Was sollten wir während des Cold Dew Festivals 2020 vermeiden? Was dürfen Sie während der Solarperiode „Kalter Tau“ nicht tun?
Wenn die Kalttau-Saison kommt, sollten die Menschen darauf achten, sich warm zu halten. Nach dem Kalttau gibt es viele Tabus. Was sollten wir also während des Kalttaues im Jahr 2020 vermeiden? Was dürfen Sie während der Solarperiode „Kalter Tau“ nicht tun? Der Herausgeber wird es Ihnen zeigen. Mit dem Eintreffen des achten Monats des Mondkalenders bringt der Herbst endlich etwas Kühle für alle. An diesem Tag, der die Ernte symbolisiert, können Sie gerne die Website von Herrn Shuimo besuchen, um die spannenden Glücksinhalte für jeden Tag des achten Monats des Mondkalenders im Jahr 2020 zu erhalten.Was sollten wir bei kaltem Tau im Jahr 2020 vermeiden?Schlafstörungen vermeiden <br /> Es ist ratsam, früh zu Bett zu gehen und nach dem Kalten Tau früh aufzustehen. Frühes Zubettgehen ermöglicht die Speicherung der Yin-Essenz und frühes Aufstehen die Freisetzung der Yang-Energie. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe.Moderne Untersuchungen belegen, dass zur Thrombosevorbeugung auch einige Minuten Liegen vor dem Aufstehen und Dehnungsübungen des gesamten Körpers wichtig sind. Diese Art von Krankheit tritt besonders häufig im Spätherbst und Frühwinter auf. Sie tritt meist in der Spätphase des langen Schlafs auf. Dies liegt daran, dass sich der Blutfluss in den Gehirngefäßen während des Schlafs verlangsamt, wodurch die Bildung von Blutgerinnseln wahrscheinlicher wird. Zweitens: Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie nicht krank sind . Im Herbst werden die Menschen nervös und haben einen gesteigerten Appetit, deshalb sollten sie übermäßiges Essen vermeiden. Wie das Sprichwort sagt: „Nehmen Sie im Herbst Nahrungsergänzungsmittel und bekämpfen Sie im Winter den Tiger“, aber bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie darauf achten, Nahrungsergänzungsmittel nicht ohne Krankheit einzunehmen oder Nahrungsergänzungsmittel wahllos einzunehmen, ohne zwischen Mangel und Überschuss zu unterscheiden. Das Behandlungsprinzip der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, diejenigen zu ernähren, die unter einem Mangel leiden. Patienten, die keinen Mangel haben, sollten keine Stärkungsmittel einnehmen. Im Herbst ist die Luft trocken, daher bietet es sich an, die Nahrungsergänzungsmittel in einer Suppe zuzubereiten. Die meisten Menschen sollten Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, d. h. frischen Kohl, Rettich, Lotuswurzeln usw. wählen und Fisch, Fleisch usw. hinzufügen, um daraus eine Suppe zu machen. Das dritte Tabu ist, im Herbstfrost ohne Hemd herumzulaufen Nach dem Betreten des Kalten Taus können Sie im Herbst nicht mehr „frieren“. Wie das Sprichwort sagt: „Setzen Sie Ihren Körper nicht dem Weißen Tau aus und setzen Sie Ihre Füße nicht dem Kalten Tau aus.“ Kalter Tau ist ein solarer Begriff, wenn Hitze und Kälte sich abwechseln. Nach kaltem Tau ändert sich das Klima von heiß zu kalt, und alles verfällt allmählich mit der kalten Luft. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es für eine gute Gesundheit sehr wichtig ist, Erkältungen nach der Kalttau-Saison zu vermeiden. Gehen Sie deshalb nicht oft ohne Hemd herum, um zu verhindern, dass kalte Luft in Ihren Körper eindringt. Gleichzeitig können Sie Ihre Sommersandalen grundsätzlich weglegen, um „Kälte an den Füßen“ zu vermeiden. Aus genau diesem Grund heißt es: „Setzen Sie Ihre Füße dem kalten Tau nicht aus.“ Die Füße sind am weitesten vom Herzen entfernt und werden schlechter durchblutet. Darüber hinaus ist die Fettschicht dünn und die Wärmeisolationsleistung schlecht, sodass sie sehr anfällig für Kältereize sind. Viertens: Vermeiden Sie Herbsttraurigkeit und Depression <br /> Nach dem kalten Tau nimmt die Dauer des Sonnenlichts ab und das Wetter wird allmählich kälter. Zusammen mit dem Wind und den fallenden Blättern ist die Landschaft trostlos, was bei den Menschen leicht ein Gefühl der Trostlosigkeit hervorrufen kann. In der klinischen Praxis kommt es leicht zu emotionaler Instabilität, Sentimentalität und Depression. Der Herbst ist eine tolle Zeit für sportliche Betätigung, die sowohl Ihren Geist regulieren als auch Ihren Körper stärken kann. Sie können mehr wandern, joggen, spazieren gehen oder Tai Chi oder Ba Duan Jin praktizieren, um eine spirituelle Einstimmung zu erreichen, die Bewegung und Ruhe kombiniert, eine optimistische und aufgeschlossene Einstellung zu entwickeln und die Auswirkungen der tödlichen Energie des Herbstes auf den menschlichen Körper zu mildern. 