Was tun im letzten Monat? Worauf sollten wir im letzten Schwangerschaftsmonat bei der Gesundheitsvorsorge achten?
Was tun im letzten Monat? Wie bleibt man im letzten Schwangerschaftsmonat gesund? Der zwölfte Monat des Mondkalenders ist auch als der magere Monat oder der Kerzenmonat bekannt. Was also sollte man im mageren Monat tun und lassen? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu erfahren.Was man im Lewd Month tun kann:23. Lettland <br /> Es ist gemeinhin als das „Kleine Neujahrsjahr“ bekannt, und an manchen Orten wird der 24. Tag des Mondmonats auch als das „Kleine Neujahrsjahr“ bezeichnet. Das kleine Neujahr ist, wie der Name schon sagt, das Gegenteil des großen Neujahrs, des Frühlingsfestes. Am Tag des kleinen Neujahrs ist die wichtigste Zeremonie die Anbetung des Küchengottes. Der Küchengott, auch bekannt als Küchenkönig, Küchenherr und Küchengott, ist der Gott des Essens in der alten chinesischen Mythologie. Nach der Jin-Dynastie wurde er als Gott des Lebens aufgeführt, der über Gut und Böse in der Welt wachte und am Tag des kleinen Neujahrs in den Himmel aufstieg, um dem Jadekaiser Bericht zu erstatten. Damit der Küchengott nach seiner Himmelfahrt gut über sie und ihre Familien spricht, bereiten die Menschen köstliche Speisen, Süßigkeiten, Obst und Gemüse sowie erlesenen Wein zu, um den Küchengott am Tag des kleinen Neujahrs in den Himmel zu schicken. In der Hoffnung, dass der Küchengott vor dem Jadekaiser nette Worte für ihre Familien spricht und mit guten Belohnungen und Segnungen in die Menschenwelt zurückkehrt und ihre Familien im kommenden Jahr mit Glück und Erfolg segnet. Aus diesem Grund wird an vielen Orten auch heute noch am Neujahrstag großen Wert auf die Verehrung des Küchengottes gelegt.24. des lettischen Monats <br /> Der Brauch, im Haus Staub zu wischen und zu fegen, hat eine lange Geschichte. Laut Volksweisheiten: Da „Staub“ und „alt“ Homophone sind, hat das Fegen des Staubs während des Frühlingsfestes die Bedeutung „das Alte loswerden und das Neue einläuten“. Sein Zweck besteht darin, alles „Unglück“ und „Pech“ auszufegen, und es trägt den Wunsch der Menschen, das Alte loszuwerden und das Neue zu etablieren, und ihre Gebete, um sich vom Alten zu verabschieden und das Neue willkommen zu heißen. 25. Laem <br /> Das Mahlen in der Mühle zur Herstellung von Tofu. „腐“ und „福“ werden ähnlich ausgesprochen. Tofu herstellen bedeutet „im neuen Jahr Glück und Segen erlangen“. Zu den wichtigsten Volksaktivitäten der Han-Nationalität an diesem Tag gehörten in der Antike die Begrüßung des Jadekaisers, das Beleuchten der Felder mit Seidenraupen, das Tausend-Laternen-Fest und das Vertreiben des alten Jahres. Heutzutage machen die meisten Leute Tofu nicht selbst, sondern schneiden oft das Wort „Fu“ aus und kleben es verkehrt herum an Fenster oder Türen. Dies drückt dieselbe Bedeutung aus und hofft, dass „Glück und Wohlstand“ ins Haus kommen. 26. Laem <br /> Der traditionelle Brauch der Han-Chinesen zum Frühlingsfest ist „geschmortes Fleisch“. Ein Volkssprichwort besagt: „Am 26. Tag des Ramadan werden Schweine geschlachtet und Fleisch für das neue Jahr geschnitten.“ Es bedeutet, dass dieser Tag hauptsächlich dazu genutzt wird, Fleisch für das neue Jahr vorzubereiten. Zum „Neujahrsfleisch“ gehört geschmortes Schweinefleisch. Fleisch selbst steht für Reichtum, und geschmortes Schweinefleisch kann ein erfolgreiches und wohlhabendes Jahr noch besser darstellen. Eine Schüssel dampfendes geschmortes Schweinefleisch mit dem Aroma von Fleisch ist das, worauf sich viele Menschen an diesem Tag freuen. 27. Laem <br /> Am Vorabend des chinesischen Neujahrs gibt es ein Volkssprichwort, das besagt: „Am 27. Tag des 11. Mondmonats werden Hühner geschlachtet und die Menschen versammeln sich zur großen Versammlung.“ An diesem Tag muss jeder Haushalt nicht nur sein eigenes Geflügel schlachten, sondern auch in die Geschäfte eilen, um zentral einzukaufen, wobei vor allem Neujahrsartikel wie Knallkörper, Frühlingsfest-Reime usw. gekauft werden. 