Was stellen die drei Zeichen von Jingchen dar? Worauf sollten wir achten, wenn wir die Gesundheit von Jingchen bewahren wollen?
Einleitung: Die Solarbegriffe stellen Klimaveränderungen dar und unterschiedliche Solarbegriffe kündigen unterschiedliche Wetteränderungen an. Was also stellen die drei Zeichen von Jingchen dar und worauf sollten wir achten, wenn wir die Gesundheit von Jingchen bewahren wollen? Das Frühlingsfest ist gerade vorbei und die verschiedenen Feste im ersten Monat des Mondkalenders stehen bald bevor. Lassen Sie uns anhand der Sonderausgabe zum ersten Monat des Mondkalenders 2019 von Shuimoxiansheng.com zählen, wie viele wichtige traditionelle Feste und Bräuche es in diesem Monat gibt.Was stellen die drei Schockzeichen dar?Jingchuang wurde in der Antike „Qiche“ genannt. Es ist das dritte Sonnensemester in den 24 Sonnensemestern des Mondkalenders und markiert den Beginn der Frühlingsmitte. Die alten Chinesen teilten den Frühling in drei Phasen ein: „Die erste Phase ist, wenn die Pfirsichbäume zu blühen beginnen; die zweite Phase ist, wenn der Kuckuck zu singen beginnt; die dritte Phase ist, wenn sich Adler in Tauben verwandeln.“ Die erste Phase entspricht den Pfirsichblüten, die zweite der Aprikosenblüte und die dritte den Rosen.Die sogenannten Pfirsichblüten beziehen sich auf den Tag des erstaunlichen Mondkalenders. Pfirsichblüten beginnen im späten Frühjahr zu blühen. Die Pfirsichbäume sind jung und blühen hell und markieren den Beginn des Frühlings. Die roten Pfirsichblüten sind zart, die grünen Weidenblätter sind neu und die fließenden Pfirsichblüten ziehen die Menschen mit allerlei Charme an. Cang Geng ist der Pirol. Das sogenannte „Cang Geng Ming“ bezieht sich auf die Tatsache, dass der Pirol fünf Tage nach dem Schrecken als erster die Frühlingssonne spürt und mit seinen Geräuschen Freunde sucht. Cang bedeutet grün, Qing bedeutet klar und Geng bedeutet Erneuerung. „Als ich mich verabschiedete, sangen Cang und Geng weiter.“ Daher nannten es die Literaten auch „Lihuang“. „Lihuang singt mit Unterbrechungen durch die Bäume“ wurde zu einem traurigen Klang. Fünf Tage später verwandelte sich der Adler in eine Taube. Adler ist eine Vogelart, während Kuckuck heute dasselbe ist wie der Kuckuck. Das Sprichwort „Adler wird zum Kuckuck“ bezieht sich auf das Buch Zhanggui Jing, in dem es heißt: Mitten im Frühling, wenn die Bäume üppig und dicht sind, ist sein Schnabel noch schwach und er kann keine Vögel fangen. Also starrt er mit weit aufgerissenen Augen, erträgt den Hunger wie ein Narr und verwandelt sich in einen Kuckuck, daher der Name Kuckuck. Das bedeutet, dass sich der Adler im Frühjahr in eine Taube verwandelt. Da die Energie der Fortpflanzung und des Tötens stark ist, werden die Spatzen davon beeinflusst und verändern sich. Und im Herbst verwandelt sich die Taube wieder in einen Falken. Im „Buch der Riten“ heißt es, dass es Herbst ist, wenn sich eine Taube in einen Adler verwandelt. Worauf sollten wir bei einer gesunden Ernährung achten?Tipps zur Gesunderhaltung: Bei trockenem Wetter leichte Kost zu sich nehmenDas Klima ist relativ trocken, was leicht zu Mundtrockenheit und Husten führen kann. In meinem Land gibt es einen alten Brauch, am Tag der Schlange Birnen zu essen. Experten zufolge haben rohe Birnen eine kühlende Wirkung, schmecken aber süß und haben eine lungenbefeuchtende und hustenstillende Wirkung sowie eine nährende und