Welche Bräuche gibt es während der Großen Kälte? Worauf sollten wir in Bezug auf den Gesundheitserhalt während der Großen Kälte achten?
Die Große Kälte ist die Jahreszeit, in der das Land gefroren und mit weißem Schnee bedeckt ist. Zu dieser Zeit verlieren alle Lebewesen ihre Vitalität und verfallen in den Winterschlaf. Welche Bräuche gelten also während der Großen Kälte und worauf sollten wir achten, um während der Großen Kälte gesund zu bleiben? Der zwölfte Monat des Mondkalenders wird auch als magerer Monat bezeichnet. Was sollte man im mageren Monat tun und lassen? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu erfahren.Welche Bräuche und Praktiken gelten während der Großen Kälte?1. Befreien Sie sich vom Alten und dekorieren Sie mit Neuem, bereiten Sie Neujahrsgeschenke vor . Obwohl die Große Kälte kalt ist, liegt sie kurz vor dem Frühling, sodass sie nicht so kalt sein wird wie die Zeit vom Großen Schneefall bis zur Wintersonnenwende. Zu dieser Jahreszeit beginnen die Menschen damit, Altes auszumisten und das Haus mit Neuem zu schmücken, Neujahrsgerichte einzulegen, Neujahrswaren und verschiedene Opfergaben vorzubereiten und den Boden zu fegen, denn das wichtigste Fest der Chinesen steht vor der Tür – das Frühlingsfest.2. Klebreis dämpfen. In Lingnan gibt es ein Sprichwort: „Kleine Kälte und große Kälte, es ist kalt, auch ohne Wind.“ An einem extrem kalten Tag im traditionellen Sonnenkalender haben die Menschen in Guangdong den Brauch, Klebreis zu essen. Heutzutage ist ein solcher Anblick in Guangdong kein Fremdkörper mehr: Bevor die große Kälte einsetzt, kocht jeder Haushalt einen Topf mit duftendem Klebreis und mischt ihn mit mariniertem Fleisch, Garnelen, getrocknetem Tintenfisch, Pilzen usw., um den kältesten Tag des traditionellen Wintersemesters zu begrüßen. Klebreis ist von Natur aus süß und wärmend. Sein Verzehr hat die Wirkung, die Kälte abzuhalten und den Körper zu nähren. In Anqing in der Provinz Anhui gibt es den Brauch, während der großen Kälte Frühlingsrollen zu frittieren. 3. Das Zahnfest am Jahresende hat seinen Ursprung in der Tradition, den Gott des Landes als „Zahn“ zu verehren. Der zweite Tag des zweiten Mondmonats wird als erster Zahn bezeichnet. Danach finden am zweiten und sechzehnten Tag jedes Mondmonats „Zahnzeremonien“ statt. Am sechzehnten Tag des zwölften Mondmonats findet die letzte Zahnzeremonie statt. Die Jahresendfeier, wie auch der zweite Tag des zweiten Mondmonats, bietet Frühlingskuchen (im Süden Run Cakes genannt) zum Essen an. An diesem Tag müssen Käufer und Verkäufer ein Bankett abhalten, und weißes gehacktes Hühnchen ist ein unverzichtbares Gericht beim Bankett. Es heißt, dass die Person, der der Kopf des Huhns zugewandt ist, anzeigt, wen der Chef im nächsten Jahr feuern wird. Daher drehen manche Chefs den Hühnerkopf meist zu sich, damit ihre Mitarbeiter das Essen unbeschwert genießen und nach der Heimkehr ein ruhiges Jahr haben können. 4. Sesamstroh kaufen Früher, während der großen Erkältungszeit, drängten sich die Menschen oft auf der Straße, um Sesamstroh zu kaufen, weil „die Sesamblumen immer höher blühen“. An Silvester streuen die Menschen Sesamstroh auf die Straße, damit die Kinder es zerdrücken können. Die homophone Bedeutung von „gebrochen“ und „Jahr“ ist ein gutes Omen, und die homophone Bedeutung von „gebrochen“ und „Jahr“ ist ebenfalls ein gutes Omen und bedeutet „jedes Jahr Frieden“ und hofft auf viel Glück im neuen Jahr. Dadurch wird auch die Bedeutung des Festes, das Böse zu vertreiben und Glück willkommen zu heißen, noch tiefer. 