaltem Tau verhindern? Was Sie zum Cold Dew-Solarsemester 2020 beachten sollten!
Ein Bauernsprichwort sagt: „Nach dem Verzehr von Cold Dew-Reis sieht man selten Leute, die dünne Kleidung tragen. Nach Cold Dew wird das Wetter von kühl zu kalt und nachts wird es noch kälter. Wie das Sprichwort sagt: „Bewahre deine Füße während Cold Dew nicht auf.“ „Hiermit werden die Menschen gewarnt, beim Übergang vom Herbst zum Winter besonders darauf zu achten, sich warm zu halten, und sich rechtzeitig anzuziehen oder auszuziehen, um das Eindringen der Kälte zu verhindern, insbesondere nicht barfuß zu gehen. Wie kann man also Herbsttrockenheit und Frost im Kalttau verhindern? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten im Kalttau-Sonnenmonat 2020 getroffen werden? Sobald der achte Monat des Mondkalenders eintritt, wird die Herbstatmosphäre stärker. Wie wird der achte Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 für Menschen aussehen, die traditionelle Kultur schätzen? Eine ausführlichere Einführung finden Sie auf der Website von Herrn Shuimo.Wie kann verhindert werden, dass Herbsttrockenheit bei kaltem Tau die Körperflüssigkeiten schädigt?Während der Herbst-Tagundnachtgleiche ist das Klima trocken und Trockenheit kann leicht die Lunge schädigen und Symptome wie rissige Haut und Lippen, trockenen Mund und Hals, trockenen Stuhl und Husten mit wenig Auswurf verursachen. Was die Ernährung betrifft, sollten Sie nicht nur viel Wasser trinken und mehr frisches Gemüse und Obst essen, sondern auch mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die die Lunge befeuchten, die Flüssigkeitsproduktion fördern, das Yin nähren und Trockenheit befeuchten, wie zum Beispiel Birnen, Wasserkastanien, Zuckerrohr usw.Im Herbst sollte bei der Reduzierung der „Hitze“ auf die Unterscheidung der Teile geachtet werden, um die Wirkung sicherzustellen. Generell unterteilt die chinesische Medizin das „Feuer“ entsprechend den drei Brennern des menschlichen Körpers in drei Kategorien: 01 Oberes Brennerfeuer <br /> Die traditionelle chinesische Medizin bezeichnet die Hitzesymptome im oberen Teil des Körpers, wie Schwindel und Halsschmerzen, als „Feuer des oberen Brenners“. Es wird empfohlen, Lilien-, Wolfsbeeren- und Mungobohnensuppe zu essen. „Lilien-, Wolfsbeeren- und Mungbohnensuppe“ hat die Wirkung, Yin zu nähren und das Herzfeuer zu reduzieren. Zutaten: 20 Gramm Wolfsbeere, 20 Gramm getrocknete Lilie und 20 Gramm Mungbohne. Angemessene Menge weißen Zucker. Zubereitung: Die gewaschenen Lilien, Wolfsbeeren und Mungobohnen in einen Topf geben, 5 Schüsseln Wasser dazugeben und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei kleiner Hitze köcheln lassen bis die Mungobohnen aufblühen und die Lilien weich sind, nach Belieben zuckern, Hitze abstellen und 5 Minuten köcheln lassen. 02 Mittleres Brennerfeuer Die Symptome Fieber, Durst und Bauchschmerzen im mittleren Körperteil werden in der traditionellen chinesischen Medizin als „Zhongjiao-Feuer“ bezeichnet. Es empfiehlt sich, Gurkenbrei zu essen. „Gurkenbrei“ hat die Wirkung, Symptome wie Mundgeruch, der durch übermäßiges Magen- und Leberfeuer verursacht wird, zu verhindern und zu behandeln. Zutaten: 50 Gramm Gurke, 100 Gramm Reis. Zubereitung: Gurke schälen, in Scheiben schneiden, mit Reis zu Brei kochen und zu den Mahlzeiten essen. 03Unteres brennendes Feuer Die traditionelle chinesische Medizin bezeichnet Verstopfung, dunklen Urin und andere Symptome im unteren Teil des Körpers als „unteres Brennerfeuer“. Empfohlene Methode: Massieren Sie zwei Akupunkturpunkte. Neben einer Diättherapie zur Reduzierung von „Hitze“ kann auch eine Akupunktmassage „Hitze reduzieren“. Hier stellen wir zwei Akupunkturpunkte vor, die Ihnen bei der Bewältigung des oft übersehenen „Feuers des unteren Brenners“ helfen können, wie etwa Verstopfung und gelblicher Urin, der durch ein „Feuer des Dickdarms“ aufgrund von Wassermangel verursacht wird. Der erste ist der Zhaohai-Akupunkturpunkt. Befindet sich auf der Innenseite