Was ist „Spring Covering“ und wie lange hält es?
Die Sonnenbegriffe im Frühling sind: Frühlingsanfang, Regenwasser, Jingchen, Frühlingstagundnachtgleiche, Grabfegetag und Getreideregen; darunter ist Jingchen der dritte Sonnenbegriff. Was ist die „Frühlingshülle“ von Jingchen und wie lange dauert sie? Zweiter Monat im Mondkalender: Monat des Graswachstums, Vier-Yang-Monat, auch als Hochzeitsmonat bekannt. Für eine Analyse günstiger und ungünstiger Themen im Zusammenhang mit Heirat, Umzug, Vertragsunterzeichnung usw. besuchen Sie bitte die Sonderkolumne für den Februar des Mondkalenders 2020 auf Shuimoxiansheng.com!Was ist der „Spring Cover“?】Das Sprichwort „Im Frühling warm und im Herbst kühl bleiben“: Es ist nicht ratsam, im Frühling schnell Kleidung zu reduzieren und im Herbst schnell Kleidung hinzuzufügen (sie sollte schrittweise hinzugefügt und entfernt werden).(1) Im Frühling sind verschiedene Viren am aktivsten. Außerdem ist das kalte Wetter im Frühling noch nicht ganz verschwunden, sodass die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen krank werden, höher ist. Deshalb ist es am besten, die Winterkleidung anzubehalten. (2) Wie das Sprichwort sagt: „Im Frühling verändert sich das Gesicht eines Kindes dreimal am Tag.“ Wenn Sie Ihre Baumwollkleidung zu früh ausziehen, wirkt sich dies bei sinkenden Temperaturen plötzlich auf Ihr Nervensystem und Ihr Zentrum zur Regulierung der Körpertemperatur aus. Dadurch verringert sich die Widerstandskraft Ihres Körpers, sodass Sie unvorbereitet sind und sich nicht anpassen können. (3) Im Frühjahr vermehren sich Krankheitserreger in großer Zahl und nutzen die Gelegenheit, in den menschlichen Körper einzudringen, wo sie leicht verschiedene Atemwegserkrankungen sowie Winter- und Frühjahrsinfektionskrankheiten verursachen. 】Schockiert über die Bedeutung der „Federabdeckung“: ——Starker Klimawandel: Im frühen Frühling geht die Sonne allmählich auf und das Klima wird wärmer, aber das kalte Wetter im Norden ist noch nicht vorbei, die kalte Luft ist stärker und das Klima ändert sich stark. 《1》 Erstens: Überanstrengen Sie sich nicht, da sich dadurch Ihre körperliche Verfassung verschlechtert und Krankheitserreger leichter in Ihren Körper eindringen können. 《2》 Zweitens sollten wir einen guten Geisteszustand bewahren, fröhlich und ruhig sein und vermeiden, vorschnell wütend zu werden. Andernfalls wird das Leber-Qi zu stark und wir neigen zu Schwindel, Vertigo, Schlaganfall und Geisteskrankheiten. 《3》Drittens sollte die Ernährung hauptsächlich aus Nahrungsmitteln bestehen, die Yin bewahren, Yang unterdrücken, die Leber reinigen und Feuer reduzieren können. 《4》 Um der allmählich nachlassenden Kälte zu trotzen, wenden die Menschen häufig die Methode der „Frühlingsbedeckung“ an, um gesund zu bleiben, was insbesondere während der Schockphase wichtig ist. Wie lange dauert das Abdecken im Frühjahr?】7-14 Tage (1) Wenn die Temperatur steigt, sollten Sie die getragene Kleidung ausziehen. Allerdings darf man die Kleidung auch nicht zu schnell ausziehen, sonst sieht es so aus, als ob man sie nicht ausreichend bedeckt hätte.(2) Wenn die Temperatur sinkt, müssen Sie mehr Kleidung anziehen, um sich warm zu halten. Selbst wenn die Temperatur wieder steigt, müssen Sie sich etwa 7 Tage lang warm halten, bevor sich schwache Kinder und ältere Menschen anpassen können. Wenn Sie Ihre Kleidung zu schnell ausziehen, kann es passieren, dass Ihr Kind erfriert. 】Federabdeckungsstandard: Der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht beträgt mehr als 8 Grad <br /> Der Federbezug ist keine allgemeingültige Regel, sondern individuell unterschiedlich: 《1》Junge und starke Menschen können angemessen eingefroren werden; 《2》Die meisten älteren Menschen können die Reize einer zu großen Kälte nicht ertragen. 《3》Patienten mit chronischen Krankheiten reagieren empfindlicher auf Kältereize und können bei mangelnder Vorsicht einen Krankheitsausbruch erleiden. Daher sollten sie im Frühling besonders darauf achten, sich zu bedecken. ——Wenn Sie also beim Zudecken kein heißes, trockenes Gefühl im Hals oder Schwitzen am Körper spüren, müssen Sie sich auch bei Temperaturen knapp über 15 °C nicht gleich ausziehen. ——Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schwitzen, weil Sie Ihren Körper bedecken, müssen Sie Ihre Kleidung so schnell wie möglich wechseln. Andernfalls besteht ein höheres Risiko, dass Sie sich erkälten, wenn Sie schwitzen und vom Wind verweht werden. |
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