Welche Bräuche gibt es während Minor Heat? Worauf sollten wir bei der kleineren Hitze zum Schutz unserer Gesundheit achten?
In der kalten Jahreszeit ist es heiß und die Menschen spüren keine kühle Brise. Stattdessen werden sie von einer Hitzewelle nach der anderen heimgesucht. Ein Jahr besteht aus 24 Solartermen und für jeden Solarterm gelten an jedem Ort andere Bräuche. Welche Bräuche gibt es während Minor Heat? Worauf sollten wir bei der kleineren Hitze zum Schutz unserer Gesundheit achten? Der fünfte Monat des Mondkalenders hat die unfreundlichen Namen „böser Monat“ und „giftiger Monat“. Was sind also die Unglückstage im fünften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018? Kommen Sie vorbei und testen Sie es bei der Wahrsagerin.Welche Bräuche gibt es während Minor Heat?Hammelfleisch essen am Tag der geringeren Hitze: Die Menschen in Xuzhou, Jiangsu, haben die Angewohnheit, an den Hundstagen Hammelfleisch zu essen, was „Hammelfleisch essen an den Hundstagen“ genannt wird. Dieser Brauch lässt sich bis in die Yao- und Shun-Zeit zurückverfolgen. Unter den Leuten gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Eine Schüssel Pengcheng-Fuyang-Suppe reicht aus, um das Leben eines Wunderdoktors zu retten.“ Die Vorliebe der Menschen in Xuzhou für das Hammelfleischessen in den Hundstagen des Sommers spiegelt sich am besten in dem lokalen Volkslied wider: „Am sechsten Tag des sechsten Monats begrüßen wir das Mädchen mit neuen Weizenkuchen und Hammelsuppe.“Neue Lebensmittel essen An vielen Orten gibt es den Brauch, während der Jahreszeit der geringeren Hitze „neue Lebensmittel zu essen“. Die Bauern verwendeten den jungen Reis zum Reiskochen und opferten ihn den Getreidegöttern und Vorfahren und beteten für eine gute Ernte im Herbst. Anschließend wurde vergnügt der neue Wein probiert. An manchen Orten wird frisch geernteter Weizen geröstet, zu Mehl gemahlen und mit Wasser und Zucker gegessen. In Linyi, Shandong, besteht der Brauch, während der kleineren Hitze die Ernährung des Viehs zu verbessern. An den Hundstagen kochen die Leute Weizenkornsuppe, die die Kühe trinken. Man sagt, dass die Kühe nach dem Trinken stark sind und hart arbeiten, ohne zu schwitzen. Es gibt ein Volkssprichwort: „Im Frühling werden Ochsen mit Ochsenpeitschen geleckt, Weizenkornsuppe wird zum Lecken der Ochsen verwendet, und der Ochse schwitzt nicht, nachdem er sie getrunken hat. Das hält bis Juni.“ Darüber hinaus gibt es den Volksbrauch, während der kleineren Hitze Lotuswurzeln zu essen. Während der Xianfeng-Zeit der Qing-Dynastie galten Lotuswurzeln als Tribut an den kaiserlichen Hof. „Lotus“ wird genauso ausgesprochen wie „Paar“, deshalb essen die Menschen Lotuswurzeln, um sich eine glückliche Ehe zu wünschen. Wie der Lotus wächst auch die Lotuswurzel aus dem Schlamm, bleibt jedoch unbefleckt und gilt daher als Symbol für Integrität und edlen Charakter. Bevor die Menschen künstliches Eis herstellten, verwendeten sie im Allgemeinen gelagertes Eis, das die Menschen in Wu „Liangbing“ nannten. Während der Hundstage im Sommer verkauften die Leute Eis auf der Straße. Manche legten sogar frische Früchte wie Wachsbeeren, Pfirsiche und rote Äpfel in das Eis, das normalerweise Eiswachsbeeren, Eispfirsiche usw. genannt wurde. Frischfischgeschäfte verwenden Eis, um Fisch frisch zu halten; man spricht deshalb von gekühltem Fisch. Laut Lu Shi wurde Schach von Kaiser Yao erfunden, um seinen Sohn Danzhu zu erziehen. Durch das Schachspiel kann man sein Denken schulen, Einfallsreichtum und Geschicklichkeit entwickeln, Überraschungssiege erzielen und die Gewohnheit entwickeln, gewissenhaft und umsichtig zu sein und aktuelle Ereignisse vorauszusehen. Der Sommer ist lang und langweilig, daher ist es äußerst interessant, im Schatten der Tungbäume Schach zu spielen. Außenstehende können auch einfach