Wann ist Herbstanfang 2020? Welche Tabus gelten zum Gesundheitserhalt am Herbstanfang?
Einleitung: Es ist wieder Herbstanfang. Wann ist also Herbstanfang im Jahr 2020? Welche Tabus gelten zum Gesundheitserhalt am Herbstanfang? Wenn das Zirpen der Zikaden noch immer in Ihren Ohren schallt, naht langsam der sechste Monat des Mondkalenders. Was das Geheimnis des sechsten Mondmonats betrifft, wird das Sonderbeitrag 2020 von Shuimoxiansheng.com zum sechsten Mondmonat es für Sie beantworten!Auf welchen Monat und welches Datum ist Herbstanfang im Jahr 2020?Datum Herbstanfang 2020:Freitag, 7. August 2020 (18. Juni, Gengzi-Jahr (Jahr der Ratte), 38 Tage bis Herbstanfang 2020) Der Herbstanfang bedeutet nicht das Ende der heißen Jahreszeit; auch im Frühherbst ist es noch sehr heiß. Es heißt, dass „die Hitze in den drei Fu-Tagen herrscht“, und es gibt auch ein Sprichwort, dass „es nach dem Herbst einen Fu-Tag gibt“. Nach dem Beginn des Herbstes gibt es mindestens einen Fu-Tag mit glühend heißem Wetter. Die „Drei Fu“ können in das erste, mittlere und letzte Fu unterteilt werden und ihr Datum wird durch die Kombination des Datums des Solarterms und des Datums des Ganzhi-Kalenders bestimmt. Nach der Berechnungsmethode der „Drei Fu-Perioden“ liegt der „Herbstanfang“ oft noch in der Mitte der Fu-Periode, das heißt, der heiße Sommer ist noch nicht vorbei und die wirkliche Kühle kommt normalerweise nach der Sonnenperiode des Weißen Taus. Zu Herbstbeginn gibt es kein heißes und kühles Fenshuiling. Welche Tabus gibt es zum Gesundheitsschutz zum Herbstanfang zu beachten?Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne medizinische BeschwerdenDie Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie nicht krank sind, erhöht nicht nur Ihre Ausgaben, sondern schadet auch Ihnen. Die Einnahme zu großer Mengen Lebertran kann zu einer Vergiftung führen, und die langfristige Einnahme von Glukose kann zu Fettleibigkeit führen, den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen und leicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Verwechseln Sie nicht das Echte mit dem Falschen Das Behandlungsprinzip der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, diejenigen zu ernähren, die unter einem Mangel leiden. Patienten, die keinen Mangel haben, sollten keine Stärkungsmittel einnehmen. Das Mangelsyndrom kann in Yin-Mangel, Yang-Mangel, Qi-Mangel und Blutmangel unterteilt werden. Nur durch die Einnahme der richtigen Medizin können Sie den Körper ernähren. Andernfalls ist es kontraproduktiv und schadet dem Körper. Zwar wird zwischen Gesundheitsvorsorge und Wellness nicht so streng unterschieden wie bei der medizinischen Behandlung, doch sollte man zumindest bei den Mahlzeiten eine Unterteilung in zwei Kategorien vornehmen: in jene mit kalter Konstitution und jene mit heißer Konstitution. Wer eher friert, hat Angst vor Kälte und mag Hitze, hat kalte Hände und Füße, einen geschmacklosen Mund mit viel Speichel, weichen Stuhl, klaren und langen Urin, eine blasse Zunge und einen tiefen und dünnen Puls. Wenn der Patient zu Hitze neigt, verspürt er Hitze in den Handflächen und Fußsohlen, einen trockenen Mund, einen bitteren Geschmack im Mund, Mundgeruch, trockenen und harten Stuhl, kurzen und dunklen Urin, eine rote Zunge und einen schnellen Puls. Wer nicht zwischen Kälte und Hitze unterscheidet und gedankenlos Medikamente oder Nahrungsmittel verschreibt, gießt leicht Öl ins Feuer. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Frühherbst: je mehr, desto besser Jedes Stärkungsmittel kann schädlich sein, wenn es im Übermaß eingenommen wird. Es ist unwissenschaftlich zu glauben, man solle „mehr Stärkungsmittel einnehmen, Krankheiten behandeln, wenn man krank ist, und den Körper stärken, wenn man gesund ist“. Die übermäßige Einnahme von Ginseng- und Geweihpräparaten kann zu Blähungen und Appetitlosigkeit führen; die Einnahme von zu viel Vitamin C kann Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen. Tabus zur Gesunderhaltung im Herbstanfang: Verzichten Sie auf die Einnahme von Fleischergänzungsmitteln Tierfutter stellt zweifellos eine gute Ergänzung dar. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern auch lecker. Fleisch ist jedoch schwer zu verdauen und aufzunehmen. Wenn es über einen längeren Zeitraum in großen Mengen gegessen wird, ist es für ältere Menschen, deren Magen-Darm-Funktion nachgelassen hat, oft zu viel. Einige „Nebenprodukte“ im Fleischverdauungsprozess, wie übermäßige Fette, Zucker und andere Substanzen, sind oft die Ursache für häufige und häufig auftretende Krankheiten bei älteren Menschen, wie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen und Krebs. Eine leichte Ernährung hat ihre Vorteile, insbesondere Gemüse. Moderne Ernährungslehren gehen davon aus, dass frisches Obst und Gemüse eine Vielzahl an Vitaminen und Spurenelementen enthält, die für den menschlichen Körper lebenswichtige Nährstoffe sind. