Ist Bailu im Jahr 2019 ein glückverheißender Tag? Wie sollten wir während Bailu unsere Gesundheit bewahren?
Ist Bailu im Jahr 2019 ein glückverheißender Tag? Wenn das Wetter im Tagesverlauf kühler wird, wird auch die Yin-Energie stärker, sodass Sie sich auf die Erhaltung Ihrer Gesundheit konzentrieren müssen. Wie also sollten wir während Bailu unsere Gesundheit bewahren? Im achten Monat des Mondkalenders ist es Mittherbst. Goldene Winde wehen und jadegrüner Tau fällt. Der Herbst ist still und leise angekommen. Worauf sollten wir also im August des Mondkalenders 2019 achten? Wenn Sie weitere spannende Inhalte erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shui Mo!Ist Bailu im Jahr 2019 ein glückverheißender Tag?Der zehnte Tag des achten Monats des Jahres 2019 (Mondkalender)8. September 2019, Sonntag Jungfrau (Sonnenkalender) 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Erdarbeiten, Bohren, Gräber bauen, Begraben, Verlobungsgeschenke annehmen, Heiraten, Geschenke erbitten, Schwiegersöhne annehmen, Opfer darbringen, Markteröffnung, Zertifikate ausstellen, Geld erbitten, Amnestie gewähren, Geld zahlen, Meridiane bauen, Löcher stopfen und Dämme bauen [Heutige Tabus im Almanach] Dem Almanach zufolge ist das Jahr 2019 nicht gerade günstig für Trennung, Fasten und Beten, Wasserlassen, Viehhaltung, Akupunktur und Moxibustion, medizinische Behandlung, Reisen, Umzüge, das Errichten von Säulen und den Bau eines Hauses. Methode zur Bestimmung eines glückverheißenden Tages: Wenn die Anzahl der Tabus an einem bestimmten Tag kleiner oder gleich zehn ist, dann ist es ein glückverheißender Tag. Wie sollten wir während Bailu unsere Gesundheit bewahren?1. Achten Sie auf die Ernährung der Lunge und die Befeuchtung von Trockenheit <br /> Nach dem Weißen Tau neigt die Yang-Energie in der Natur dazu, sich zu konzentrieren, und die Luft wird trocken. Die Lunge ist ein empfindliches Organ und wird durch die herbstliche Trockenheit leicht geschädigt, was Menschen anfällig für Mundtrockenheit, trockenen Hals, trockenen Stuhl und rissige Haut macht. Zu diesem Zeitpunkt sollte sich die Gesundheitsvorsorge auf die Pflege und Befeuchtung trockener Haut konzentrieren. In der täglichen Ernährung ist es ratsam, mehr Lebensmittel mit mildem Charakter, süßem oder süß-warmem Geschmack sowie nahrhafte und leicht verdauliche Stärkungsmittel zu sich zu nehmen. So kann beispielsweise das Trinken einer Schüssel Haferbrei am Morgen nicht nur die Herbstkälte heilen, sondern auch Herbsttrockenheit vorbeugen, wie z. B. Tremella-Brei, Lotus-Reis-Brei, Sesam-Brei, Roter-Dattel-Brei, Süßkartoffel-Brei, Mais-Brei usw. Birnen, Äpfel, Weintrauben, Orangen, Grapefruits, Kakis, Longans usw. sind allesamt Früchte, die sich im Herbst zum Verzehr eignen.2. Gönnen Sie sich nachts keine Kühle <br /> Wie das Sprichwort sagt: „Setzen Sie sich während der Weißtau-Saison nicht der Sonne aus und seien Sie morgens und abends vorsichtig.“ Nach der Sonnenperiode des Weißen Taus kann die Tagestemperatur zwar immer noch über 30 Grad Celsius erreichen, der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht ist jedoch größer und die Temperatur ist nachts niedriger. Wenn es regnet, ist der Temperaturabfall deutlicher. Deshalb ist es am besten, die Klimaanlage nachts nicht einzuschalten, wenn Sie schlafen, und Sie sollten Ihren Brust- und Rückenbereich nicht freilegen. Sie müssen darauf achten, Ihren Bauch, Ihre Gelenke usw. warm zu halten, um eine Erkältung und damit verbundene Krankheiten zu vermeiden. 3. Morgens und abends Kleidung hinzufügen <br /> Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „In der Nacht des weißen Taus und der Herbst-Tagundnachtgleiche wird es nachts kälter.“ In der chinesischen Medizin gibt es auch ein Prinzip: „Setzen Sie Ihren Körper dem weißen Tau nicht aus und setzen Sie Ihre Füße dem kalten Tau nicht aus.