5. Opfergaben an den Küchengott: Kleben Sie Zucker auf den Mund des Küchengottes. Während der großen Kälteperiode ist der 23. Tag des Rama 23 des Mondkalenders der Tag, an dem dem Küchengott Opfergaben dargebracht werden. Daher ist der Brauch, dem Küchengott Opfergaben darzubringen, natürlich unverzichtbar. Der Legende nach ist der Küchengott ein Gott, der vom Jadekaiser in jeden Haushalt geschickt wird, um die guten und bösen Taten der Menschen zu überwachen. Am Ende jedes Jahres kehrt er in den Himmlischen Palast zurück, um dem Jadekaiser die Gefühle der Menschen zu berichten, der dann über Belohnungen und Strafen entscheidet. Deshalb stellen die Menschen beim Abschied des Küchengottes Süßigkeiten, Wasser, Bohnen und Heu auf den Tisch vor der Statue des Küchengottes. Wenn man dem Küchengott Opfer darbringt, schmilzt man auch Guandong-Zucker im Feuer und schmiert ihn dem Küchengott auf den Mund. Der Zweck dieser Vorgehensweise besteht darin, den Küchengott davon abzuhalten, schlechte Dinge zu sagen. 6. Der kälteste Sonnentag des Jahres ist der „49. Tag der kältesten Zeit“, wenn das Wetter extrem kalt ist. Die Menschen im Norden haben den Brauch, „Bilder zu malen, um die kältesten Tage zu feiern“. Die Bilder enthalten Formen von Kupfermünzen, Pflaumenblüten, Figuren, Kürbissen usw. Das berühmteste davon ist „Die Trauerweiden im Hof warten auf die Frühlingsbrise.“ Diese Art Transparentpapier hat insgesamt neun Zeichen und jedes Zeichen hat neun Striche. Beginnen Sie am ersten Tag des neunten Mondmonats und füllen Sie die Umrisse Tag für Tag aus, jeden Tag mit einem Strich. Mit jeder Vervollständigung eines Charakters überschreitest du eine Neun und wenn der Satz beendet ist, sind neunundneunzig Tage vorbei. Worauf sollten wir bei der Erhaltung unserer Gesundheit während der Großen Kälte achten?„Lingshu·Ben Shen“ sagte: „Der Weise, der seinen Geist kultiviert, muss den vier Jahreszeiten folgen und sich an Kälte und Hitze anpassen, Freude und Ärger harmonisieren und in Frieden leben, Yin und Yang regulieren und Härte und Weichheit anpassen. Auf diese Weise wird das Böse nicht kommen und er wird ein langes und gesundes Leben führen.“ „Lüshi Chunqiu·Jinshu“ erwähnte: „Der Himmel schafft Yin und Yang, Kälte und Hitze, Trockenheit und Feuchtigkeit. Die Veränderungen der vier Jahreszeiten und die unzähligen Dinge sind alle vorteilhaft und schädlich. Der Weise beobachtet die Eignung von Yin und Yang und erkennt die Vorteile aller Dinge, um das Leben zu erleichtern. Daher ist der Geist im Körper in Frieden und er lebt ein langes Leben.“ Das heißt, die Einhaltung der Naturgesetze ist keine passive Anpassung, sondern eine proaktive Haltung. Zunächst müssen wir die Gesetze der Veränderung in der Natur beherrschen, um uns gegen das Eindringen äußerer Übel verteidigen zu können. Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Bei großer Kälte sollten Sie Wind meiden und sich warm halten. Trinken Sie morgens Ginseng und Tragantwein und nehmen Sie abends Qiju-Dihuang-Pillen.“ Dies ist die Zusammenfassung des Lebens der arbeitenden Menschen und zeigt auch, dass die Menschen großen Wert auf die Konditionierung ihres Körpers legen. Unter Ausnutzung dieses Sonnenbegriffs werden wir uns auf die Methoden zur Körperkonditionierung für Frauen konzentrieren.1. Die wichtigsten Dinge, die während dieser Sonnenperiode verhindert werden müssen, sind Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Emphyseme und chronische Bronchitis. Besonders ältere Menschen sollten versuchen, morgens und abends weniger zu Hause zu bleiben. 2. Halten Sie sich warm. Tragen Sie beim Ausgehen einen Mantel, eine Maske, eine Mütze und einen Schal. 3. Der Raum sollte morgens und abends gelüftet werden. Wenn Sie in Innenräumen heizen, sprenkeln Sie etwas Wasser auf den Boden oder verwenden Sie einige feuchte Handtücher, um die Luftfeuchtigkeit im Innenbereich aufrechtzuerhalten. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser, um den Körperflüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen. 4. Ältere Menschen können zu Hause kalte Bäder im Gesicht, an Händen und Füßen nehmen, um die Widerstandsfähigkeit ihres Körpers gegen Kälte zu stärken. |
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