Welche Bräuche und Gewohnheiten gelten während der Kalttau-Sonnenperiode? Das Essen von Sesamkörnern ist ein Ernährungsbrauch!
Die traditionellen Bräuche jedes der 24 Sonnenbegriffe können in Ernährungs- und Landwirtschaftsaktivitäten unterteilt werden. Heutzutage verstehen nur wenige Menschen die Bräuche der Solarbegriffe. Was sind die Bräuche und Praktiken des Solarbegriffs „Kalter Tau“ und der Ernährungsbrauch, Sesamsamen zu essen? Im neunten Monat des Mondkalenders scheint die Herbstsonne hell, die Felder sind voller üppiger Früchte, die Sonne geht im Westen unter und der Schweiß tropft. Shuimoxiansheng.com teilt die Freude mit Ihnen.Welche Bräuche und Praktiken gelten während der Cold Dew-Sonnenperiode?Landwirtschaftliche Bräuche: Das Wetter während des Kalten Taus ist sehr günstig für die Herbsternte. Es gibt ein landwirtschaftliches Sprichwort: Es ist Zeit, gelbe Erdnüsse zu ernten, erwachsene Fische zu fangen und Lotuswurzeln und Wasserkastanien zu sammeln. Die Sojabohnen werden im kalten Freien geerntet und die Granatäpfel und Weißdorne werden gepflückt. Der Hanlu-Pfirsich ist eine spätreifende Pfirsichsorte im Norden. Er reift etwa zur Zeit von Hanlu, daher der Name „Hanlu-Pfirsich“.Bergsteigen während des Kalttau-Festes: Das Kalttau-Sonnensemester findet rund um das Doppelte Neunte-Fest statt. Das angenehme Klima während des Kalttau-Sonnensemesters eignet sich sehr gut zum Bergsteigen. Allmählich wurde der Brauch, während des Doppelten Neunte-Festes Berge zu besteigen, auch zu einem Brauch des Kalttau-Sonnensemesters. Hoch hinaus zu kommen bedeutet „Schritt für Schritt vorankommen“ und „Langlebigkeit“. In der Antike kletterten die Menschen auf hohe Orte, um Katastrophen zu entgehen. ——Das Erklimmen einer Höhe kann nicht nur Erinnerungen wecken und die eigenen Gefühle kultivieren, sondern auch dazu beitragen, dass man durch den Kontakt mit der Natur seine Sorgen bei der Arbeit hinter sich lässt, Stress abbaut und sich entspannt. Daher ist es im Herbst, wenn das Wetter klar und der Himmel hoch ist, sehr hilfreich, eine Höhe zu erklimmen, um weit in die Ferne zu blicken und ein paar Mal zu schreien, um die schlechte Luft in der Brust auszuatmen, um traurige Gefühle zu unterdrücken. Essgewohnheiten: Blumenkuchen essen, Chrysanthemenwein trinken und Sesamsamen essen ——Blumenkuchen essen: Wenn das Wetter kälter wird, beginnen die Bäume, Blumen und Pflanzen zu verwelken, deshalb nennen die Leute dies „Ci Qing“. Am neunten Tag des neunten Mondmonats steigen die Menschen hoch hinauf und essen Blumenkuchen. Da „高“ (hoch) und „糕 (Kuchen)“ (Kuchen) homophon klingen, heißt der Kuchen für dieses Fest „重阳花糕“ (Blumenkuchen), was „Schritt für Schritt vorankommen“ bedeutet. Zu den wichtigsten Arten von Blumenkuchen gehören „rauer Blumenkuchen“, „dünner Blumenkuchen“ und „Geldblumenkuchen“. Kleben Sie einige Korianderblätter als Markierung darauf und legen Sie Trockenfrüchte wie grüne Früchte, Datteln und Walnusskerne in die Mitte; der „Xiaohua-Kuchen“ besteht aus 3 oder 2 Schichten und jede Schicht ist mit kleineren kandierten Trockenfrüchten wie Apfelkonfitüre, Pfirsichkonfitüre, Aprikosenkonfitüre und schwarzen Datteln gefüllt. Geldblumenkuchen ist im Grunde dasselbe wie dünner Blumenkuchen. Es hat jedoch eine kleinere Größe, wie „Geld“, und ist hauptsächlich ein Nahrungsmittel der oberen Adelsschicht. Sesamsamen essenMit der Ankunft des kalten Taus ändert sich das Wetter von kühl zu kalt. Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin gilt: „Nährendes Yang im Frühling und Sommer, nährendes Yin im Herbst und Winter.“ Zu dieser Zeit sollte man das Yin nähren, Trockenheit vorbeugen, die Lungen befeuchten und dem Magen etwas Gutes tun. So entstand unter den Menschen der Brauch, „bei kaltem Tau Sesamkörner zu essen“. In Peking erfreuen sich sesamhaltige Lebensmittel rund um die Zeit des Kalten Taus großer Beliebtheit, wie etwa Sesamchips, Sesam-Mungbohnenkuchen und Sesampfannkuchen.——Sesamsamen werden in weißen Sesamsamen und schwarzen Sesamsamen unterteilt. Weißer Sesam eignet sich besser als Nahrungsmittel, während schwarzer Sesam besser für medizinische Zwecke geeignet ist. Weißer Sesam wird üblicherweise als „zweiter Sesam“ bezeichnet, während das „schwarz“ in schwarzem Sesam weder weggelassen werden kann noch überflüssig ist. Das Sprichwort sagt: „Kauen Sie eine Handvoll schwarzen Sesam und werden Sie hundert Jahre alt, ohne graue Haare zu haben.“ Das bedeutet, dass schwarzer Sesam Ihr Haar schwarz machen kann. Übung „Kalter Tau“ ——《1》Kalter Tau ist eine großartige Zeit zum Trainieren. Sie können je nach Ihrer persönlichen Situation verschiedene Sportarten wählen. Langfristige Ausdauer kann Ihre kardiopulmonale Funktion verbessern. ——《2》Spazierengehen, Wandern usw. sind alles gute Möglichkeiten. Allerdings sollte die Intensität am Anfang nicht zu hoch sein und die Trainingsmenge sollte allmählich gesteigert werden. Übermäßiges Training steigert das Ermüdungsgefühl des Körpers und wirkt sich nachteilig auf die Erholung des Körpers aus. ——《3》Das Klima im Herbst ist angenehm und die Luftqualität ist besser. Sie können der Natur näher kommen, mehr Sport treiben und die Essenz von Himmel und Erde in sich aufnehmen. ——《4》Dehnen hat einen „Transformationseffekt“, der den Geist konzentrieren kann, den Kreislauf durch die Atmung ankurbelt, die Verdauung des Magen-Darm-Trakts und das endokrine System reibungslos laufen lässt und den Qi- und Blutkreislauf auf natürliche Weise aktiviert. |
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