Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche werden auf der Nordhalbkugel die Tage kürzer und die Nächte länger, auf der Südhalbkugel werden die Tage länger und die Nächte kürzer. Wir werden die Verkürzung der Tageslänge spürbar spüren. Wann also findet die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2022 statt? Mid-Autumn ist der zweite Herbstmonat, auch bekannt als der „achte Monat des Mondkalenders“. In diesem Monat gibt es viele besondere Bräuche und Feste. Achten Sie auf die Sonderfunktion von Shuimo.com zum August des Mondkalenders im Jahr 2022 und erfahren Sie mehr über den Inhalt des August des Mondkalenders.Wann ist das Datum und die Uhrzeit der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2022?Der Zeitpunkt der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2022 ist der 23. September 2022 um 9:03:31 Uhr im Gregorianischen Kalender, also Freitag, der 28. August im Mondjahr Renyin.Während der Herbst-Tagundnachtgleiche verlagert sich die Yang-Energie des Körpers von der Freisetzung nach außen im Sommer zur Einwärtsbewegung, wobei die Yang-Energie schwächer und die Yin-Energie stärker wird. Zu dieser Zeit sollte sich die Erhaltung der Gesundheit darauf konzentrieren, die Veränderungen im Yin und Yang des Körpers auszugleichen und Qi und Körperflüssigkeiten wieder aufzufüllen. Trinken Sie häufig Wasser und essen Sie mehr Haferbrei. Wassertrinken ist die einfachste Methode, um die Herbsttrockenheit zu bekämpfen. Darüber hinaus kann das Essen von erfrischendem und warmem, gesundheitserhaltendem Brei nicht nur den Wasserhaushalt auffüllen, sondern auch das Yin nähren und die Körperflüssigkeitsproduktion fördern. Herbstpilze füllen das Qi wieder auf und fördern die Speichelproduktion. Einige Nahrungsmittel, die das Yin nähren und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, wie etwa Sesam, Walnüsse, Kastanien usw., eignen sich sehr gut zum Verzehr während der Herbst-Tagundnachtgleiche. Die saisonale Zutat, das Herbstpalmengewächs, ist von Natur aus süß und mild und hat eine belebende Wirkung auf das Qi sowie eine fördernde Speichelproduktion, was es zu einer Delikatesse macht, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Ältere Menschen mit einem schwachen Magen können morgens Brei essen, um den Magen zu nähren und Flüssigkeit zu produzieren, wie zum Beispiel Brei aus Lilien- und Lotussamen, Klebreisbrei aus Tremella und Kandiszucker, Klebreisbrei aus Mandeln und Fritillaria, Brei aus schwarzem Sesam usw. Phänologische Merkmale der Herbst-TagundnachtgleichePhänologische Phänomene der Herbst-Tagundnachtgleiche: Erstens lässt der Donner nach; zweitens kehren die Insekten in ihre Heimat zurück; drittens beginnt das Wasser auszutrocknen. Zuerst lässt der Donner nach. Die Alten glaubten, dass Donner durch das Aufblühen der Yang-Energie verursacht wurde. Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche beginnt die Yin-Energie aufzublühen, sodass es keinen Donner mehr gibt.Zweite Phase: Einige kleine Insekten, die während der Frühlings-Tagundnachtgleiche aus dem Boden kamen, kehren nach der Herbst-Tagundnachtgleiche allmählich in den Boden zurück, um sich auf den Winter vorzubereiten. Die dritte Phase: Das Wasser beginnt auszutrocknen. Der Wasserdampf ist nicht mehr so reichlich vorhanden wie im Sommer und beginnt allmählich auszutrocknen, sodass wir spüren, dass die Luft trockener wird. |
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