Worauf sollten wir zum Sommeranfang 2019 achten? Wie sollten wir zum Sommeranfang unsere Gesundheit bewahren?
Lixia ist das erste Sonnensemester im Sommer und markiert den offiziellen Beginn der Mittsommernacht. Worauf sollten wir zum Sommeranfang 2019 achten? Wie sollten wir zum Sommeranfang unsere Gesundheit bewahren? Im Handumdrehen sind wir in den vierten Monat des Mondkalenders eingetreten. Es ist jetzt Frühsommer, die Temperaturen steigen und das Wetter wird heißer. Shuimoxiansheng.com nimmt Sie mit auf eine Reise durch den wundervollen vierten Monat des Mondkalenders im Jahr 2019.Ist Sommeranfang 2019 ein guter Tag?Mondkalender: 2. April 2019, XiaoGregorianischer Kalender: Montag, 6. Mai 2019, Stier 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Gräber reparieren, heiraten, Spenden sammeln, einen Schwiegersohn finden, Trauerkleidung abnehmen, Opfer darbringen, um Segen beten, auswandern, bauen, reisen, Kinder suchen, medizinische Behandlung suchen, zur Schule gehen, Steuern zahlen, pflanzen, einen Vertrag anmelden, ein Lager eröffnen [Heutige Tabus im Almanach] Bett aufstellen, Holz fällen, Balken aufstellen, Vieh unterbringen, Säulen errichten, Türen einbauen, Haus bauen, Ofen bauen, Tote begraben, Sarg bewegen, Erdarbeiten durchführen, Bohren, Begraben, Verlobungsgeschenke annehmen, Erdarbeiten durchführen, Markt eröffnen und nach Reichtum streben. Aus den obigen Almanach-Informationen können wir ersehen, dass es für den Sommeranfang 2019 mehr als zehn Tabus gibt. Heute ist also kein glückverheißender Tag. Worauf sollten wir zum Sommeranfang 2019 achten?1. Vorsicht beim Sitzen auf der Türschwelle: Am Tag des Sommeranfangs ist das Sitzen auf der Türschwelle tabu, insbesondere für Kinder. Es heißt, wer zu Beginn des Sommers auf der Schwelle sitzt, fühlt sich im Sommer müde und kränklich und hat das ganze Jahr über wenig Energie. Setzt sich ein Kind versehentlich auf eine Schwelle, muss es auf allen sieben Schwellen sitzen, bevor das Tabu aufgehoben werden kann.2. Achten Sie darauf, nicht zu lange aufzubleiben: Der Sommeranfang bedeutet die Ankunft des Sommers. Im Sommer sind die Tage lang und die Nächte kurz. Viele Freunde bleiben gerne lange auf und bleiben morgens im Bett. Das ist falsch und nicht förderlich für die Erhaltung der Gesundheit. Die Erhaltung der Gesundheit im Sommer besteht hauptsächlich darin, „in Frieden zu ruhen“. 3. Achten Sie auf Kältehunger: Im Sommer sollten Sie Kältehunger vermeiden und Klimaanlagen sowie Ventilatoren nicht oder nur mäßig nutzen, insbesondere bei Gelenkerkrankungen. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie schweißtreibende Medikamente nicht leichtfertig anwenden, um übermäßiges Schwitzen und Herzschmerz zu vermeiden, eine Stagnation von Qi und Blut zu vermeiden und einem Herzinfarkt vorzubeugen. 4. Achten Sie darauf, keine fettigen Speisen zu sich zu nehmen: Mit dem Beginn des Sommers können die Temperaturen allmählich ansteigen, was zwangsläufig zu Reizbarkeit und abnehmendem Appetit führt. Der Verzehr von fettigen Speisen kann leicht zu innerer Hitze im Körper führen, was wiederum zu Hitze innerhalb und außerhalb des Körpers führen und sogar zu Symptomen wie Akne, Mundgeschwüren und Verstopfung führen kann. Wie sollten wir zu Beginn des Sommers unsere Gesundheit bewahren?1. Zu Beginn des Sommers ist es ratsam, „ den Säuregehalt zu erhöhen und die Bitterkeit zu reduzieren, die Nieren und die Leber zu nähren und das Magen-Qi zu regulieren “. Die Ernährung sollte leicht, leicht verdaulich und vitaminreich sein. Essen Sie weniger Fisch, Fleisch, fettige und scharfe Speisen.2. Zu Beginn des Sommers sollten Sie das Leber-Qi frei halten . Sie können weiße Linsen, Coix-Samen, Lilien, Kassia-Samen, Minze, wilde Yamswurzel, Geißblatt, Chrysanthemen, Wolfsbeeren, Maulbeeren usw. essen. 3. Achten Sie zu Beginn des Sommers auf die Regulierung Ihrer Milz und Ihres Magens und essen Sie hauptsächlich fett- und salzarme Lebensmittel mit vielen Vitaminen, wie polierten Reis, Mungobohnen, Adzukibohnen, Schmerlen, Wachteln, Hühnchen, Schweinefleisch, Seetang, Tofu, Luffa, Spinat, Chayote, Lilien, Spargel, Houttuynia, Erdbeeren, Jasmin, grünen Tee usw. Diese sollten jedoch nicht kalt verzehrt werden. Das Schicksal wird Ihnen bei der Geburt gegeben, doch das Glück kann sich ändern. Das Glück verändert sich mit der Zeit und dem Raum, und das Glück verändert sich. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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