des Fußes, in der Vertiefung unterhalb der Spitze des Innenknöchels. Beim Drücken müssen Sie lediglich ein Wundsein, Taubheitsgefühl oder ein Blähgefühl verspüren. Die Zeit sollte nicht zu lang sein, 5–10 Minuten reichen aus. Der zweite ist der Yongquan-Akupunkturpunkt. Dieser Punkt ist der erste Punkt des Nierenmeridians. Er befindet sich im vorderen Drittel der Fußsohle (ohne Zehen), in der Mitte der Linie, die die beiden Fußseiten verbindet. Legen Sie Ihren Daumen auf den Akupunkturpunkt und reiben Sie ihn 20 bis 30 Mal kräftig, wechseln Sie dann den Fuß. Besser ist es, morgens und vor dem Schlafengehen zu massieren. Wie kann man bei kaltem Tau im Herbst Erfrierungen vorbeugen?1. Früh zu Bett gehen und früh aufstehen <br /> Frühes Zubettgehen kann dabei helfen, das Yang Qi zu sammeln, während frühes Aufstehen dabei helfen kann, das Lungen-Qi auszudehnen. Befolgen Sie die Sonnenbedingungen und passen Sie Ihren Körper zu verschiedenen Zeiten an, um Ihre Gesundheit zu gewährleisten.2. Tragen Sie bei Bedarf mehr Kleidung <br /> Nach kaltem Tau wird das Wetter kalt. Ältere Menschen, Kinder und Personen mit geschwächter Konstitution sollten sich warm halten, um Erfrierungskrankheiten vorzubeugen! 3. Halten Sie Ihre Füße warm <br /> Wie das Sprichwort sagt: „Setzen Sie Ihre Füße während der kalten Tausaison nicht dem Wetter aus.“ Gehen Sie nicht oft ohne Hemd herum, um zu verhindern, dass kalte Luft in Ihren Körper eindringt. Weichen Sie Ihre Füße täglich in heißem Wasser ein, um die Blutgefäße in Ihren Füßen zu erweitern und den Blutfluss zu beschleunigen. |
Artikel empfehlen
Welcher Solarbegriff ist Lichun? Welche Sprichwörter und Sprüche gibt es zum Frühlingsanfang?
2021 war kein friedliches Jahr. Wird 2022 ein gute...
Fragen Sie den Standort des Gottes des Reichtums am dritten Tag des vierten Mondmonats im Jahr 2019 ab
Im April ist alles üppig und grün. Auf der Websit...
Ist der leichte Schneefall am 22. November 2019 ein günstiger Tag für die Beerdigung von Verstorbenen? Welches Sternzeichen ist vom leichten Schneefall am 22. November 2019 betroffen?
Einleitung: Es ist wichtig, einen günstigen Tag fü...
Eine vollständige Liste mit Namen für Mädchen, die während der Ährensaison geboren wurden. Ist es für ein Mädchen eine gute Sache, während der Ährensaison geboren zu werden?
Unbewusst ist die Hälfte des Jahres 2018 vergangen...
Was ist das Schicksal eines Mädchens, das am 1. Mai, dem Tag der Arbeit, im Jahr 2022 geboren wurde? Einführung in die fünf Elemente des Geburtsdatums!
Mädchen, die zu unterschiedlichen Zeiten geboren w...
Wohin zeigt der Gott des Glücks am 28. Mai des Mondkalenders 2018?
Der fünfte Monat des Mondkalenders markiert im Ja...
Kann ich meinen Geburtstag während des Qingming-Festes 2018 feiern? Haben Menschen, die am Qingming-Fest geboren sind, Glück?
Das Qingming-Fest ist ein wichtiges traditionelles...
Wo ist der Gott des Reichtums am 20. Februar 2018?
Weitere Einzelheiten zum Mondkalender 2018 für Fe...
Ist es möglich, am achten Tag des zwölften Mondmonats im Jahr 2020 zu heiraten?
Eine Ehe ist nicht nur eine Angelegenheit zwischen...
Ist es eine gute Idee, sich während des Grain in Ear Festivals 2019 zu verloben? Worauf müssen wir bei Getreide im Kolben achten?
Getreide im Ährenfeld während der Getreide-im-Ähre...
Welche Tage im Mondschaltmonat 2017 eignen sich für die Eröffnung eines neuen Geschäfts?
Einleitung: Eine weitere Abschlusssaison ist da. D...
Welches Fest findet am 15. Tag des dritten Mondmonats statt? Bixia Yuanjuns Geburtstag?
Einleitung: Haben Sie schon einmal von Bixia Yuanj...
Welcher ist im September des Mondkalenders 2017 der beste Tag, um Geld zu verdienen?
Einleitung: Ich glaube, jeder kennt sich mit Haars...
Welche Tabus gelten am sechsten Tag des neunten Mondmonats im Jahr 2019? Was bedeutet Tabu?
Welche Tabus gelten am sechsten Tag des neunten M...
Gibt es besondere Anforderungen an die Platzierung eines Kompasses zu Hause?
Einleitung: Ich glaube, viele Leute wissen, dass d...