Sollten wir während der Sommersonnenwende Nudeln essen? Notizen zur Sommersonnenwende
Sollten wir während der Sommersonnenwende Nudeln essen? Notizen zur Sommersonnenwende. Der Mai ist im schönen Hochsommer. Obwohl die Sonne heiß ist, werden die guten Dinge trotzdem wie geplant kommen. Wenn Sie den Inhalt jedes Tages im Mai 2022 erfahren möchten, besuchen Sie bitte das Mai-Spezialthema von Shuimo.com.Sollten wir während der Sommersonnenwende Nudeln essen?Nudeln essen ist einer der Bräuche zur Sommersonnenwende. Erstens soll es einen guten Start in ein gutes Jahr ermöglichen, zweitens soll es etwas Neues ausprobieren und den Nährstoffbedarf decken und drittens soll es alle daran erinnern, einen Hitzschlag zu vermeiden und sich abzukühlen. Seit der Antike gibt es unter den Chinesen ein Sprichwort, das besagt: „Iss Knödel zur Wintersonnenwende und Nudeln zur Sommersonnenwende.“ Nudeln zur Sommersonnenwende zu essen ist in vielen Regionen ein wichtiger Brauch. Es gibt ein Volkssprichwort, das besagt: „Nachdem man zur Sommersonnenwende Nudeln gegessen hat, ist der Tag eine Zeile kürzer.“ Die Sommersonnenwende wird auch als Beginn der Hundstage bezeichnet. Obwohl die Sommersonnenwende nicht die heißeste Zeit des Sommers ist, deutet sie darauf hin, dass ein heißer Sommer bevorsteht. Ab der Sommersonnenwende beginnen die Menschen, ihre Ernährung umzustellen. Kalorienarme, einfach zuzubereitende und kühle Lebensmittel werden zu ihrer Hauptnahrung. Nudeln sind für die meisten Familien normalerweise die erste Wahl.Notizen zur SommersonnenwendeVermeiden Sie es, abends rohe oder kalte Speisen zu essen oder Tee auf nüchternen Magen zu trinken. Manche Menschen mit schwacher Konstitution oder ältere Menschen haben oft ein kaltes Gefühl im Magen und Schwierigkeiten, die Nahrung zu verdauen, die sie zu sich nehmen. Achten Sie darauf, abends keine rohen, kalten oder fettigen Speisen zu sich zu nehmen, da es sonst zu Blähungen, Erbrechen, Durchfall usw. kommen kann. Das Trinken von Tee auf nüchternen Magen kann leicht die Yang-Energie des Körpers schädigen. Der salzige Geschmack zieht den Tee in die Nieren, was leicht das Nieren-Yang schädigen und Symptome wie Durchfall und Dysmenorrhoe verursachen kann. Vermeiden Sie kalte Duschen. Während der Sommersonnenwende ist es heiß und die Schweißdrüsen der Menschen sind geöffnet, sodass kalte Luft leicht in den Körper eindringen und die Yang-Energie schädigen kann. Es können leicht Symptome wie kalte Hände und Füße sowie Wadenkrämpfe auftreten. Auch wenn Sie ein heißes Bad nehmen, sollten Sie darauf achten, den Wind nach dem Baden zu meiden, insbesondere Kinder. |
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