Kann man nach Herbstanfang nicht schwimmen? Was bedeutet „Herbstanfang ist voll mit Indigo“?
Einleitung: Das Eintreffen des Sonnenbegriffs Herbstanfang deutet auch auf eine Wetteränderung hin. Können wir also nach Herbstanfang nicht schwimmen? Was bedeutet „Der Herbstanfang ist mit der Indigojagd beschäftigt“? Der Legende nach öffnen sich im siebten Monat des Mondkalenders die Tore der Unterwelt weit und Hunderte von Geistern streifen nachts umher. Daher wird der gesamte siebte Monat auch Geistermonat genannt. Wenn Sie mehr über die glücksverheißenden und unglücksverheißenden Tage im siebten Monat des Mondkalenders im Jahr 2019 erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shui Mo.Sie können nach Herbstbeginn nicht mehr schwimmen?Das Wetter nach Herbstbeginn unterscheidet sich natürlich vom Sommer. Morgens und abends ist es kühler. Das Wasser in Freibädern ist kühler als vorher. Wenn sich die Körpertemperatur nicht anpassen kann, kommt es leicht zu Krämpfen und Erkältungen. Kaltes Schwimmen sollte in Hallenbädern erfolgen.Wenn die Temperaturen sinken, ist es am besten, bei höheren Tagestemperaturen zu schwimmen. Nachdem Sie aus dem Wasser kommen, sollten Sie sich in ein Badetuch wickeln, um sich warm zu halten. Wenn Sie beim Schwimmen Schüttelfrost, eine Rötung der Haut oder Schwindelgefühl verspüren, sollten Sie sofort aus dem Wasser steigen. Darüber hinaus kann die Badezeit nicht ganz so kurz sein wie im Sommer. Sie sollte kürzer sein und hängt hauptsächlich von der persönlichen körperlichen Verfassung, der Temperatur und der Wassertemperatur des Tages ab. Anfänger können jeweils 3 bis 5 Minuten schwimmen und dann an Land gehen. Menschen mit schweren Erkrankungen, wie beispielsweise Patienten mit Bluthochdruck, der nicht durch Medikamente kontrolliert werden kann, Patienten mit angeborenen Herzfehlern, Patienten mit rheumatischen Herzklappenerkrankungen, Patienten mit Epilepsie usw., sollten nicht in kaltem Wasser schwimmen. Was bedeutet „Der Herbstanfang ist voll von Indigoherstellung“?„Da Indigo“ bedeutet Futter sammeln. Nach Herbstbeginn sind die Grassamen im Allgemeinen reif. Diese Grasart eignet sich am besten als Futter und wird gebündelt und aufbewahrt, damit das Vieh sie über den Winter nutzen kann.Das heißt, wenn der Herbst beginnt und das Wetter kalt wird, sind die Menschen damit beschäftigt, Futter zu sammeln, um das Vieh über den Winter zu füttern. Über den Beginn der Herbstdiät und die Erhaltung der Gesundheit1. Yin nähren, Hitze beseitigen, Trockenheit befeuchten und Durst löschenNach Beginn des Herbsts ändert sich die Temperatur von heiß zu kühl, der Verbrauch des Körpers nimmt allmählich ab und der Appetit beginnt zuzunehmen. Daher können wir Nährstoffe auf wissenschaftlich fundierte Weise aufnehmen und unsere Ernährung den Besonderheiten des Herbstes entsprechend anpassen, um den Sommerbedarf zu decken und uns auf den Winter vorzubereiten. Das Klima im Herbst ist trocken. Obwohl die Nächte kühl sind, sind die Tagestemperaturen immer noch hoch. Daher sollte gemäß dem Prinzip „Trockenes befeuchten“ der Schwerpunkt auf Nahrungsmitteln liegen, die Yin nähren und Hitze klären, Trockenheit befeuchten und Durst löschen sowie den Geist erfrischen und beruhigen. Sie können Lebensmittel mit feuchtigkeitsspendender Wirkung wählen, wie etwa Sesam, Honig, weißen Pilz und Milchprodukte. Im Herbst ist die Luft weniger feucht und die Haut neigt zu Trockenheit. Deshalb sollte den ganzen Herbst über auf die Wasser- und Vitaminzufuhr geachtet werden. 2. Nahrungsergänzungsmittel richtig einnehmen Der Herbst ist für den menschlichen Körper die beste Jahreszeit zur Regeneration, um Virusinfektionen zu reduzieren und das Wiederauftreten alter Krankheiten im Winter zu verhindern. Im Herbst sollten Sie stärkende Lebensmittel wählen, die „gegen Austrocknung wirken und nicht fetten“. Zu den Nahrungsmitteln, die diese Wirkung haben, gehören Wildreisstängel, Kürbis, Lotussamen, Longan, schwarzer Sesam, rote Datteln, Walnüsse usw. Menschen, die unter einer Milz- und Magenschwäche sowie Verdauungsstörungen leiden, können Lotossamen, Yamswurzeln, Linsen usw. zu sich nehmen, da diese eine mild- und magenstärkende Wirkung haben. Im Herbst, wenn das Wetter trocken ist und die Menschen ein Brennen im Mund und auf den Lippen verspüren, sollten wir Nahrungsmittel wählen, die die Trockenheit nähren und befeuchten, das Herz auffüllen und das Qi beleben können. Zu solchen Nahrungsmitteln gehören Tremella fuciformis und Lilie, die das Yin nähren, die Lungen befeuchten, den Magen nähren und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern können. Obwohl das Schicksal eines Menschen im Leben vorherbestimmt ist, kann das frühzeitige Verstehen und Kontrollieren seines zukünftigen Glücks dabei helfen, Unglück zu vermeiden, Glück zu suchen und eine bessere Zukunft zu haben. Um Ihr Vermögen für die nächsten zehn Jahre zu berechnen, klicken Sie unten auf „Ausgezeichnete Berechnung“, um eine genaue Berechnung zu erhalten. Möge Ihr Leben glücklich sein! |
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