Bailu-Gesundheitsratgeber 2022: Was man essen sollte und was nicht
Die Auswirkungen von Änderungen der Sonnenzeit auf den menschlichen Körper sind offensichtlich. Es gibt ein Sprichwort unter den Menschen, dass „Krankheiten den Sonnenzeiten folgen“. Werfen wir einen Blick auf den White Dew Health Guide 2022: Was sollte man essen und was nicht? Der zweite Herbstmonat, der achte Monat im Mondkalender. Da es mitten im Herbst liegt, wird es Mittherbst genannt. Möchten Sie mehr über den achten Monat im Mondkalender erfahren? Klicken Sie auf die Website von Mr. Ink, um es sich anzusehen!Bailu Gesundheitstipps 2022Kleidung: Fügen Sie morgens und abends Kleidung hinzu <br /> Es gibt ein Sprichwort unter den einfachen Leuten, das besagt: „Ziehen Sie Ihren Körper dem weißen Tau nicht aus und Ihre Füße dem kalten Tau nicht.“ Das bedeutet, dass Sie nach der Zeit des weißen Taus Kleidung tragen sollten, die Sie warm hält und Sie vor der Kälte schützt.Aktion: Die Übung sollte Bewegung und Ruhe kombinieren Während der „Weißtau“-Saison treten häufig Atemwegserkrankungen auf, die sich leicht verschlimmern, wie etwa Asthma bronchiale, allergische Rhinitis, chronische Rachenentzündung usw. Zu dieser Zeit sind Kräftigungsübungen auch eine effektive Methode, um Krankheitsanfällen vorzubeugen und den Zustand zu lindern. Was man während Bailu im Jahr 2022 essen sollte und was nichtWie das Sprichwort sagt: „Nahrungsergänzungsmittel sind schlimmer als Arzneimittelergänzungsmittel.“ Neben den Nebenwirkungen des Arzneimittels selbst zeigt es auch, dass die Nährstoffe in Lebensmitteln vom menschlichen Körper am leichtesten akzeptiert und absorbiert werden. Dies ist auch die Weisheit unserer Vorfahren.Im Jahr 2022, während der Weißtau-Saison, ist es ratsam, Haferbrei zu trinken und Nahrungsmittel zu essen, die mild und süß oder süß und warm im Geschmack sind. Es ist ratsam, nahrhafte und leicht verdauliche Stärkungsmittel zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die kalt sind und Milz und Qi leicht schädigen können; vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die dick und fettig sind und die Transport- und Umwandlungsfunktion von Milz und Qi leicht behindern können; vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die den Qi-Fluss fördern und Ansammlungen beseitigen können und Milz und Qi leicht schädigen können. Weißer Tau-Bräuche: Tautrinken soll Krankheiten bei Kindern heilenAn manchen Orten ist es beim Weißtau-Festival der Brauch, Kindern Tau zu geben, um ihren Körper zu stärken und Krankheiten abzuwehren. Wenn ein Kind an Asthma, Bettnässen oder anderen Krankheiten leidet, schlachtet die Familie am Bailu-Tag ein Huhn oder eine Ente, kocht es, legt es in eine Schüssel und lässt das Kind damit zur Weggabelung gehen, um es zu essen. Nach dem Essen werden die leeren Schüsseln auf eine Straße gestellt und die Kinder gehen auf einer anderen Straße nach Hause. Nach einer Weile kommen die Familienmitglieder, um die Schüsseln und Stäbchen einzusammeln.Es wird gesagt, dass dies daran liegt, dass das „Lu“ in Bailu wie „Straße“ klingt und dass das Abstellen der Reisschüsseln der Kinder am Bailu-Tag auf der Straße bedeutet, dass die Kinder am Bailu-Tag vor Krankheiten wie Asthma und Bettnässen geschützt werden. |
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