28. Laem <br /> An den meisten Orten beginnen die Menschen an diesem Tag damit, Nudeln für das neue Jahr zuzubereiten. Ob Teig oder gedämpfte Brötchen, jeder Haushalt beginnt mit der Zubereitung von Grundnahrungsmitteln für das neue Jahr. In der Vergangenheit, als die Gesellschaft unterentwickelt war, gab es kein modernes, praktisches Hefepulver. Normaler Teig, der ein paar Tage im Voraus zubereitet wurde, würde leicht verderben, aber Hefeteig neigte nicht dazu, schlecht zu werden. Daher wird am 28. Tag des 11. Mondmonats Teig gegoren, um das Grundnahrungsmittel für die ersten fünf Tage des ersten Mondmonats vorzubereiten. Dies ist auch der Grund, warum es als alter Brauch gilt, in dieser Zeit kein Feuer zum Dämpfen von Dampfbrötchen zu verwenden. Am 28. Tag des 11. Mondmonats müssen die Menschen neben der Teigherstellung auch „Blumen kleben“, das heißt Neujahrsbilder, Frühlingsfest-Reime und Fensterdekorationen aufkleben. Der Brauch, Frühlingsfest-Reime aufzukleben, geht auf die alten „Pfirsichzauber“ zurück, da die Alten Pfirsichholz als Holz zur Abwehr böser Geister betrachteten. Später, mit der Erfindung der Papierherstellung, entstand der Brauch, Frühlingsfest-Paare auf rotem Papier statt auf Pfirsichholz anzuheften. 29. Laem <br /> Der Tag vor Silvester wird „Kleines Silvester“ genannt. An diesem Tag veranstalten die Familien Festessen und man besucht sich gegenseitig, was als „Abschied vom alten Jahr“ bezeichnet wird. Das Verbrennen von Räucherwerk im Freien wird „Tianxiang“ genannt und dauert in der Regel drei Tage. Hinweise zur Gesundheitsvorsorge im 12. Monat:1. Verhindern Sie, dass Ihr Nacken auskühlt <br /> Büroangestellte, die oft im Büro bleiben, leiden Sie oft unter Schmerzen in der Halswirbelsäule? Drehen Sie Ihren Hals, strecken Sie Ihre Brust und spüren Sie ein Knacken in Ihrem Körper. Dies ist ein Zeichen für eine zervikale Spondylose. Der Winter ist die Hauptsaison für zervikale Spondylose. Wenn Sie nicht darauf achten, Ihren Hals warm zu halten, ist das schlecht für Ihre Halswirbelsäule. Wenn Sie im Winter ausgehen, können Sie daher Ihren Kragen hochschlagen oder einen Schal tragen, um den Wind abzuhalten und zu verhindern, dass sich die Blutgefäße in Ihrem Nacken aufgrund der Kälte zusammenziehen. Dies ist gut für die Gesundheit von Bürgern mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und anderen Krankheiten.2. Schnupfenanfällen vorbeugen <br /> An alle, die schon einmal ein leichtes Jucken in der Nase hatten: Fühlt sich Ihre Nase in letzter Zeit noch unangenehmer an? Haben Sie Schnupfen, obwohl Sie gar keine Erkältung haben? Dies ist ein Schnupfenanfall. Der Arzt sagte, dass es besser sei, die Nase morgens mit kaltem Wasser zu reiben, damit das kalte Wasser die Nasenflügel berühren kann, was die Durchblutung der Nasenschleimhaut verbessern und die Symptome einer Rhinitis lindern könne. 3. Verhindern Sie eine Erkältung der Lunge Viele Bürger, insbesondere ältere Menschen und Kinder, fühlen sich in letzter Zeit aufgrund von Erkältungen, Husten und Schnupfen lustlos. Das Laba-Fest steht vor der Tür und das Trinken von mehr heißem Haferbrei kann helfen, die Erkältung zu vertreiben. Bürger, die sich eine Erkältung eingefangen haben, können einige Nahrungsmittel wählen, die die Lunge reinigen und die Erkältung vertreiben können. Essen Sie vor dem Schlafengehen eine Schüssel Haferbrei, decken Sie sich mit einer Decke zu und schwitzen Sie ein wenig, dann werden Sie sich besser fühlen. 4. Rückenschmerzen vorbeugen <br /> Leiden Bürger, die viel sitzen, neben Nackenschmerzen auch beim Zubettgehen bei niedrigen Temperaturen unter Rückenschmerzen oder gar unter Schlafstörungen? Es gibt eine einfache Aerobic-Übung, die Sie ausprobieren können. Dabei drücken Sie Ihre Hände auf Ihren Taillenbereich und reiben mit etwas Kraft bis zum Steißbein. Wiederholen Sie die Übung jedes Mal Dutzende Male. Dies hilft, den Gürtelmeridian zu lockern und Schmerzen zu lindern. 5. Verhindern Sie, dass Ihre Füße kalt werden <br /> Auch der Winter ist eine gute Zeit für ein Fußbad. Tauchen Sie die Knöchelgelenke in warmes Wasser (ca. 40 °C) und lassen Sie sie jeweils 20 bis 30 Minuten einweichen. Fügen Sie während dieser Zeit heißes Wasser hinzu, um die Wassertemperatur aufrechtzuerhalten. Lassen Sie die Füße einweichen, bis sie eine fast leicht rötliche Farbe annehmen. Massieren Sie zum Schluss die Zehen und Fußsohlen einige Minuten lang. Erwähnenswert ist, dass Fußbäder möglichst nicht nach dem Essen genommen werden sollten und die Wassertemperatur bei Unwohlsein nicht zu hoch sein sollte. |
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