Was sind die Besonderheiten der Herbst-Tagundnachtgleiche? Kennen Sie das alles?
Für die verschiedenen Solarterme der 24 Solarterme gelten unterschiedliche Regeln und Erklärungen. Schauen wir uns also an, welche Regeln für die Herbst-Tagundnachtgleiche gelten. Kennen Sie das alles? Im achten Monat des Mondkalenders ist es Mittherbst. Goldene Winde wehen und jadegrüner Tau fällt. Der Herbst ist still und leise angekommen. Worauf sollten wir also im August des Mondkalenders 2020 achten? Wenn Sie weitere spannende Inhalte erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shui Mo!Welche Regeln gelten für die Herbst-Tagundnachtgleiche? Kennen Sie das alles?Schwerpunkt 1:Im „Chun Qiu Fan Lu“ steht: „Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist, wenn Yin und Yang gleich groß sind, also Tag und Nacht gleich groß sind und Kälte und Hitze im Gleichgewicht sind.“ In der Astronomie markiert die Herbst-Tagundnachtgleiche das Ende des Sommers und den Beginn des Herbstes. Genauer gesagt beginnt der Herbst auf der Nordhalbkugel zur Herbst-Tagundnachtgleiche. Zu dieser Zeit ist in den meisten Teilen meines Landes der kühle Herbst eingetreten. Die nach Süden ziehende kalte Luft trifft auf die allmählich schwächer werdende warme und feuchte Luft, was zu wiederholten Niederschlägen und wiederholten Temperaturstürzen führt. Diskussion 2: Im Norden meines Landes gibt es ein landwirtschaftliches Sprichwort, das besagt: „Der weiße Tau kommt früh, der kalte Tau kommt spät und zur Herbst-Tagundnachtgleiche ist es die richtige Zeit, Weizen zu säen.“ Das Sprichwort legt klar die Zeit für die Aussaat von Winterweizen in dieser Gegend fest; während „Zur Herbst-Tagundnachtgleiche kommen weiße Wolken und überall sind gute Lieder und Reisanbau zu hören“ die Zeit für die Aussaat von Reis in der Region Jiangnan widerspiegelt. Schwerpunkt 3: Die Herbst-Tagundnachtgleiche hat den Herbst wirklich erreicht. Da es sich um eine Sonnenperiode mit gleich langer Tag- und Nachtlänge handelt, sollten die Menschen bei der Erhaltung ihrer Gesundheit auch das Gesetz des Yin- und Yang-Gleichgewichts befolgen, damit der Körper das Prinzip des „Yin- und Yang-Gleichgewichts“ aufrechterhalten kann. Schwerpunkt 4: Das Wichtigste bei der geistigen Pflege besteht darin, eine optimistische Stimmung zu kultivieren, einen friedvollen Geist zu bewahren, tödliche Energie zu vermeiden, den Geist zu zügeln und sich an die friedvolle Energie des Herbstes anzupassen. Fokus 5: Auch bei der Ernährungsregulierung geht die chinesische Medizin vom Gleichgewicht von Yin und Yang aus und unterteilt die Ernährung in sinnvolle und nicht sinnvolle Ernährung. Es ist gut, wenn es dem Gleichgewicht von Yin und Yang förderlich ist, andernfalls ist es nicht gut. Wie bleibt man während der Herbst-Tagundnachtgleiche gesund?1. Das Hauptprinzip der Ernährung während der Herbst-Tagundnachtgleiche ist „weniger scharf und mehr sauer“. Scharf bezieht sich auf einige würzige Lebensmittel wie Frühlingszwiebeln, Ingwer und Lauch, die wir weniger essen sollten. Sauer bedeutet, dass wir mehr Obst und Gemüse wie Herbstbirnen, Trauben und andere saisonale Lebensmittel essen sollten.2. Trinken Sie während der Herbst-Tagundnachtgleiche mehr Wasser, um Halsschmerzen vorzubeugen. Das Trinken von 1600 ml Wasser pro Tag ist das Minimum. Während dieser Jahreszeit sollten wir die Menge auf etwa 2000 ml pro Tag erhöhen, um Trockenheit zu vermeiden. 3. Obwohl empfohlen wird, mehr Obst und Gemüse zu essen, sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich nicht erkälten, da dies sonst leicht zu Durchfall führt. Darüber hinaus wird nicht empfohlen, zu viel Tiefkühlkost, kalte Getränke und einige zu kalte Melonenzutaten zu essen, da sie von Natur aus kühl sind. 4. Darüber hinaus ist diese Jahreszeit anfällig für Herbstmüdigkeit. Daher empfehlen wir jedem, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, sich ausreichend auszuruhen, sich nachts mit einer Decke zuzudecken, sich warm zu halten, für gute Laune zu sorgen und Depressionen vorzubeugen. Menschen, die zu unterschiedlichen Zeiten geboren werden, haben aufgrund ihres Geschlechts unterschiedliche Schicksale. Möchten Sie wissen, ob Ihr Schicksal gut ist oder nicht? Klicken Sie auf die folgende exquisite Berechnung, um Ihr Schicksal vorherzusagen. |
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