Wann ist die Große Erkältung im Jahr 2019? Wie kann man die Kälte abwehren und sich bei großer Kälte warm halten?
Einleitung: Die Solarbegriffe weisen auf den Klimawandel hin, und der Solarbegriff der Großen Kälte bildet hier keine Ausnahme. Also, auf welchen Tag fällt im Jahr 2019 die Große Kälte? Wie kann man die Kälte abwehren und sich bei großer Kälte warm halten? Der zwölfte Monat des Mondkalenders ist allgemein als „Lewon-Monat“ bekannt. Wenn Sie mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 erfahren möchten, besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo!Wann ist die Große Erkältung im Jahr 2019?Wann ist die große Kälte im Jahr 2019: Die große Kälte ist der dritte Tag des 49. Tages.Die Zeit der großen Kälte im Jahr 2019: 20. Januar 2019 16:59:27 Die Zeit des 49. Tages des Mondkalenders im Jahr 2019 ist vom 18. Januar 2019 bis zum 26. Januar 2019. Die Große Kälte ist direkt nach dem 39. Tag des Mondkalenders und dem Beginn des 49. Tages des Mondkalenders. Es gibt ein Volkssprichwort, dass man am 39. und 49. Tag des Mondkalenders auf Eis gehen sollte. Große Kälte bedeutet, dass das Wetter extrem kalt ist. Während der großen Kaltzeit beträgt die Durchschnittstemperatur in den meisten Teilen Südchinas 6 bis 8 °C und ist damit fast 1 °C höher als in der kleineren Kaltzeit. Das Sprichwort „Kleinere Kälte und größere Kälte, es ist eiskalt“ weist darauf hin, dass die größere Kälte gleichzeitig auch die kälteste Jahreszeit ist. Wie kann man die Kälte abwehren und sich bei großer Kälte warm halten?So bleiben Sie bei großer Kälte warm: Ohrenwärmer <br /> Obwohl die Ohren klein sind, haben sie eine große Kontaktfläche mit der Luft, sodass die Wärme leicht abgeleitet werden kann. Außerdem „sind die Ohren der Ort, an dem sich die Meridiane sammeln“, und alle zwölf Meridiane verlaufen durch die Ohren. Wenn Sie im Winter ausgehen, müssen Sie sie daher in warme Oberbekleidung „einkleiden“. Sie können Ohrenschützer tragen oder Ihre Ohren mit einer großen Mütze oder einem Schal bedecken. Wenn Sie von draußen in einen warmen Raum kommen, können Sie Ihre Ohren kurz mit den Händen reiben, um sie schnell aufzuwärmen.So halten Sie sich bei großer Kälte warm: Halten Sie Ihren Kopf warm Die meisten Meridiane des menschlichen Körpers laufen im Kopf zusammen. Ist der Kopf ungeschützt, ist er wie eine Thermoskanne ohne Deckel; die Yang-Energie im Körper verflüchtigt sich am ehesten. Deshalb ist es notwendig, im Winter beim Ausgehen eine geeignete Mütze zu tragen. Im Winter sind die Temperaturen relativ niedrig, daher sollten Sie bei der Wahl Ihrer Mütze vorsichtig sein. Achten Sie darauf, dass Ihre Mütze warm bleibt, z. B. eine Wollmütze, eine Strickmütze, eine Baumwollmütze oder eine Flanellmütze, um Ihre Ohren und Ihren Kopf besser zu schützen. So halten Sie sich bei großer Kälte warm: Halten Sie Ihren Hals warm Der Hals stützt den Kopf und darunter liegt der Rumpf. Es ist ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Wenn der Hals des menschlichen Körpers Kälte ausgesetzt ist, kann dies zu einer Verengung der lokalen Blutgefäße und einem raschen Blutdruckabfall führen. In schweren Fällen kann es sogar zu Schwindel und anderen Beschwerden wie einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns kommen. Deshalb sollten Sie beim Ausgehen im Winter einen warmen Schal dabei haben, um dem kalten Wind standzuhalten und Erkältungen vorzubeugen. So bleiben Sie bei großer Kälte warm: Halten Sie Ihre Füße warm <br /> Wir alle wissen, dass es sehr wichtig ist, die Füße warm zu halten. Obwohl die Füße den menschlichen Körper stützen, sind sie weit vom Herzen entfernt, sodass die Blutzirkulation leicht beeinträchtigt wird. Darüber hinaus ist die subkutane Fettschicht dünn, die Wärmeisolationsleistung ist schlecht und man friert leicht. Deshalb müssen Sie im Winter darauf achten, dass Ihre Schuhe und Socken warm und trocken bleiben. Nach 2 bis 3 Stunden Sitzen können Sie aufstehen und 10 Minuten gehen, um die Durchblutung Ihrer Füße zu fördern. Darüber hinaus kann es zur Gesundheitspflege beitragen, die Füße vor dem Schlafengehen in heißes Wasser zu tauchen und die Fußsohlen etwa 10 Minuten lang mit den Handflächen zu massieren. So bleiben Sie bei großer Kälte warm: Halten Sie Ihre Knie warm <br /> Gerade ältere Menschen müssen im Winter auf warme Knie achten, was durchaus sinnvoll ist. Das Kniegelenk hat relativ wenig Fett und wird leicht durch Kälte gereizt. Darüber hinaus ist im Winter die Blutversorgung rund um das Kniegelenk reduziert und die Schutz- und Regulierungsfähigkeit des Körpers verringert. Die Kälte kann leicht eindringen und Kniegelenkschmerzen verursachen. Daher sollten Frauen im Winter am besten keine kurzen Röcke, knöchelhohen Hosen usw. tragen. Sie können beim Fahrradfahren oder beim Sport im Freien Knieschützer tragen und darauf achten, nicht zu viel Sport zu treiben. 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