Wann ist am Tag der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2018 die genaue Uhrzeit der Herbst-Tagundnachtgleiche?
Jeder Sonnenterm dauert 2–3 Tage, hat aber auch eine genaue Uhrzeit. Wann ist der genaue Zeitpunkt der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2018? Was kann man während der Herbst-Tagundnachtgleiche am besten essen? Der Herbst ist im achten Monat des Mondkalenders tatsächlich angekommen. Folgen wir Herrn Shui Mo, um mehr über den achten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu erfahren.Der genaue Zeitpunkt der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2018Der genaue Zeitpunkt der Herbst-Tagundnachtgleiche ist der 23. September 2018 um 09:53:27 Uhr (der 14. Tag des achten Mondmonats).Welche Köstlichkeiten darf man sich zur Herbst-Tagundnachtgleiche nicht entgehen lassen?1. Granatapfel Granatäpfel sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft. Granatäpfel sind reich an wasserlöslichen Ballaststoffen, die im menschlichen Verdauungstrakt nicht durch Enzyme abgebaut werden. Sie können Verstopfung vorbeugen und Durchfall lindern. Das Essen von Granatäpfeln ohne Ausspucken der Kerne kann die Magen-Darm-Funktion regulieren und die Verdauung auf zwei Arten unterstützen. Granatapfelkerne sind reich an Vitamin C und Polyphenolen, die die Alterung verzögern.2. Tremella Tremella fuciformis ist so wertvoll wie ein Vogelnest. Es stärkt die Spermien, nährt die Nieren, befeuchtet den Darm, wirkt wohltuend auf den Magen, füllt Qi auf, harmonisiert das Blut, stärkt das Herz, stärkt den Körper, nährt das Gehirn, erfrischt, verschönert, verjüngt die Haut und verlängert das Leben. Tremella fuciformis ist reich an natürlichem Pflanzengummi, das eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung hat. In Verbindung mit seiner Yin-nährenden Wirkung ist es in der Tat ein hervorragendes Tonikum zur Befeuchtung der Herbsthaut. 3. Wasserkastanie Die Wasserkastanie wird auch Hufeisen genannt und hat den Ruf der „unterirdischen Schneebirne“. Wasserkastanien sind von Natur aus süß und kühlend und haben eine lungenreinigende Wirkung, lindern Halsschmerzen, beseitigen Feuchtigkeit und lösen Schleim. Sie beugen Herbsttrockenheitshusten, Halsbeschwerden, Mundtrockenheit und Durst vor. Außer dem Rohverzehr kann man ihn auch kochen, braten, rösten oder köcheln lassen. Allerdings sind Wasserkastanien schwer verdaulich. Menschen mit einer schwachen Milz oder einem schwachen Magen, Verdauungsstörungen, Kinder und ältere Menschen sollten daher nicht zu viel davon essen. 4. Lilie Lilie ist reich an Proteinen, Fett, Colchicin, Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitaminen und somit ein nahrhaftes Nahrungsmittel, das für Jung und Alt geeignet ist. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Lilie als Stärkungsmittel verwendet, um Blutungen zu stoppen, die Durchblutung zu fördern, die Lunge zu reinigen und Trockenheit zu befeuchten, Yin zu nähren und Hitze zu klären sowie die Milz zu regulieren und den Magen zu stärken. Moderne Forschungen belegen, dass Lilien deutliche hustenstillende, asthmatische und blutstillende Wirkungen haben und die Transformationsrate von Lymphozyten verbessern sowie die Aktivität der Flüssigkeitsimmunfunktion steigern können. 5. Blumenkohl Blumenkohl ist reich an Vitaminen. Bereits 200 Gramm frischer Blumenkohl können mehr als 75 % des Vitamin-A-Bedarfs eines Erwachsenen an einem Tag decken. Sein Vitamin-C-Gehalt ist sogar noch ausgeprägter: 3–4 Mal höher als in gewöhnlichem Chinakohl und Sojasprossen und doppelt so hoch wie in Zitrusfrüchten. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es seit jeher das Sprichwort „Weiße Farbe dringt in die Lunge ein“. Der Herbst ist die Jahreszeit, in der Atemwegsinfektionen häufiger auftreten. Der saubere weiße Blumenkohl ist zweifellos ein zeitgemäßes Gesundheitsgemüse. 6. Yam Die chinesische Yamswurzel ist als „Speise der Götter“ bekannt. Der richtige Verzehr im Rahmen der Herbst-Tonikum-Diät kann das Leben verlängern. Yams enthält viele Nährstoffe wie Amylase, Polyphenoloxidase, Mucin, Vitamine und Spurenelemente, die den Magen schützen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und das menschliche Leben verlängern. Menschen, die unter Herbstmüdigkeit leiden, können mit dem Verzehr von Yamswurzeln gegen die Herbstmüdigkeit helfen. |
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