von der Seitenlinie aus zuschauen. Angeln im heißen Sommer ist keine anstrengende körperliche Betätigung, aber es sind Aktivitäten, die den Körper entspannen und stärken. Angeln im Willow Pond. Die Kleidung dem Wind auszusetzen ist das entspannendste und angenehmste Freizeiterlebnis. Die Fastentage der Miao-Nationalität in West-Hunan dauern jedes Jahr vom Chen-Tag vor der Kleinen Hitze bis zum Si-Tag nach der Kleinen Hitze. Während dieser Zeit ist der Verzehr von Hühnchen, Ente, Fisch, Aal, Krabben usw. verboten. Es heißt, dass der Verzehr der falschen Nahrung Unheil bringt, aber Sie können trotzdem Schweine-, Rind- und Hammelfleisch essen. Jasmin Sambac mag die sengende Sonne und blüht im heißen Sommer. Der Blumenduft ist reichhaltig und kann trübe Luft beseitigen. In Jiangsu, Shanghai und anderen Orten binden Blumenverkäufer im Sommer häufig Jasminblüten mit Stielen aus feinem Draht zu Blumenbällen, Blumenbändern usw. zusammen, damit Frauen sie als Haarnadeln tragen können. Glühwürmchen sind nützliche Insekten, die verschiedene Schädlinge fressen und für die landwirtschaftliche Produktion von großem Nutzen sind. In Sommernächten basteln Kinder oft aus Eierschalen, dünnem Papier oder Muskovitplatten durchsichtige Feuerkäfige, setzen Glühwürmchen hinein und lassen das fluoreszierende Licht flackern. Sie können damit spielen und es genießen. Es heißt Glühwürmchenlampe. Worauf sollten wir bei der kleineren Hitze zum Schutz unserer Gesundheit achten?Bei geringerer Hitze empfiehlt es sich, spät zu Bett zu gehen und früh aufzustehen:Der Sommer ist durch lange Sonnenstunden, frühe Sonnenaufgänge und späte Sonnenuntergänge gekennzeichnet. Daher sollte der Tagesablauf der Menschen entsprechend angepasst werden, mit der Idee, spät ins Bett zu gehen und früh aufzustehen. Um Ihre biologische Uhr vor Störungen zu schützen, gehen Sie am besten zu regelmäßigen Zeiten zu Bett und stehen Sie zu regelmäßigen Zeiten auf. Gehen Sie während der kleineren Hitze nicht ohne Hemd herum: Manche Menschen laufen im Sommer gerne ohne Hemd herum, um die kühle Luft zu genießen, und denken, dass es cool sei, ohne Hemd zu sein. Tatsächlich ist dies nicht unbedingt der Fall. Wenn die Temperatur der menschlichen Körpertemperatur nahe kommt oder darüber liegt, fühlt man sich ohne Hemd nicht nur nicht kühl, sondern sogar wärmer. Denn die Temperaturregulierung des menschlichen Körpers hängt nicht nur von der Verdunstung der Haut ab, sondern auch von der Strahlung, die über die Haut austritt. Wenn die Außentemperatur 37 °C übersteigt, wird die Körpertemperatur hauptsächlich durch Verdunstung über die Haut abgeleitet. Steigen die Temperaturen jedoch weiter, kann die Haut die Wärme nicht nur nicht durch Strahlung abführen, sondern nimmt auch Wärme aus der Außenumgebung auf, wodurch die Menschen sich noch stickiger fühlen. Treffen Sie Vorkehrungen gegen einen Hitzschlag, wenn Sie ausgehen: Hitzschlag ist im Sommer eine häufige Erkrankung und die Wetterbedingungen während der Jahreszeit der geringeren Hitze erhöhen die Gefahr eines Hitzschlags. Daher muss jeder beim Ausgehen Vorsichtsmaßnahmen gegen einen Hitzschlag ergreifen, Hilfsmittel wie Sonnenschirme und Sonnenhüte mitbringen, viel Wasser trinken und versuchen, Aufenthalte in der heißen Nachmittagssonne zu vermeiden. Ernähren Sie sich leicht und hygienisch: Durch die hohen Temperaturen und starken Niederschläge während der „kleineren Hitzezeit“ kommt es noch häufiger zu Erkrankungen des Verdauungstrakts, die im Sommer ohnehin schon weit verbreitet sind. Gesundheitsexperten weisen darauf hin, dass wir zu dieser Jahreszeit auf Lebensmittelhygiene achten und maßvoll essen müssen, nicht zu viel oder zu viel essen dürfen und dass es am besten ist, leichte und nahrhafte Kost zu sich zu nehmen. |
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