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Ersetzen Sie Lebensmittel nicht durch Medikamente Es ist unwissenschaftlich, sich auf die Medizin zu konzentrieren und die Ernährung zu vernachlässigen. Was die Leute kaum wissen: Viele Nahrungsmittel sind zugleich auch Arzneimittel. So kann zum Beispiel der Verzehr von mehr Hirtentäschel Bluthochdruck behandeln; der Verzehr von mehr Rettich kann den Magen stärken und die Verdauung unterstützen, Qi und Engegefühl in der Brust lindern, Schleim lösen und Husten lindern; der Verzehr von mehr Yamswurzel kann Milz und Magen nähren. Auch Walnüsse, Erdnüsse, rote Datteln, Linsen, Lotuswurzeln usw., die wir täglich verzehren, sind gute Nahrungsergänzungsmittel. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Fokussierung auf „Aufnahme“ vermeiden und „Ausscheidung“ vernachlässigen Mit der Verbesserung des Lebensstandards der Menschen essen viele Familien täglich fettige Mahlzeiten. Die sauren Giftstoffe, die beim Stoffwechsel dieser Nahrungsmittel entstehen, müssen rechtzeitig ausgeschieden werden, und das beschleunigte Lebenstempo hat bei vielen Menschen zu unregelmäßigem Stuhlgang oder sogar Verstopfung geführt. Daher haben Gesundheitsexperten in den letzten Jahren ein neues Gesundheitskonzept vorgeschlagen, das sich auf „negative Ernährung“ konzentriert, d. h. auf die Ausscheidung menschlicher Abfälle achtet, die Retention und Absorption von „Darmgiften“ reduziert und dafür plädiert, dass wir bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auch auf einen rechtzeitigen und reibungslosen Stuhlgang achten sollten. Das Schicksal ist vom Himmel vorherbestimmt, und die acht Charaktere haben die Tiefe Ihres Schicksals für Sie arrangiert, ob es Ihnen bestimmt ist, mit einer anderen Person zusammen zu sein. Klicken Sie unten auf „Prämienberechnung“ . Ich wünsche Ihnen, dass Sie die richtige Person treffen und eine glückliche Ehe führen! |
>>: Was sind die glückverheißenden Tage im August des Mondkalenders 2020?
Artikel empfehlen
Wo ist der Gott des Reichtums beim Doppelten Neunten-Fest 2018?
Einleitung: In der Tradition unseres Landes ist di...
2017 Schaltjahr 6, 3. Tag des 3. Monats, Abfrage zu glücklichen und unglücklichen Zeiten, Abfrage zu glücklichen und unglücklichen Zeiten
Jeder Tag hat seine guten und schlechten, glückli...
Ist der erste Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2019 ein geeigneter Termin zum Aufstellen des Bettes? Ist es während des Frühlingsfestes ein guter Zeitpunkt, das Bett aufzustellen?
Einleitung: Das Aufstellen des Bettes ist ebenfall...
Was sind die glückverheißenden Tage im zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2019?
Einleitung: In der traditionellen Kultur unseres L...
Ist ein Umzug am 26. Februar des Mondkalenders 2019 möglich?
Weitere Einzelheiten zum Mondkalender 2019 für Fe...
Wann ist die Sommersonnenwende im Jahr 2021? Ist es möglich, zur Sommersonnenwende zu heiraten?
Hirschgeweihe fallen ab, Zikaden beginnen zu zirpe...
Ob am 16. Tag des vierten Monats des Schaltjahres 2020 eine Beerdigung stattfindet, ist ein gutes oder ein schlechtes Omen. Bitte prüfen Sie am 7. Juni um 12:00 Uhr, ob es ein gutes oder ein schlechtes Omen ist!
Einleitung: Es ist auch notwendig, einen günstigen...
In der Antike ein Inventar antiker Gedichte und Texte zum Herbstanfang
Obwohl es nicht Hochsommer ist, kauern die Tiger n...
Ist der 25. November des Mondkalenders im Jahr 2019 ein günstiger Tag zum Haareschneiden?
Ist der 25. November des Mondkalenders im Jahr 201...
Was bedeutet es, wenn der Drache am zweiten Tag des zweiten Mondmonats seinen Kopf hebt? Warum müssen wir zum Friseur?
Der 2. Februar ist der Tag, an dem der Drache sein...
Ist es eine gute Idee, am 12. Tag des siebten Mondmonats im Jahr 2017 umzuziehen? Kann ich in ein neues Zuhause umziehen?
1. Welcher Tag ist der 12. Juli im Mondkalender 2...
Abfrage der glückverheißenden und unglücklichen Ereignisse am 28. Tag des achten Mondmonats im Jahr 2020
Der achte Monat des Mondkalenders wird auch als M...
Ist ein Baubeginn am 16. Tag des dritten Mondmonats im Jahr 2017 angemessen? OK?
Einleitung: Wer den Almanach häufig liest, wird hä...
Welches Sternzeichen hat ein Baby, das am 16. März 2020 geboren wurde?
„Welches Sternbild hat ein Baby, das im Jahr 2020 ...
Analyse glückverheißender und unglückverheißender Ereignisse um 27 Uhr im September 2019!
Ein Tag hat zwölf Stunden, also insgesamt 24 Stun...