“ Das bedeutet, dass das Wetter allmählich kühler wird und wir nicht mehr wie im Sommer ohne Hemd Kleidung tragen können. Wir müssen uns rechtzeitig entsprechend den Wetteränderungen umziehen, um Erkältungen vorzubeugen. Deshalb ist es für ältere Menschen und Kinder am besten, rechtzeitig Kleidung nachzukaufen. Achten Sie gleichzeitig darauf, Ihre Füße warm zu halten, da die Kälte von den Füßen ausgeht. 4. Kombinieren Sie statische und dynamische Übungen mit Outdoor-Übungen <br /> Der Herbst hat ein angenehmes Klima und ist eine gute Jahreszeit für Sport. Im Solarzeitraum „Weißer Tau“ können Sie dem „Herbstfrost“ einige Outdoor-Sportarten hinzufügen, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Die Wahl der Sportarten sollte jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Es ist nicht ratsam, sich an übermäßig anstrengenden Aktivitäten zu beteiligen. Es ist besser, sich auf entspannendere Sportarten wie Bergsteigen, Tai Chi und Wandern zu konzentrieren und zu tun, was Sie können. Welche Speisen eignen sich für Bailu?1. Birne: Reinigt das Herz, reduziert Feuer und lindert HerbsttrockenheitBirnen wirken befeuchtend bei Trockenheit und beseitigen Blähungen, lindern Husten und Asthma, reinigen das Herz und reduzieren das Feuer. Sie können „Herbsttrockenheit“ lindern und nüchtern machen und entgiften. Rohe Birnen wirken von Natur aus kühl, deshalb sollten ältere Menschen nicht zu viele auf einmal essen. Menschen mit einer schwachen Milz oder einem schwachen Magen können auch Birnenkompott mit Kandiszucker zubereiten, was auch eine gute Möglichkeit ist, sie zu essen. 2. Jujube: beruhigt den Geist und bekämpft Allergien Jujube beruhigt den Geist, verbessert die Intelligenz und das Gehirn, steigert den Appetit, beseitigt fischigen Geruch und Geruch, beugt Allergien vor und verbessert die Immunität. Es kann auch Bluthochdruck, Osteoporose und Anämie vorbeugen und behandeln. Es ist ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für ältere Menschen im Herbst. 3. Chrysantheme: Beseitigt Trockenheit, befeuchtet den Hals und beugt Erkältungen vor Chrysanthemen können Blähungen lindern und die Leber beruhigen, das Herz reinigen und Sorgen lindern, Trockenheit beseitigen und den Hals befeuchten, die Flüssigkeitsproduktion fördern und das Sehvermögen verbessern sowie Alkohol entgiften. Sie haben eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung bei Erkältungen und Kopfschmerzen. Ältere Menschen können im Herbst regelmäßig Chrysanthementee trinken, um Hitze abzubauen und die Lunge zu befeuchten. 4. Süßkartoffeln: beugen Krebs vor und helfen bei der Entgiftung Süßkartoffeln gelten als das beste Lebensmittel auf dem Tisch. Sie wirken krebsvorbeugend, beugen Verstopfung vor und reduzieren das Gewicht. Regelmäßiger Verzehr von Süßkartoffeln kann Ihr Leben verlängern. 5. Longan: füllt Qi auf, nährt die Milz, nährt das Blut und beruhigt den Geist In Fuzhou, Fujian, gibt es einen traditionellen Brauch namens „Longan essen während des Weißtau-Festes“. Der Volksglaube besagt, dass das Essen von Longan am Bailu-Tag eine wundersame Wirkung auf die Regeneration des Körpers hat. Da Longan selbst viele Funktionen hat, wie etwa die Belebung von Qi und Milz, die Blutnährung und Nervenberuhigung, die Befeuchtung der Haut und die Verschönerung, kann es auch Anämie, Schlaflosigkeit, Neurasthenie und viele andere Krankheiten behandeln. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Schicksale. Wie das Sprichwort sagt: „Ein Glück ist schlimmer als ein Glücksfall.“ Wir können unser Schicksal nicht ändern, aber wir können unser Glück ändern. Möchten Sie Ihr Glück im Jahr 2019 erfahren? Dann klicken Sie unten auf [Prämienberechnung], um es herauszufinden! |
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