Was ist beim Starkschneefall 2018 zu beachten. Was sind die Merkmale des Solarterms „Starkschnee“?
Starker Schneefall bedeutet, wie der Name schon sagt, eine große Menge Schnee. Die Alten sagten: „Groß bedeutet reichlich, und hier gibt es reichlich Schnee.“ Auf der Website von Herrn Shui Mo sind sorgfältig detaillierte Informationen zum elften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zusammengestellt. Wenn Sie die glückverheißenden und unglückverheißenden Tage im elften Monat des Mondkalenders erfahren möchten, besuchen Sie einfach die Website von Herrn Shui Mo.Hinweise zu starkem Schneefall 2018:1. Achten Sie auf Ihre Ernährung: Während der Schneefallsaison wird das Raumklima trockener und es gibt weniger frisches Gemüse, was zu einem Vitamin-B-Mangel führen und Mundwinkelrhagaden auslösen kann. Deshalb sollten Sie im Winter mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen.Während dieser Solarperiode können die Menschen ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie mehr warme Lebensmittel wie Knoblauch, Lauch, Pfeffer, Ingwer, Koriander, Zwiebeln, Yamswurzeln, Longan, Kastanien und Aprikosen essen, um die Kälte abzuhalten. Aufgrund von Trockenheit und falscher Ernährung kann es jedoch leicht zu Geschwüren im Mund kommen, weshalb Sie die Menge sorgfältig kontrollieren sollten. Achten Sie gleichzeitig darauf, weniger Fleisch, mehr Gemüse und warmes Obst zu essen und mehr Brei zu trinken. Da es drinnen und draußen trocken ist und die Luftfeuchtigkeit sehr niedrig ist, müssen Sie viel Wasser trinken und rechtzeitig Wasser nachfüllen, um einen normalen Organstoffwechsel sicherzustellen. Im Allgemeinen sollte die tägliche Wasseraufnahme nicht weniger als 2000–3000 ml betragen (die sogenannten „8 Gläser Wasser“, ein Glas entspricht etwa 300 ml). 2. Achten Sie auf Ihr tägliches Leben und Ihre Bewegung. Während der Daxue-Sonnenperiode sollten Sie Ihre Emotionen stabil und friedlich halten und ein geregeltes tägliches Leben und Bewegung führen. Im Winter sind die Tage kurz und die Nächte lang. Sie sollten früh zu Bett gehen und spät aufstehen. Bleiben Sie nicht lange auf und stehen Sie nicht zu früh auf, um Morgengymnastik zu machen. „Sie müssen auf das Tageslicht warten.“ 3. Achten Sie darauf, Kälte und Schnee zu vermeiden . Während der Sonnenperiode sollten wir auf das Eindringen von Wind und Kälte achten, insbesondere auf Kopf und Füße. Dies liegt daran, dass das Auftreten einiger Krankheiten eng damit zusammenhängt, dass man nicht darauf achtet, sich warm zu halten. Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind Kopf, Brust und Füße die drei Teile des menschlichen Körpers, die am anfälligsten für den Befall durch das kalte Böse sind. Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist der Kopf der „Treffpunkt allen Yang“. Bei Menschen ohne Kopfbedeckung beträgt der Wärmeverlust über den Kopf bei einer Umgebungstemperatur von 15 °C 30 % der gesamten Körperwärme; bei einer Temperatur von 4 °C beträgt der gesamte Wärmeverlust über den Kopf 60 %. Kaltes Wetter kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen und dadurch Symptome wie Kopfschmerzen und Schwindel hervorrufen. Bei Patienten mit zerebrovaskulären Erkrankungen kann kaltes Wetter leicht zerebrovaskuläre Erkrankungen auslösen. Dies zeigt, wie wichtig es ist, den Kopf warm zu halten. 4. Achten Sie darauf, eine ruhige Stimmung zu bewahren. Achten Sie außerdem darauf, eine ruhige Stimmung zu bewahren. Viele Krankheiten werden durch Emotionen verursacht. Emotionale Instabilität und unregelmäßige Tagesabläufe können beispielsweise leicht zu Glaukom führen, einer zur Erblindung führenden Augenkrankheit, die häufig in den kalten Wintermonaten auftritt. Zu den Symptomen gehören Augenschmerzen, Augenschwellungen, verminderte Sehkraft, begleitet von Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen Symptomen. Daher müssen Sie im Alltag eine stabile Stimmung bewahren und geistige Anspannung und übermäßige Aufregung vermeiden. Achten Sie auf einen geregelten Tagesablauf, halten Sie sich nicht längere Zeit im Dunkeln auf, vermeiden Sie eine Pupillenerweiterung und einen Anstieg des Augeninnendrucks. Nehmen Sie bei klarem Wetter angemessen an Aktivitäten im Freien teil, da hierdurch die Sauerstoffversorgung der Augenhintergrundgefäße verbessert, die Ansammlung von Kohlendioxid im Blut verringert und ein erhöhter Augeninnendruck vermieden werden kann. Versuchen Sie bei kaltem und rauem Wetter, das Haus zu meiden, um die Auswirkungen auf die Augen zu verringern. Was sind die Merkmale des Big Snow-Sonnenterms?„Starker Schneefall ist das Fest, und der Schneefall, der auf leichten Schneefall folgt, wird schwerer Schneefall genannt. Wenn der Schneefall stark wird, wird er als Fest bezeichnet.“ Im alten China wurde schwerer Schneefall in drei Phasen unterteilt.Das erste Anzeichen: Der Kuckuck singt nicht. Weil es kalt ist, singen die Wintervögel nicht mehr. Das zweite Zeichen: Der Tiger weiß, wie man interagiert. Da dies die Zeit ist, in der die Yin-Energie ihren Höhepunkt erreicht (wie das Sprichwort sagt, erreicht alles seinen Höhepunkt und nimmt dann ab), beginnt die Yang-Energie sich zu regen und die Tiger beginnen, Partnersuchverhalten zu zeigen. Das dritte Zeichen: Litschis tauchen auf. „Li Ting“ ist eine Orchideenart. Auch sie spüren die anregende Yang-Energie und lassen neue Knospen sprießen. |
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