Ist es sinnvoll, während des Laba-Fests zu reisen? Kann es Müdigkeit lindern?
Aufgrund der anstrengenden Arbeit fühlen wir uns oft müde und möchten dann verreisen, um uns zu entspannen. Ist es sinnvoll, während des Laba-Fests zu reisen? Kann es Müdigkeit lindern? Der zwölfte Monat des Mondkalenders ist auch als der magere Monat oder der Kerzenmonat bekannt. Was also sollte man im mageren Monat tun und lassen? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2019 zu erfahren.Ist es eine gute Idee, während des Laba-Festivals zu reisen?《1》Während des Laba-Festes besteht kein Reisetabu.《2》Tabus des Laba-Fests: ——Umziehen Sie im letzten Monat nicht <br /> Im Monat Ram ist es verhältnismäßig kalt, und wenn Sie vorschnell in ein neues Haus einziehen, wird die kalte Luft die angenehme Atmosphäre in Ihrem Heim zerstören. Aber jetzt sind die Bedingungen besser und die meisten Häuser sind beheizt, sodass es auch bei einem Einzug Ende Juni nicht kalt sein wird und Sie trotzdem Spaß haben können, indem Sie Freunde einladen, um die Stimmung aufzulockern. ——Essen Sie Laba Congee vor Mittag <br /> Jedes Jahr beginnen die Menschen am Abend vor dem Laba-Fest damit, Laba-Brei zu kochen und essen ihn am nächsten Morgen. Wenn sie ihn nicht aufessen können, können sie ihn mit Freunden, Verwandten und Nachbarn teilen, aber nicht nach Mittag. Es gibt auch ein Sprichwort, das besagt: „Iss früh Brei, und das Getreide wird nächstes Jahr früh geerntet.“ ——Geh am Laba-Fest nicht zurück ins Haus deiner Eltern <br /> Wenn Sie am Laba-Tag in das Haus Ihrer Eltern zurückkehren, wird das Ihrer Schwiegermutter Unglück bringen, da sie hundert Jahre später auf dem Bauch liegend sterben wird. Anders ausgedrückt: „Wenn eine Frau den Reis aus dem Haus ihrer Mutter nicht isst, werden ihre Vorfahren ihn nie zurückzahlen können“, was bedeutet, dass ihre Familie verarmt. Manche sagen sogar, dass man den 8., 18. und 28. Tag des Monats Rama nicht im Haus seiner Eltern verbringen darf. Kann es Müdigkeit beseitigen?——Reisen kann Menschen entspannen und ihren Zustand verbessern. Möglichkeiten, Müdigkeit durch Reisen zu beseitigen:》Regulieren Sie Ihre Stimmung: Sie können die Augen schließen, Ihren Geist ausruhen, an nichts denken und eine Weile ruhig bleiben. Sie können sich auch eine heitere Komödie oder einen Liebesfilm ansehen, selbst wenn Sie ihn schon einmal gesehen haben, oder bekannte Musik hören, um Ihre aufgeregte Stimmung zu beruhigen. Außerdem können Sie sich mit anderen unterhalten, Kollegen oder Freunden Fotos zeigen, interessante Geschichten erzählen und kleine mitgebrachte Geschenke verteilen. Lassen Sie sich nicht von Faulheit und farbenfrohen Urlaubserinnerungen täuschen. Sagen Sie sich, Sie möchten in Ihr ursprüngliches Leben zurückkehren, die Vorteile und die Stimmung einer Urlaubsreise mit dem Arbeitswert der Arbeit verbinden und Ihren ursprünglichen Lebensrhythmus wiedererlangen. 》 Machen Sie Reiseübungen: ——Im Sitzen dehnen Sie Brust und Rücken, beugen Sie die Ellbogen und heben Sie die Arme horizontal vor sich, wobei Sie die Brust einziehen und den Kopf senken. Strecken Sie dann die Arme parallel zu den Seiten und nach hinten und heben Sie Kopf und Brust. Wiederholen Sie dies 10 Mal. —— Setzen Sie sich mit gestreckter Taille und gestrecktem Bauch hin, halten Sie Ihren Kopf mit beiden Händen, beugen Sie sich nach vorne, lehnen Sie sich dann mit abgespreizten Ellbogen nach hinten und strecken Sie Ihren Körper so gerade wie möglich. Halten Sie die Position 3 bis 4 Sekunden und wiederholen Sie die Übung 5 Mal langsam. ——Setzen Sie sich mit gestrecktem Nacken hin, halten Sie Ihren Kopf mit beiden Händen, kneifen Sie Ihre Wangeninnenseiten mit den Ellbogen, drücken Sie leicht nach unten, um Ihren Nacken nach vorne zu beugen, und beugen Sie Ihren Nacken dann so weit wie möglich nach hinten. Wiederholen Sie dies 8 Mal und ruhen Sie sich jedes Mal 1 bis 2 Sekunden aus. ——Setzen Sie sich in die Schulter-Dehnposition, kreuzen Sie Ihre Finger und heben Sie sie mit den Handflächen nach oben, dann vibrieren Sie 10 Mal von langsam nach schnell rückwärts. ——Seitwärts sitzen, eine Hand auf der Hüfte und den anderen Arm gerade nach oben. Den Oberkörper leicht zur Seite beugen und den Arm 5-mal seitlich nach oben strecken. Dann auf die andere Seite wechseln und jedes Mal 1 bis 2 Sekunden ruhen. ——Beinstrecker: Setzen Sie sich mit gebeugten Knien vor die Brust. Strecken Sie dann beide Beine gleichzeitig, wobei Ihre Zehen nach vorne zeigen. Wiederholen Sie diese Übung 10 Mal und machen Sie jedes Mal eine Pause von 1 bis 2 Sekunden. |
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