5. Was Sie nicht tun sollten: Übermäßiges Training <br /> Sie können je nach Ihrer persönlichen Situation unterschiedliche Sportarten wählen. Langfristiges Durchhaltevermögen kann Ihre kardiopulmonale Funktion verbessern. Spazierengehen, Wandern usw. sind alles gute Möglichkeiten. Allerdings sollte die Intensität am Anfang nicht zu hoch sein und die Trainingsmenge sollte allmählich gesteigert werden. Übermäßiges Training steigert das Ermüdungsgefühl des Körpers und wirkt sich nachteilig auf die Erholung des Körpers aus. Das Klima im Herbst ist angenehm und die Luftqualität besser. Vielleicht möchten Sie der Natur näher kommen, mehr Sport treiben und die Essenz der Natur in sich aufnehmen. Dehnungsübungen haben einen „Transformationseffekt“, der den Geist konzentrieren kann, den Kreislauf durch die Atmung ankurbelt, die Verdauung des Magen-Darm-Trakts und das endokrine System reibungslos laufen lässt und die Zirkulation von Qi und Blut auf natürliche Weise aktiviert. Was dürfen Sie während der Solarperiode „Kalter Tau“ nicht tun?Abfrage zum Cold Dew Almanach 2020:Mondkalender 22. August 2020 (Mondkalender) Donnerstag, 8. Oktober 2020 Waage (Sonnenkalender) 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Hochzeiten, Reisen, Abholzung, Abriss, Bau, Spatenstich, Migration, Beerdigung, Grabbau, Grabmalbau und Grabgestaltung [Heute ist im Almanach tabu] Einen Brunnen graben, um Segen beten, ein Bett aufstellen, ein Geschäft eröffnen, in ein neues Zuhause ziehen, eine Gedenktafel anbringen und weihen ——Die Dinge, die Sie am Cold Dew Day 2020 nicht tun dürfen, sind im Mondkalender tabu! Ist das Hexagramm ein gutes Zeichen?Das Hexagramm von heute im Laohuang-Kalender ist Feuer und Wasser Wei Ji (Wei Ji Hexagramm). Wei Ji Hexagramm bedeutet, dass das Geschäft noch nicht abgeschlossen ist, mittleres bis unteres Hexagramm[Xiang sagte]: Der Boden ist mehrere Fuß tief unter der Person, um zu verhindern, dass Leute das Lager stehlen und das Dorf ausrauben. Später wurde Taisui als böser Geist bezeichnet, also sei von Zeit zu Zeit vorsichtig und vermeide Katastrophen. Dieses Hexagramm besteht aus zwei verschiedenen, übereinanderliegenden Hexagrammen (unteres Kan und oberes Li). Li steht für Feuer und Kan für Wasser. Das Feuer ist oben und das Wasser ist unten. Die Kraft des Feuers ist stärker als die Kraft des Wassers. Die Aufgabe der Brandbekämpfung ist noch nicht abgeschlossen, daher wird sie „Wei Ji“ genannt. Das Buch der Wandlungen beginnt mit den Hexagrammen Qian und Kun und endet mit den Hexagrammen Ji und Wei, wodurch die Idee der Wandlung und Entwicklung vollständig widergespiegelt wird. 【Karriere】: Sie befinden sich im letzten kritischen Moment, Erfolg oder Misserfolg stehen vor der Tür. Daher darf es nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Selbstkontrolle ist sehr wichtig. Sie müssen durchhalten und, wenn nötig, mit Vorsicht entsprechende Risiken eingehen, um erfolgreich zu sein. [Wirtschaft]: Der Markt steht vor großen Veränderungen und die Aussichten sind noch unklar. Dies ist die schwierigste Zeit. Sie müssen einen kühlen Kopf bewahren, keine Risiken eingehen, nicht übertreiben, Mäßigung üben, Trends beobachten und über Maßnahmen entscheiden. 【Auf der Suche nach Ruhm】: Langfristige Anstrengungen und Bestrebungen werden Ergebnisse bringen. Im entscheidenden Moment des Erfolgs oder Misserfolgs sollten wir Ruhe bewahren, uns in unser Schicksal ergeben und der Natur ihren Lauf lassen. 【Ausgehen】: Aktives Handeln ist sehr vorteilhaft. [Ehe und Liebe]: Sie haben die schwierige Phase hinter sich. Wenn Sie weiterhin hart und sorgfältig arbeiten, werden Sie ein glückliches Ergebnis erzielen. [Entscheidung]: Dieses Hexagramm bedeutet „unvollendet“ und weist auf eine vielversprechende Zukunft und die Möglichkeit einer vollständigen Entwicklung hin. Daher müssen wir uns an den Grundsatz der Unparteilichkeit halten und mit Weisheit, Mäßigung, Ehrlichkeit und Bescheidenheit Erfolg haben. Im Leben sollte man einfach fleißig arbeiten, sein Bestes geben, den Rest dem Schicksal überlassen und sich nicht zu viele Gedanken über Erfolg oder Misserfolg machen. |
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