Was ist während des Xiaoman-Festes 2019 gut für die Gesundheit? Ist das nächste Sonnenjahr nach Xiaoman „Korn im Ohr“?
Einleitung: Xiaoman ist ein wichtiger Sonnenbegriff, und die Erhaltung der Gesundheit von Xiaoman ist auch eine der wichtigen Aktivitäten. Was sollten wir also 2019 zur Erhaltung der Gesundheit von Xiaoman essen? Ist der nächste Sonnenbegriff nach Xiaoman Mangzhong? Im Handumdrehen sind wir in den vierten Monat des Mondkalenders eingetreten. Es ist jetzt Frühsommer, die Temperaturen steigen und das Wetter wird heißer. Shuimoxiansheng.com nimmt Sie mit auf eine Reise durch den wundervollen vierten Monat des Mondkalenders im Jahr 2019.Was sollte Xiaoman im Jahr 2019 essen, um gesund zu bleiben?Xiaomans gesunde Ernährung: Mehr frische Lebensmittel essenDie „drei frischen Lebensmittel“ bei Xiaoman sind Gurke, Kirsche und Knoblauchsprossen. Saisonales Obst und Gemüse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die nicht nur den Wasserhaushalt des Körpers wieder auffüllen, sondern auch Spurenelemente ergänzen. Xiaomans Gesundheitsdiät: Essen Sie mehr bitteres Gemüse Sie können während des Xiaoman-Sonnentags auch mehr bitteres Gemüse essen, das Hitze ableitet, das Blut kühlt, entgiftet und eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Verstopfung und Erkältungen hat. Im „Buch Zhou“ gibt es ein Sprichwort, dass „bitteres Gemüse am Xiaoman-Tag blüht“. Xiaomans Gesundheitsdiät: Essen Sie mehr wärmeableitende Lebensmittel Während der Xiaoman-Sonnenperiode sollten Sie mehr Lebensmittel essen, die Hitze und Feuchtigkeit ableiten können, wie etwa Mungobohnenbrei, Lotosblattbrei, Rotbohnenbrei usw., oder Suppe mit Wintermelone, Lotosblättern und Coix-Samen trinken. Xiaomans Gesundheitsdiät: ausgewogene Ernährung In Bezug auf die Ernährung ist es nicht ratsam, zu viel zu essen. Normalerweise reicht es aus, zu essen, bis Sie zu 70 % bis 80 % satt sind. Allerdings müssen Sie auf eine umfassende und ausgewogene Nährstoffkombination achten und dürfen beim Essen nicht wählerisch oder parteiisch sein. Ist der nächste Sonnenbegriff nach Xiaoman „Korn im Ohr“?Ja, gemäß dem Solartermlied „Der Sommer ist voll, auf das Korn im Ohr folgt der Sommer“ ist der nächste Solarterm nach Xiaoman das Korn im Ohr!Korn im Ohr ist der neunte Sonnenbegriff in den 24 Sonnenbegriffen des Mondkalenders und der dritte Sonnenbegriff im Sommer, der den offiziellen Beginn der Sommersonnenwende markiert. Der Sonnenbegriff Korn im Ohr tritt ein, wenn die Sonne 75° der ekliptischen Länge erreicht. „Korn im Ähre“ bedeutet wörtlich: „Der Weizen mit Grannen ist erntereif und der Reis mit Grannen kann gepflanzt werden.“ In „Gesammelte Erklärungen der 72 Ränder des Mondkalenders“ heißt es: „Das Maifest ist die Zeit, in der Getreide mit Grannen gepflanzt werden kann.“ Zu dieser Zeit beginnt im Mittel- und Unterlauf des Jangtse in China die Regenzeit für Pflaumen. Ihr Horoskop hat Ihre Liebesglücksinformationen heimlich arrangiert. Um zu vermeiden, dass Sie sich im Kreis drehen und in der Liebe ziellos umherirren, klicken Sie schnell unten auf [Premium-Berechnung], um eine Voraussage zu machen. Ich wünsche Ihnen, dass Sie bald Ihr Single-Dasein loswerden und den Richtigen finden! |
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