Wann ist die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 und wann ist sie zu welcher Uhrzeit? Was Sie nach der Herbst-Tagundnachtgleiche beachten sollten
Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist einer der beiden einzigen Sonnenbegriffe in den 24 Sonnenbegriffen, die das Wort „Fen“ enthalten, was bedeutet, dass die Jahreszeiten gleichmäßig aufgeteilt werden. Die Herbst-Tagundnachtgleiche liegt mitten im Herbst, wenn das Wetter noch relativ kühl ist. Nach einer Weile wird das Wetter allmählich kälter und geht sanft in den Winter über. Aus der Perspektive des kühleren Wetters erinnert die Herbst-Tagundnachtgleiche die Menschen auch daran, sich auf den Winter vorzubereiten. Lassen Sie uns also herausfinden, in welchem Monat, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 ist. Und worauf Sie nach der Herbst-Tagundnachtgleiche achten sollten! Mit Beginn des achten Monats des Mondkalenders im Jahr 2020 sind die Temperaturen endlich gesunken. Welchen Entwicklungstrend wird unser Glück zeigen? Achten Sie im August des Mondkalenders 2020 auf die entsprechenden Inhalte von Shuimoxiansheng.com und wir geben Ihnen eine ausführliche Antwort!Wann ist die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 und wann ist sie zu welcher Uhrzeit?Die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 ist am 22. September 2020 um 21:14 Uhr im Gregorianischen Kalender und am 6. August im Gengzi-Jahr im Mondkalender.Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist das sechzehnte der vierundzwanzig Solarterme und fällt im Gregorianischen Kalender jedes Jahr normalerweise zwischen den 22. und 24. September. Am Tag der Herbst-Tagundnachtgleiche erreicht die Sonne 180° ekliptischer Länge (Herbst-Tagundnachtgleiche) und scheint beinahe direkt auf den Äquator der Erde. Tag und Nacht sind überall auf der Welt gleich lang (ohne Berücksichtigung der Brechung des Sonnenlichts durch die Atmosphäre und der Schatten in der Dämmerung). Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Im Frühling verehren die Menschen die Sonne und im Herbst den Mond.“ Die Herbst-Tagundnachtgleiche war einst ein traditionelles „Mondanbetungsfest“. Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche wandert der direkte Sonnenstandpunkt weiter vom Äquator in Richtung der südlichen Hemisphäre, und in allen Teilen der nördlichen Hemisphäre beginnen die Tage kürzer und die Nächte länger zu werden, das heißt, die Tageslänge beginnt kürzer als die Nacht zu sein; in der südlichen Hemisphäre ist es umgekehrt. Aus diesem Grund wird die Herbst-Tagundnachtgleiche auch als absteigende Tagundnachtgleiche bezeichnet. Am Nord- und Südpol steht die Sonne zur Herbst-Tagundnachtgleiche den ganzen Tag über dem Horizont. Danach wandert der Punkt des direkten Sonnenlichts weiter Richtung Süden und in der Nähe des Nordpols beginnt eine sechsmonatige Polarnacht, deren Verbreitungsgebiet sich zunächst allmählich ausdehnt und dann wieder schrumpft. In der Nähe des Südpols beginnt ein sechsmonatiger Polartag, deren Verbreitungsgebiet sich zunächst allmählich ausdehnt und dann wieder schrumpft. Am 21. Juni 2018 erteilte der Staatsrat seine Zustimmung zur Einrichtung des „Chinesischen Bauernerntefests“ und stimmte zu, ab 2018 jedes Jahr zur Tagundnachtgleiche im Herbst das „Chinesische Bauernerntefest“ zu veranstalten. Worauf sollten wir nach der Herbst-Tagundnachtgleiche achten?——Die Ernährung sollte ausgewogen zwischen Yin und Yang sein, scharfes und fettiges Essen vermeiden <br /> Auch in Bezug auf die Ernährungskonditionierung geht die Traditionelle Chinesische Medizin vom Gleichgewicht zwischen Yin und Yang aus und unterteilt die Ernährung in angemessene und nicht angemessene Ernährung, wobei das Prinzip gilt, dass ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang angemessen ist und das Gegenteil nicht. Für jeden Menschen gelten unterschiedliche Gebote und Verbote. Ältere Menschen beispielsweise, die einen Yin-Mangel, aber einen Yang-Überschuss haben, sollten versuchen, weniger scharfe Stärkungsmittel zu sich zu nehmen. Auch Kinder in der Entwicklung sollten aus besonderen Gründen keine übermäßigen Stärkungsmittel zu sich nehmen.Im Hinblick auf die Ernährungskonditionierung sollten Sie mehr Wasser trinken und klare und warme Nahrungsmittel wie Sesam, Walnüsse, Klebreis, Honig, Milchprodukte, Birnen usw. essen, die das Yin nähren und die Lunge befeuchten bzw. das Yin nähren und Körperflüssigkeiten produzieren können. Menschen mit schleimiger Konstitution sollten den Verzehr fettiger Speisen vermeiden. Menschen mit einer Holz- und Feuerkonstitution sollten scharfes Essen vermeiden. Menschen mit Asthma oder Hauterkrankungen sollten weniger Meeresfrüchte wie Garnelen und Krabben essen. Menschen mit kaltem Magen sollten den Verzehr von rohen und kalten Speisen vermeiden. Egal, was für ein Mensch Sie sind, das Wesentliche besteht darin, das Ungleichgewicht von Yin und Yang zu vermeiden, indem man das Reale realer und die Leere leerer macht. ——Seien Sie optimistisch <br /> Die Ankunft der Herbst-Tagundnachtgleiche zeigt an, dass wir wirklich im Herbst angekommen sind. Da es sich um eine Sonnenperiode mit gleich langer Tag- und Nachtlänge handelt, sollten die Menschen bei der Erhaltung ihrer Gesundheit dem Gesetz des Gleichgewichts von Yin und Yang folgen, damit der Körper das Prinzip des Gleichgewichts von Yin und Yang aufrechterhalten kann. Der Schlüssel zur mentalen Konditionierung liegt darin, eine optimistische Stimmung zu kultivieren, einen friedvollen Geist zu bewahren, die tödliche Energie der Jahreszeit zu vermeiden, den Geist zu beruhigen und sich an die friedliche Energie des Herbstes anzupassen. Körperliche Fitness: Entscheiden Sie sich für den alten chinesischen Volksbrauch, hoch zu klettern, um die Aussicht beim Double Nine Festival zu genießen. Hoch zu klettern und in die Ferne zu blicken, macht die Menschen entspannt und glücklich. Alle negativen Emotionen wie Depression und Melancholie verschwinden plötzlich. Dies ist eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten und auch ein gutes Mittel zur Regulierung des Geistes. ——Gesundheitshinweis: Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche wird das Klima allmählich kühler. In dieser Jahreszeit treten Magenprobleme häufiger auf und treten häufiger auf. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Magen-Darm-Trakt sehr empfindlich auf Kältereize reagiert. Wenn keine Vorsorge getroffen wird und nicht auf die Ernährung und das tägliche Leben geachtet wird, können Magen-Darm-Erkrankungen auftreten und wiederkehren. Menschen mit chronischem Magenbrennen sollten daher besonders darauf achten, ihren Bauch warm zu halten und bei Bedarf zusätzliche Kleidung anzuziehen. |
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