Was darf man bei kaltem Tau nicht essen? Einführung in die Tabus der Cold Dew Diät
Das Kalttau-Sonnensemester ist eines der 24 Sonnensemester. Was Sie während des Kalttau-Sonnensemesters nicht essen können, ist für alle von großer Bedeutung. Schauen wir uns also an, was Sie während des Kalttau-Sonnensemesters nicht essen können. Einführung in die Ernährungstabus von Cold Dew. Der achte Monat im Mondkalender wird auch „Mittherbst“ genannt und jeder Herbstregen bringt Kälte mit sich. Shuimoxiansheng.com begleitet Sie durch jeden Tag des achten Mondmonats 2020.Was darf man bei kaltem Tau nicht essen? Einführung in die Tabus der Cold Dew Diät1. Essen Sie während des Kalten Taus keine scharfen und fettigen SpeisenDer Sonnenbegriff Cold Dew liegt im Herbst, der Jahreszeit des Herbstfiebers. Sie sollten auch darauf achten, weniger scharfe Grillspeisen wie Chilischoten, Pfefferkörner, Zimt, Ingwer, Zwiebeln und Wein, insbesondere Ingwer, nicht zu essen oder zu essen. 2. Essen Sie während der Kalttau-Saison keinen Hot Pot Es wird auch nicht empfohlen, während der Kalttau-Saison Hot Pot zu essen. Obwohl die meisten Menschen im Herbst gerne Hot Pot essen, da der würzige Geschmack erfrischend genug erscheint, kann es leicht zu einem inneren Hitzestau im Körper kommen, was zu Symptomen wie Verstopfung und Akne im Gesicht führt. 3. Essen Sie während der Kalttau-Saison keine rohen oder kalten Speisen Da das Klima im Herbst von heiß auf kalt wechselt, verändert sich mit dem Wechsel der Jahreszeiten auch der physiologische Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Daher müssen Sie auch darauf achten, nicht zu viel rohe oder kalte Speisen zu sich zu nehmen, um Problemen wie Magen-Darm-Verdauungsstörungen vorzubeugen. Daher dürfen Sie keine rohen oder kalten Speisen zu sich nehmen. 4. Essen Sie während der Cold Dew-Saison weniger Kakis Der Cold Dew-Solarterm ist die Jahreszeit der Kaki-Ernte. Obwohl Kakis süß und lecker sind und es gut für den Körper ist, sie zu essen, sollten Sie nicht zu viel davon essen. Experten warnen, dass der Verzehr eines zu großen Anteils der Kaki leicht zur Kakisteinkrankheit führen kann. Kakis enthalten große Mengen unverdaulicher Stoffe wie Pektin und Harz, die beim Verzehr im Magen die Verdauung des Magen-Darm-Trakts stark beeinträchtigen. Deshalb sollten wir im Alltag weniger Kakis essen. Cold Dew hat Tabus1. Nehmen Sie während der Kalttau-Saison keine Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne zwischen Mangel und Überschuss zu unterscheiden.Das Behandlungsprinzip der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, diejenigen zu ernähren, die unter einem Mangel leiden. Patienten, die nicht an einem Mangelsyndrom leiden, sollten keine Stärkungsmittel einnehmen. Das Mangelsyndrom kann in Yin-Mangel, Yang-Mangel, Qi-Mangel und Blutmangel unterteilt werden. Nur durch die Einnahme der richtigen Medizin können Sie den Körper ernähren. Andernfalls ist es kontraproduktiv und schadet dem Körper. 2. Nehmen Sie während der Kalttau-Saison mehr Nahrungsergänzungsmittel ein Jedes Stärkungsmittel kann schädlich sein, wenn es im Übermaß eingenommen wird. Es ist unwissenschaftlich zu denken: „Nehmen Sie mehr Stärkungsmittel, behandeln Sie Krankheiten, wenn Sie krank sind, und stärken Sie Ihren Körper, wenn Sie gesund sind.“ Die übermäßige Einnahme von Ginseng- und Geweihpräparaten kann zu Blähungen und Appetitlosigkeit führen; die Einnahme von zu viel Vitamin C kann Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen. 3. Nahrungsergänzungsmittel sind schlimmer als Arzneimittel Es ist unwissenschaftlich, sich auf die Medizin zu konzentrieren und die Ernährung zu vernachlässigen. Was die Leute kaum wissen: Viele Nahrungsmittel sind zugleich auch Arzneimittel. 4. Cold Dew-Ergänzungsmittel sind nicht unbedingt teurer. „Knappheit macht Dinge wertvoll.“ Edle traditionelle Nahrungsmittel wie Vogelnester und Haifischflossen haben eigentlich keine besondere therapeutische Wirkung, während ganz gewöhnliche Nahrungsmittel wie Süßkartoffeln und Zwiebeln einen therapeutischen Wert haben, der Beachtung verdient. Während der Kalttau-Saison sollten Sie weniger der folgenden Lebensmittel essen1. Trinken Sie keine kalten Getränke. Kalte Getränke wie Eiscreme, Eiswürfel und Eis am Stiel können leicht Asthma auslösen.2. Versuchen Sie, weniger oder keine Lebensmittel mit hohem Salzgehalt zu essen, wie beispielsweise Gurken, eingelegtes Gemüse, gesalzene Bambussprossen, Speck und andere salzige Lebensmittel. 3. Essen Sie weniger scharfe Speisen wie Chilischoten, Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch. Der übermäßige Verzehr von scharfem Essen kann der Yin-Essenz des Körpers schaden. 4. Trinken Sie nicht zu viele kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Limonade, Bier, kalten Tee usw. 6. Rauchen und Trinken verboten. Rauchen kann Krankheiten hervorrufen und Trinken kann zur Bildung von Feuer und Schleim beitragen, was schädlich für den Körper ist. Wahrsagen ist nicht das, was wir Aberglaube nennen. Wahrsagen ist auch sehr fundiert. Möchten Sie Ihr eigenes Schicksal erfahren? Klicken Sie auf die exquisite Berechnung unten, um Ihr Schicksal zu sehen. |
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