Ist es im Jahr 2020 ein früher oder später Herbstanfang? Auf welche versteckten Gefahren es zu achten gilt!
Der Herbstanfang ist eine schöne Jahreszeit. Er bedeutet, dass der heiße Sommer zu Ende geht, was für alle, die Angst vor Hitze haben, definitiv eine gute Nachricht ist. Der Herbstanfang bedeutet auch, dass das Getreide geerntet wurde. Was könnte wichtiger sein, als einen vollen Magen zu haben? Viele Menschen mögen den Herbstanfang, wissen aber nicht, dass es einen Unterschied zwischen dem frühen und dem späten Herbstanfang gibt. Interessant ist, dass das Wetter im frühen Herbstanfang sehr kühl ist, was sich sehr gut zum Spielen oder für andere Dinge eignet. Aber der späte Herbstanfang ist anders. Obwohl der Name „spät“ enthält, ist die Temperatur überhaupt nicht spät. Sie steigt steil an und man kann sagen, dass es den Menschen höllisch heiß wird. Deshalb sollten wir den Wetteränderungen während des Herbstanfangs mehr Aufmerksamkeit schenken. Wenn das Sonnenlicht zur Mittsommerzeit die Augen der Menschen blendet, bricht der sechste Monat des Mondkalenders an. Weitere Informationen zum sechsten Mondmonat 2020 finden Sie auf Shuimoxiansheng.com!Ist es im Jahr 2020 ein früher oder später Herbstanfang?》》》Was ist Frühherbst und was ist Spätherbst?Ob es früh oder spät ist, hängt von der Zeitspanne ab, in der der Herbstanfang eintritt. Diese Zeitspanne bezieht sich nicht auf Tage oder Monate, sondern auf die konkrete Zeit, auf die Stunde genau. Früher Herbstanfang bedeutet, dass er zwischen 0:00 und 12:00 Uhr eintritt, während später Herbstanfang bedeutet, dass er zwischen 12:00 und 24:00 Uhr eintritt. Wenn der Herbstanfang also morgens kommt, ist das Wetter nach Herbstanfang relativ kühl. Kommt er nachmittags oder abends, ist das Wetter auch im Herbst sehr heiß. Allerdings wird es nach Herbstanfang nicht sofort kalt. Es gibt noch eine Übergangszeit, sodass es nach Herbstanfang noch eine Weile heiß bleibt, bevor es langsam kühler wird. 》》》Wann beginnt der Herbstanfang im Jahr 2020? Der Herbstanfang begann dieses Jahr am 7. August um 9 Uhr morgens und endete am 22. August um 11 Uhr, daher ist der Herbstanfang dieses Jahres das, was wir Frühherbst nennen. Der frühe Herbstbeginn bedeutet, dass das Wetter kühler wird. Unsere klugen Vorfahren haben uns schon lange erzählt, dass die Temperatur nach jedem Regen im Herbst sinkt. Daher wird es dieses Jahr definitiv viel regnen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie rausgehen, und nehmen Sie einen Regenschirm mit. Sonst ist es kein Witz, vom Regen krank zu werden. Der Herbstregen ist sehr schädlich für Ihre Gesundheit. Darüber hinaus haben Menschen, die auf ihre Ernährung achten, nach Beginn des Herbstes bereits begonnen, auf ihren Körper zu achten. Dies ist die beste Zeit, um sich um den Körper zu kümmern. 】Zuallererst sollten Sie in Bezug auf Ihre Ernährung weniger kalte Getränke und scharfe Speisen zu sich nehmen und auch stark gewürzte Speisen vermeiden. Diese sammeln sich in dieser Jahreszeit leicht im Körper an und verursachen Krankheiten. Machen Sie also mehr Aerobic-Übungen, wenn Sie nichts zu tun haben. 】 Und die menschliche Körpertemperatur ändert sich während dieser Zeit stark. Denken Sie also daran, wärmere Kleidung anzuziehen und Maßnahmen zu ergreifen, um sich warm zu halten. 】Ein weiterer wichtiger Punkt ist, mehr nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst und weniger frittierte Produkte zu essen. Auf welche versteckten Gefahren sollten wir achten?1. Die Wohnung sollte leicht feucht, aber nicht trocken sein. Die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung sollte entsprechend erhöht werden.2. Es ist besser, mehr Leute im Haus zu haben, als allein zu sein. Im Herbst können sich die Menschen leicht einsam fühlen. 3. Schmutz sollte aufgeräumt und nicht aufgehäuft werden, da er zu einer schlechten Luftzirkulation und Aura führt. 4. Die Farbe sollte eher hell als dunkel sein. Sie können einige bunte Lampen hinzufügen, um Vitalität zu verleihen. 5. Die Beleuchtung sollte hell und nicht dunkel sein. Schwaches Licht kann bei Menschen negative Emotionen hervorrufen. 6. Die Belüftung sollte ungehindert und nicht stickig sein. Trübe Luft wirkt sich negativ auf die Gesundheit, die Stimmung und das Glück der Menschen aus. 7. Es ist ratsam, Hitze abzuleiten, Yin zu nähren, die Lunge zu nähren und die Leber zu schützen. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Yin nähren und die Lunge befeuchten, wie Bohnen und andere Lebensmittel. 8. Regulieren Sie Ihre Stimmung und beugen Sie Herbsttrockenheit und „Herbsthitze“ vor. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, trinken Sie ausreichend Wasser und essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst. |
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