Worauf müssen wir bei Getreideregen achten? Worauf sollten wir achten, um während der Sonnenperiode des Getreideregens gesund zu bleiben?

Worauf müssen wir bei Getreideregen achten? Worauf sollten wir achten, um während der Sonnenperiode des Getreideregens gesund zu bleiben?
Ich glaube, jeder kennt den Sonnenbegriff „Kornregen“. Schauen wir uns also an, worauf wir bei „Kornregen“ achten sollten. Es ist wieder März, die Jahreszeit der roten Blumen und grünen Weiden. Alle Dinge erwachen wieder zum Leben und bieten eine wunderschöne Szene voller Vitalität. Shuimoxiansheng.com hat für Sie detaillierte Informationen zum dritten Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 zusammengestellt!

Worauf müssen wir bei Getreideregen achten?

Auch während der Sonnenperiode des Getreideregens gibt es einiges zu beachten.
Nach dem Getreideregen geht der Frühling zu Ende und der Sommer naht.
Deshalb können Sie mehr Spinat essen, der die Blutzufuhr stärkt und Blutungen stoppt, den fünf inneren Organen zugutekommt, die Durchblutung fördert, Husten lindert und die Lunge befeuchtet.
Wenn wir sagen, dass die Temperatur nach dem Getreideregen steigt, fühlt es sich ein wenig heiß und trocken an.
Dann wird empfohlen, mehr kalte Lebensmittel zu essen, die das Yin nähren, wie etwa Wassermelonen, Bananen usw.
Es ist jedoch zu beachten, dass der Verzehr von kühlen Lebensmitteln nicht bedeutet, dass man viele kalte Getränke zu sich nimmt. Sobald die Temperatur steigt, können es viele Menschen kaum erwarten, zu viele kalte Getränke zu sich zu nehmen. Der Verzehr von kalten Getränken führt zu einer lokalen Kältestimulation des Magen-Darm-Trakts, was zu Milz- und Magenschwäche und Kältegefühl führt, was nicht gut für den Körper ist.

Worauf sollten wir achten, um während der Sonnenperiode des Getreideregens gesund zu bleiben?

Mit zunehmenden Niederschlägen nach dem Sonnenmonat des Getreideregens steigt die Luftfeuchtigkeit allmählich an. Entsprechend den klimatischen Gegebenheiten sind folgende Gerichte geeignet: Gedämpfter Aal mit Ginseng, Aal mit Chrysanthemen usw., die Wind und Feuchtigkeit vertreiben, Muskeln und Knochen entspannen und Qi und Blut wärmen und auffüllen; Tofusuppe mit Strohpilzen und rohe Enteneiersuppe nähren Yin und Magen, senken Blutdruck und Blutfette, wirken antibakteriell und entzündungshemmend, beseitigen Hitze und entgiften, nähren das Blut und spenden Trockenheit Feuchtigkeit.
Darüber hinaus sind die Temperaturen während der Getreideregenzeit relativ hoch und es regnet häufig. Auch die Fortpflanzung und Aktivität von Schlangen, Ameisen und Mücken nimmt zu. Kinder sollten versuchen, lange Kleidung und lange Hosen zu tragen und Mückenschutzspray aufsprühen, um Stiche zu vermeiden.

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