Wann genau wird es 2018 starken Schneefall geben? Welche Gesundheitsvorkehrungen sind während der Sonnenperiode mit starkem Schneefall zu treffen?
„Starker Schneefall, der elfte Monat, ist die Zeit, in der der Schneefall stark wird.“ Der solare Begriff „starker Schneefall“ bedeutet, dass in dieser Zeit die Anfangszeit und die Menge des Schneefalls zunehmen werden. Der elfte Monat des Mondkalenders ist ein neuer Monat. Was muss man in diesem neuen Monat tun und was sollte man vermeiden? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den elften Monat des Mondkalenders zu erfahren.Genaue Zeit der starken Schneefälle im Jahr 2018:Mondkalenderzeit: 1. November 2018 12:24:52Gregorianische Kalenderzeit: Freitag, 7. Dezember 2018 12:24:52 Himmlische Stämme und irdische Zweige: Wuxu-Jahr, Jiazi-Monat, Guiyou-Tag Fünf Elemente: Erde Erde Holz Wasser Wasser Gold Acht Zeichen: Flache Erde Holz Meer Gold Schwert Scharfes Gold [Geeignet für den alten Huang-Kalender] Heiraten, den ersten Spatenstich setzen, eine neue Stelle antreten, in ein neues Zuhause ziehen, Heiratsanträge annehmen, für Nachkommen beten, Geld annehmen, Bäume pflanzen, für Reichtum beten, Lagerhäuser eröffnen, Fische fangen und zur Schule gehen [Taoismus im Lao Huang-Kalender] Gräber reparieren, begraben, Betten legen, Bäume fällen, Balken aufrichten, Vieh züchten, wandern, Opfer darbringen und beten, Häuser bauen, Brücken bauen, Dämme bauen und bohren, reisen, den Boden aufbrechen und Geschäfte eröffnen. Glückverheißende Götter: Sui De He, Bu Shou Zhong, Ming Wei, Daming, Jin Tang, Mu Cang, Tian Gui, Yue Cai. Unglückverheißende Götter: Ba Zuo, Dao Zhen, He Kui, Heng Tian, Lu Ban, Shen Ge, Wa Xian, Xian Chi. Gott des Glücks: Südosten Gott des Glücks: Genau nach Westen Gott des Reichtums: Genau nach Süden Worauf sollten wir achten, um während der Big Snow-Sonnenperiode gesund zu bleiben?1. Halten Sie sich warm: Der Winter gehört zu Yin. Die Hauptsache ist, die Yin-Essenz zu schützen. Außerdem ist es ratsam, weniger Körperflüssigkeiten zu verlieren. Deshalb ist es im Winter notwendig, „die Kälte loszuwerden und sich warm zu halten“ und das Eindringen der Kälte zu verhindern. Vermeiden Sie jedoch übermäßige Hitze, insbesondere das Tragen dicker Kleidung, das Trinken vor dem Feuer, die Verbrennung von Bauch und Rücken sowie starkes Schwitzen.2. Gesunde Füße: Sie müssen Ihre Füße immer sauber und trocken halten, Ihre Socken häufig waschen und wechseln, Ihre Füße täglich mit warmem Wasser waschen und die Akupunkturpunkte an Ihren Füßen massieren und stimulieren. Gehen Sie jeden Tag mehr als eine halbe Stunde spazieren, um Ihre Füße zu trainieren. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, ein Paar Schuhe auszuwählen, das bequem, warm, leicht und feuchtigkeitsabsorbierend ist. Wasser trinken: Obwohl Schwitzen und Urinieren im Winter abnehmen, benötigen die Zellen des Gehirns und der Organe des Körpers weiterhin Wasser zur Ernährung, um einen normalen Stoffwechsel zu gewährleisten. Im Winter sollte die tägliche Wasseraufnahme 2000–3000 ml nicht unterschreiten. Vier Möglichkeiten zur mentalen Anpassung: Der Winter kann bei Menschen leicht zu körperlicher und geistiger Depression führen. Die beste Möglichkeit, Ihre gedrückte Stimmung zu ändern, sind Aktivitäten wie Joggen, Tanzen, Schlittschuhlaufen, Ballspielen usw. Dies alles sind gute Mittel, um die Winterlangeweile zu vertreiben und Ihre Stimmung aufrechtzuerhalten. 5. Belüftung: Die Luftverschmutzung in Innenräumen ist im Winter Dutzende Male schlimmer als die Luftverschmutzung im Freien. Sie sollten Türen und Fenster häufig öffnen, um die Luft zu lüften, die Luft zu reinigen und Ihr Gehirn zu beleben und Ihren Geist zu erfrischen. Sechs Brei-Nahrungen: Vermeiden Sie im Winter klebrige, harte, rohe und kalte Speisen. Ernährungsexperten empfehlen, morgens heißen Haferbrei zu essen und abends ein leichtes Abendessen einzunehmen, um den Magen zu nähren. Besonders geeignet sind Klebreis, Rote Datteln und Lilienbrei, Acht-Schätze-Brei, Hirse-, Milch- und Kandisbrei. |
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