hitzeableitende Wirkung. Darüber hinaus können Hustenpatienten auch Lotussamen, Mispeln, Mönchsfrüchte und andere Nahrungsmittel essen, um die Schmerzen zu lindern. Die Ernährung sollte leicht sein und fettige Speisen sollten am besten vermieden werden. Anregende Nahrungsmittel wie Chili, Zwiebeln, Knoblauch und Pfeffer sollten ebenfalls weniger gegessen werden. Darüber hinaus ist das Leber-Qi im Frühling stark und die Milz kann leicht geschädigt werden. Daher sollten Sie im Frühling weniger saure Lebensmittel und mehr süße Lebensmittel wie Jujube und Yams essen, um die Milz zu stärken. Sie können Jujube-Brei, Yamsbrei usw. zubereiten. Tipps, um fit zu bleiben: Trainieren Sie richtig und wärmen Sie sich vor dem Training auf <br /> Der Winter bringt uns nicht nur Kälte, sondern auch Steifheit: Die Funktionen verschiedener Organe wie innerer Organe und Muskeln sind auf einem relativ niedrigen Niveau und die Knochen und Bänder sind sehr steif. Plötzliches Beugen des Körpers, hohes Treten auf den Zehen oder sogar Verdrehen der Taille und Seilspringen können leicht zu Sportverletzungen führen. Gerade vor anstrengenden sportlichen Betätigungen sind „Aufwärmübungen“ unabdingbar, um Muskel- und Knochenverletzungen vorzubeugen. Tipps zur Fitness: Früh ins Bett und früh aufstehen für einen gesunden Körper Während des Jingqiu-Sonnenzeitraums nimmt die Yang-Energie allmählich zu und das Klima wird wärmer. Allerdings ist die kalte Luft im Norden immer noch stark, das Klima ändert sich stark und der Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend und Mittag ist groß und die Temperatur ist unberechenbar. Daher ist es besonders wichtig, „sich im Frühling zu bedecken“ und warme Kleidung nicht zu früh auszuziehen. Es ist zu beachten, dass Erkältungen häufig auftreten, wenn bei steigenden Temperaturen oder beim Schwitzen zu viele Kleidungsstücke ausgezogen werden und wenn es plötzlich kühl wird. Tipps zur Gesunderhaltung: Mit der richtigen Kleidung beugen Sie Erkältungen im Frühjahr vor <br /> Nach dem Schock wurde das Wetter merklich wärmer und nicht nur begannen sich verschiedene Tiere zu bewegen, sondern auch Mikroorganismen (einschließlich Bakterien und Viren, die Krankheiten verursachen können) begannen zu wachsen und sich zu vermehren und verschiedene Infektionskrankheiten begannen sich auszubreiten. Experten raten dazu, die Vorhersagen der Wetterstationen zu extremer Kälte zu beachten, auf Temperaturschwankungen zu achten und Erkältungen, Grippe sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorzubeugen. Moderne epidemiologische Untersuchungen zeigen, dass im Frühjahr die Häufigkeit von Lebererkrankungen am höchsten ist. Wir sollten auf die Ernährung und den Schutz der Leber achten, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten im Frühjahr zu verhindern. Schicksalsschläge im Leben können in gut und schlecht, günstig und unglücklich unterteilt werden. Wenn Sie den Schicksalsverlauf Ihres Schicksals im Voraus berechnen, können Sie Probleme vermeiden, bevor sie auftreten, ungünstige Situationen umkehren und Ihr Leben reibungsloser und schöner gestalten. Um Ihr Lebensvermögen für die nächsten zehn Jahre zu berechnen, klicken Sie bitte unten auf die Schaltfläche [Prämienberechnung], um eine genaue Berechnung durchzuführen. Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihr Leben! |
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