Was sollte ich im letzten Monat essen, um gesund zu bleiben?
Der Dezember ist im Mondkalender der letzte Monat des Jahres. „La“ bedeutet verbinden, Krankheiten vertreiben und den Frühling begrüßen. Es impliziert den Wechsel von Altem und Neuem, Krankheiten vertreiben und das neue Jahr begrüßen. Was sollten wir in La essen? Der zwölfte Monat des Mondkalenders ist auch als der magere Monat oder der Kerzenmonat bekannt. Was also sollte man im mageren Monat tun und lassen? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu erfahren.Was sollte ich im letzten Monat essen, um gesund zu bleiben?Wintermelone <br /> Senkt den Blutzucker. Wintermelonen enthalten viele Ballaststoffe, die dazu beitragen können, den Blutzucker-, Cholesterin- und Blutfettspiegel des Körpers zu senken. Wintermelone hat einen hohen Kalium- und einen niedrigen Natriumgehalt und ist auch eine gute Nahrungsmitteltherapie für Patienten mit hohem Blutdruck.Wintertermine <br /> Verbessern Sie die Immunität des Menschen. Winterdatteln haben den höchsten Nährwert aller Früchte und werden daher auch als „Königinnen der Früchte“ bezeichnet. Winterdatteln enthalten 19 für den menschlichen Körper essentielle Aminosäuren wie Asparaginsäure, Threonin und Serin. Sie sind besonders reich an Vitamin C, das die menschliche Immunität stärken und Erkältungen vorbeugen kann. Darüber hinaus ist es reich an Zucker und zyklischem Adenosinmonophosphat, wodurch die Leberschäden durch verschiedene chemische Medikamente verringert und die Leber wirksam geschützt werden können. Zuckerrohr im Winter <br /> Füllt das Blut wieder auf und befeuchtet Trockenheit. Es kann das Blut wieder auffüllen und Trockenheit befeuchten, erfrischt nicht nur den Geist, sondern beseitigt auch Hitze, reduziert Qi, nährt die Lunge und ist gut für den Magen. Zuckerrohr enthält eine große Menge an Eisen, Kalzium, Phosphor, Mangan, Zink und anderen Spurenelementen, die der menschliche Körper benötigt. Unter ihnen ist der Eisengehalt besonders hoch und es ist als „blutauffüllende Frucht“ bekannt. Nach dem Wintereinbruch fühlen sich viele Büroangestellte oft schwindelig und schläfrig, und ihre Reaktionsfähigkeit lässt nach. Zu dieser Zeit kann der Verzehr von etwas Zuckerrohr sehr hilfreich sein. Gefrorene Kakis <br /> Essen Sie gefrorene Kakis, um die Lungen zu befeuchten und den Schleim zu reduzieren. Der größte Nutzen von Kakis besteht darin, dass sie die Lungen befeuchten, den Schleim reduzieren, die Milz stärken und den Darm reinigen. Gefrorene Birne <br /> Essen Sie gefrorene Birnen, um Hitze und Trockenheit zu beseitigen. Gefrorene Birnen sind reich an Fruchtsäure, Zitronensäure und anderen Inhaltsstoffen und haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Trockenheit zu befeuchten, den Körper zu nähren und Krankheiten zu heilen. Gefrorener Tofu <br /> Essen Sie gefrorenen Tofu, um Fett zu verbrennen und Ihren Körper zu stärken. Die Vitamine, Mineralien und Proteine in gefrorenem Tofu bleiben alle erhalten und er enthält außerdem eine säurehaltige Substanz, die Fett verdauen kann. Das Wichtigste ist, dass gefrorener Tofu reich an Sojalipoprotein und Linolsäure ist, die den Körper und die Knochen stärken können. Warum heißt der zwölfte Monat des Mondkalenders „Le Yue“?Das sogenannte „La“ bezieht sich auf eine Zeremonie, die im 12. Monat des Mondkalenders in der Antike abgehalten wurde – eine Zeremonie, bei der allen Göttern Opfer dargebracht wurden. „Allen Göttern Opfer darbringen“ wird „La“ genannt. Die Menschen im Altertum richteten sich nach der Zeit und taten die Dinge zur rechten Zeit. Wenn sie in den zwölften Monat des Mondkalenders eintraten, führten sie verschiedene Opferzeremonien durch.Die Bezeichnung „Der magere Mond“ für den Dezember hat eine sehr lange Geschichte. Schon in der Zhou-Dynastie hielten alle, egal ob Beamte oder einfache Leute, am Ende des Jahres ein „Jahresendopfer“ ab. Das Ausmaß dieser Opfertätigkeit war das größte des Jahres. Der Name dieser Opfertätigkeit lautete „La“. Während der Nord- und Süddynastien wurde das Fest auf den achten Tag des zwölften Mondmonats gelegt. Traditionell jagten die Menschen Tiere und hielten große Opferhandlungen ab, um Götter und Vorfahren anzubeten, um für Segen und ein langes Leben zu beten, Katastrophen zu vermeiden und Glück zu wünschen. Diese Art der Gedenkzeremonie wird „Jagdopfer“ genannt. Da „臘“ und „獵“ Homophone sind, wurde „獵祭“ als „臘祭“ geschrieben und daher wurde der zwölfte Monat am Ende des Jahres 燘月 genannt. Nachdem Qin Shihuang China vereint hatte, ordnete er die Erstellung eines Kalenders an. Der zwölfte Monat, in dem das alte Jahr am Ende des Winters und zu Beginn des Frühlings in das neue Jahr übergeht, wurde „La Yue“ genannt und der achte Tag des zwölften Monats hieß „La Ri“. Die Menschen wählen den Dezember als Zeitpunkt für das Ramadan-Fest, da der Ramadan das Jahresende markiert, wenn die Winterarbeit auf dem Bauernhof beendet ist und die landwirtschaftliche Arbeit im Wesentlichen abgeschlossen ist. Unsere Vorfahren, die hauptsächlich in der Landwirtschaft tätig waren, haben heute viel Freizeit. Obwohl die Menschen eine Zeit lang nicht mit der Landwirtschaft beschäftigt waren, verlangsamte sich ihr Lebenstempo nicht; sie nutzten diese Zeit zum Jagen. Erstens kann man durch die Jagd Götter verehren, um Segen und ein langes Leben beten, Katastrophen vermeiden und Glück wünschen; zweitens kann man durch die Jagd mehr Nahrung beschaffen, um den Getreidemangel auszugleichen. |
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