Kann ich mir während der kleineren Hitze am 6. Juli 2020 die Haare schneiden lassen? Wie bleibt man während der Sonnenperiode mit geringer Hitze gesund?
Während der Kleinen Hitze ist es im Süden meines Landes bereits Hochsommer und mancherorts hat auch die Jahreszeit mit den meisten Gewittern begonnen, die oft von starkem Wind und heftigen Regenfällen begleitet werden. Kann ich mir während der kleineren Hitze am 6. Juli 2020 die Haare schneiden lassen? Wie bleibt man während der Sonnenperiode mit geringer Hitze gesund? Ein Jahr besteht aus Frühling, Sommer, Herbst und Winter, und der fünfte Monat des Mondkalenders ist der Höhepunkt des Sommers. Wenn Sie mehr über die glückverheißenden und unglückverheißenden Tage im fünften Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shuimo!Kann ich mir während der kleineren Hitze am 6. Juli 2020 die Haare schneiden lassen?Solarsemester: Montag, 6. Juli 2020 23:14:20Mondkalender: 16. Mai 2020 Gregorianischer Kalender: 6. Juli 2020, Montag, Krebs 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Bete um Segen, heirate, reise, wandere, gehe in den Tempel, akzeptiere den Brautpreis, öffne den Markt, akzeptiere das Geld, bete an, begrabe, suche Nachkommen, akzeptiere Vieh, bestimme den Weg [Heutige Tabus im Almanach] Balken und Säulen aufstellen, Beete anlegen, bauen, Boden anlegen, pflanzen, Kanäle graben, Wasser ablassen, Kronen aufsetzen und Häuser abdecken, Dämme bauen Laut Almanach ist es im Jahr 2020 tabu, am Tag der Kleinen Hitze die Volljährigkeit zu feiern, daher ist dieser Tag nicht besonders geeignet für einen Haarschnitt. Wie bleibt man während der Sonnenperiode mit geringer Hitze gesund?Essen Sie mehr „warme Speisen“, um während der kleineren Hitze gesund zu bleiben:Wie das Sprichwort sagt: „Essen Sie im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer, und Sie brauchen kein Rezept vom Arzt.“ Das Shandong Zibo Institut für Traditionelle Chinesische Medizin für schwere Krankheiten empfiehlt, im Sommer Lebensmittel wie Ingwer zu verwenden, um den Körper zu wärmen und Kälte zu vertreiben. Es ist besser, Ingwer und braunen Zucker nach dem Aufbrühen zusammen einzunehmen. Trinken Sie weniger kalte Getränke und mehr heißen Tee. „Heißer Tee ist gut für die Schweißdrüsen, damit sie Schweiß absondern, was den Effekt der Wärmeableitung erzielen kann. Darüber hinaus kann Tee die Verdauungsfähigkeit von Milz und Magen verbessern und Wasser im ganzen Körper transportieren.“ Treiben Sie mehr Sport, um während der kalten Jahreszeit gesund zu bleiben: Sport im Sommer fördert das Schwitzen, was den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen, die Wärmeanpassung verbessern und die Fähigkeit des Körpers zur Regulierung der Körpertemperatur steigern kann. Am besten trainieren Sie in den frühen Morgenstunden, da die Yang-Energie des Körpers morgens noch relativ schwach ist und durch Training zu dieser Zeit die Yang-Energie wieder aufgefüllt werden kann. Außerdem sollten Sie die passenden Übungen entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung auswählen. Pflegen Sie Ihr Qi während der kleineren Hitze sorgfältig: Das Herz ist zu dieser Zeit am anfälligsten. Die große Hitze kann Menschen leicht reizbar und traurig machen und ihr Herzblut leicht schädigen. Obwohl der Geschmack des Lotussamenkerns relativ bitter ist, kann er die Hitze im Herzen lindern und ist ein gutes Produkt, um das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen. Im Sommer sind die Temperaturen hoch und die Luftfeuchtigkeit hoch. Menschen mit den Folgen einer Myokarditis neigen zu Symptomen wie langsamer Herzfrequenz, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Um gesund zu bleiben, sollten Sie darauf achten, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, und langes Aufbleiben vermeiden. Menschen mit schwachem Qi und schwachem Puls sollten etwas Shengmai-Getränk trinken oder 3 Gramm amerikanischen Ginseng, 3 bis 5 Gramm Longan-Fleisch und 5 Gramm Ophiopogon japonicus in Wasser einweichen und trinken. Weniger Hitze – Gesundheit bewahren: Ausreichend schlafen: Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte kurz, die Temperaturen sind hoch, der Stoffwechsel des Körpers läuft auf Hochtouren, der Verbrauch ist hoch und man fühlt sich schnell müde. Ausreichend Schlaf kann das Gehirn und die Körpersysteme entspannen und ist zudem eine Maßnahme zur Vorbeugung eines Hitzschlags. Für ältere Menschen ist es am besten, mittags jeden Tag ein bis zwei Stunden Nickerchen zu machen, und die Familie sollte für ältere Menschen eine ruhige und gute Ruhe- und Schlafumgebung schaffen. Achten Sie beim Schlafen darauf, nicht unter dem Luftauslass der Klimaanlage oder des elektrischen Ventilators zu liegen, um Klimaanlagenkrankheiten und Hitzschläge zu vermeiden. Das Schicksal wird Ihnen bei der Geburt gegeben, doch das Glück kann sich ändern. Das Glück verändert sich mit der Zeit und dem Raum, und das Glück verändert sich. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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