Was darf man während des Jingchuang-Sonnensemesters nicht essen? Gibt es irgendwelche Ernährungstabus?
Jingchuang ist eine Sonnenperiode im Frühling. Zu Beginn des Frühlings sollten wir auf unsere Ernährung und unsere Gesundheit achten und Krankheiten vorbeugen. Was sollten wir also während der Sonnenperiode Jingchuang nicht essen? Gibt es irgendwelche Ernährungstabus? Mit Beginn des zweiten Monats des Mondkalenders wird das Wetter allmählich wärmer und alles ist voller Vitalität. Verschiedene Artikel im Sonderthema vom Februar 2020 der Ink-and-ink-Website wurden aktualisiert, also bleiben Sie dran!Was darf man während des Jingchuang-Sonnensemesters nicht essen?》 Während des Jingchi-Sonnensemesters: Vermeiden Sie den Verzehr von scharfen Speisen wie Chilischoten, Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauch usw. (1) Das Klima ist relativ trocken, was leicht zu Mundtrockenheit und Husten führen kann.(2) Die Ernährung sollte leicht sein. Fettiges Essen sollte man am besten vermeiden. Scharfe Speisen wie Chilischoten, Zwiebeln, Knoblauch und Pfeffer sollten ebenfalls weniger gegessen werden. (3) Im Frühling ist das Leber-Qi stark und kann leicht die Milz schädigen. Daher sollten Sie in dieser Jahreszeit weniger saure Lebensmittel und mehr süße Lebensmittel wie Datteln und Yamswurzeln essen, um die Milz zu nähren. Sie können Dattelbrei, Yamswurzelbrei usw. zubereiten. 》Erklärung des landwirtschaftlichen Reims des Jingcang-Sonnenbegriffs: Die aufgeschreckten Zikaden wirbelten den Staub auf und es war fünfeinhalb Grad kalt. Obwohl der Winter vorbei ist, ist der Frühling noch kalt und es ist schwierig, dass sich alles erholt. Wenn das Zikadenfest kommt, weckt das Geräusch des Donners die Winterschlaf haltenden Tiere. Das Wetter wechselt allmählich von kalt zu warm und die Felder in Nordchina werden klar. Die Frühjahrsproduktion erreicht ihren Höhepunkt und von Süd nach Nord sind die Menschen mit dem Frühjahrspflügen beschäftigt. Bringen Sie Dünger und Wasser auf den Weizenfeldern aus und lockern Sie den Boden anschließend mit einer Hacke auf. Es ist die goldene Jahreszeit für das Ausbrüten von Geflügel und das Vieh kommt im Allgemeinen zur Zucht. Wenn das Wetter wärmer wird, die Blumen blühen und die Temperaturen steigen, müssen Vieh und Geflügel geimpft werden, um Krankheiten vorzubeugen. Reparieren Sie den Fischteich schnell, es ist eine gute Zeit, um Fischbrut aufzuziehen. 》Der Jingchi-Sonnenbegriff: symbolisiert den Anfang des Monats Februar <br /> Der verängstigte Wurm symbolisiert steigende Temperaturen und wärmeres Wetter, und verschiedene unter der Erde lauernde Tiere beginnen aufzuwachen und zu zappeln. Es gibt landwirtschaftliche Sprichwörter wie „Wenn der Regen früh kommt und die Frühlingstagundnachtgleiche spät, ist es die richtige Zeit, Setzlinge zu ziehen“ und „Säe keine Samen, bevor die Setzlinge aufgegangen sind.“ Die Ameisen symbolisieren den Anfang des Monats Februar. Es ist wie ein Donnerschlag aus dem Nichts, der alle Schlangen, Insekten, Ratten und Ameisen, die im Winterschlaf sind, aufweckt. Die Reptilien und Ameisen im Haus werden darauf reagieren und anfangen, überall nach Nahrung zu suchen. Deshalb hielten die Menschen im Altertum am Tag des Schreckens wohlriechendes Räucherwerk und Beifuß in ihren Händen und beräucherten damit alle vier Ecken ihrer Häuser. Mit dem Duft vertrieben sie Schlangen, Insekten, Mücken, Ratten und modrige Gerüche. Gibt es irgendwelche diätetischen Einschränkungen?(1) Vermeiden Sie während des Jingchen-Sonnensemesters den Verzehr von zu viel Säure, da dies der Bildung von Yang Qi und der Zirkulation von Qi und Blut nicht förderlich ist . In der traditionellen chinesischen Medizin werden säurehaltige Nahrungsmittel vor allem zur Behandlung von Symptomen wie schwachem Schwitzen und Durchfall eingesetzt. Cornus officinalis kann beispielsweise das Sperma zusammenziehen und das Schwitzen stoppen, und Gallnüsse können den Darm zusammenziehen und Durchfall stoppen. Gleichzeitig weist Säure aber auch die Eigenschaften von Adstringenz und Herbheit auf.Der übermäßige Verzehr säurehaltiger Nahrungsmittel und Medikamente behindert den Qi-Fluss im menschlichen Körper und ist nicht förderlich für die Bildung von Yang-Energie im menschlichen Körper. Seien Sie daher beim Verzehr säurehaltiger Nahrungsmittel und Medikamente vorsichtig, um die Zirkulation von Qi und Blut nicht zu stören. (2) Vermeiden Sie während des Jingchuang-Solarmonats den Verzehr von rohen oder kalten Speisen: Dies schädigt die Yang-Energie . Das Yang Qi des Körpers ist noch nicht ausreichend, daher können kalte Medikamente und Nahrungsmittel das empfindliche Yang Qi des Körpers leicht schädigen oder, anders ausgedrückt, das Shaoyang-Feuer (physiologisches Feuer) des Körpers schädigen. Es ist nicht förderlich für die Beseitigung von Blockaden und den reibungslosen Fluss des Körper-Qi. Vermeiden Sie den übermäßigen Konsum von kalten Getränken, kalten Früchten, rohen oder kalten Meeresfrüchten usw. |
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