Worauf sollten wir zum Herbstanfang achten? Was machen die Menschen zu Beginn des Herbstes?
Wie der Name schon sagt, bedeutet Li Qiu die Ankunft des Herbstes. Dieser Solarterm ist der erste Solarterm des Herbstes. Der Herbstanfang 2019 ist der achte Tag des siebten Mondmonats. Worauf sollten wir am Herbstanfang achten? Was machen die Menschen zu Beginn des Herbstes? Der siebte Monat des Mondkalenders ist allgemein als Geistermonat bekannt. Besuchen Sie die Sonderfunktion zum Mondkalender im Juli 2019 auf Shuimoxiansheng.com, um mehr über die Glücks- und Unglückstage zu erfahren!Worauf sollten wir zum Herbstanfang achten?1. Achten Sie darauf, keine Nahrungsergänzungsmittel ohne medizinischen Grund einzunehmen.Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne Krankheit erhöht nicht nur Ihre Ausgaben, sondern schadet auch Ihnen selbst. Die Einnahme zu großer Mengen Lebertran kann zu einer Vergiftung führen, und die langfristige Einnahme von Glukose kann zu Fettleibigkeit führen, den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen und leicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen. 2. Achten Sie auf die Ernährung des Yin und die Beseitigung von Mängeln Der Herbst ist eine gute Zeit, um Yin zu nähren und Mängel auszugleichen, aber Herbsttonika können nicht willkürlich eingenommen werden. Nur wenn Sie Ihre eigene Konstitution verstehen, können Sie die Symptome ausgleichen. Bei einer schwachen Qi-Konstitution ist es am einfachsten, Wasser mit Tragant, Dangshen und amerikanischem Ginseng herzustellen oder Brei daraus zu kochen. Wenn Sie unter einer blutbildenden Konstitution leiden, können Sie aus Engelwurz, roten Datteln, Vielblütigem Knöterich und Maulbeere Haferbrei zubereiten und diese auch einer Hühnersuppe oder einem Eintopf beifügen. 3. Achten Sie auf die Regulierung Ihrer Stimmung Mit Beginn des Herbstes kühlt das Wetter allmählich ab und das Klima wird trockener, sodass mit Herbsttrockenheit sehr zu rechnen ist. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist Trockenheit eines der sechs Übel und das Haupt-Qi des Herbstes. Es ist von Natur aus trocken und verbraucht leicht Körperflüssigkeiten. Zu den häufigsten Symptomen zählen Mundtrockenheit, trockene Nase, Halsschmerzen, trockene Haut, harter Stuhl, Reizbarkeit usw., die in der Medizin als „Herbsttrockenheitssyndrom“ bezeichnet werden. 4. Achten Sie darauf, Hitze abzuleiten und Yin zu nähren Nach Beginn des Herbstes nimmt der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht zu. In Bezug auf die Ernährung sollten wir darauf achten, die Sommerhitze zu vertreiben und Hitze abzuleiten, und mehr Lebensmittel essen, die Yin nähren und die Lungen befeuchten. Medizinische Experten gehen davon aus, dass die zunehmende Trockenheit im Herbst zu einer Schädigung der Körperflüssigkeiten führen kann, die Ernährung sollte daher nährstoffreich sein und die Lunge befeuchten. Um die Hitze zu lindern, können Sie mehr Gemüse und Obst essen, um die Hitze zu reduzieren und die Hitze zu entfernen. Sie können auch die Vitamine und Mineralien des Körpers rechtzeitig wieder auffüllen, die überschüssigen sauren Metaboliten des Körpers neutralisieren und eine Rolle bei der Beseitigung von Hitze und der Entgiftung spielen. Was machen die Menschen zu Beginn des Herbstes?1. Gewichtszunahme im Herbst Mit der Ankunft des Herbstwindes wird der Appetit der Menschen geweckt. Sie möchten etwas Leckeres essen, um ihren Nährstoffgehalt zu erhöhen und den Verlust vom Sommer auszugleichen. Der Weg, dies auszugleichen, besteht darin, „im Herbst an Gewicht zuzunehmen“: Am Tag des Herbstanfangs essen die Menschen alle Arten von Fleisch, wie zum Beispiel geschmortes Fleisch, gegrilltes Fleisch, geschmortes Fleisch usw., um „mit Fleisch an Gewicht zuzunehmen“.2. Essen Sie den Herbst Kaufen Sie am Tag des Herbstanfangs eine Wassermelone, bringen Sie sie nach Hause und versammeln Sie die ganze Familie, um sie zu essen. Das nennt man „Den Herbst genießen“. Unter den Menschen in Sheshui besteht der Brauch, zu Herbstbeginn Wassermelonen zu essen. Es heißt, dass der Verzehr von Wassermelonen zu Herbstbeginn Malaria und Durchfall vorbeugen kann. 3. Herbstfest Das Herbstfest war ursprünglich ein Tag zur Verehrung des Landesgottes im Herbst. Es begann in der Han-Dynastie. Spätere Generationen legten das Herbstfest auf den fünften Tag nach Herbstbeginn. Zu diesem Zeitpunkt war die Ernte bereits eingebracht und sowohl die Regierung als auch das Volk brachten den Göttern an diesem Tag Opfer dar, um ihre Dankbarkeit auszudrücken. 4. Essen Sie Herbstpfirsiche In Hangzhou ist es beliebt, Herbstpfirsiche zu essen. Zu Beginn des Herbstes essen sowohl Erwachsene als auch Kinder Herbstpfirsiche, einen pro Person, und bewahren nach dem Essen das Kerngehäuse auf. An Silvester warfen die Menschen Pfirsichkerne in den Ofen und verbrannten sie zu Asche. Die Menschen glaubten, dass sie dadurch das ganze Jahr über vor der Pest geschützt und ihr Leben verlängert seien. Wann ist Herbstanfang 2019?Herbstanfang: Donnerstag, 8. August 2019 03:12:23Mondkalender: 8. Juli 2019 Gregorianischer Kalender: Donnerstag, 8. August 2019, Löwe [Der heutige Lao Huang-Kalender ist geeignet] [Verwenden Sie ihn nicht am Todestag] Bete um Segen, heirate, stelle das Bett auf, baue den Ofen, nimm den Heiratsantrag an, baue, graben einen Brunnen, pflanze, baue ein Haus, richte Balken und Säulen ein, bringe Opfer dar und fang [Heutiges Tabu im Almanach] [Verwende es nicht an einem Tag, an dem der Tod eintritt] Auswandern, sich niederlassen, nach Hause zurückkehren, reisen, Vieh bezahlen, Markt öffnen, Geld bezahlen, versenden, trennen, Lager öffnen Laut Almanach ist der Herbstanfang 2019 am 8. August um 03:12:23 Uhr. Das Schicksal bestimmt das gesamte Leben, während das Glück den gegenwärtigen Moment bestimmt. Bei der Wahrsagemethode der Acht Zeichen bezieht sich das sogenannte Glück auf das große Glück, das in Vorwärts- und Rückwärtsglück unterteilt werden kann. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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