Welche Bräuche gibt es zum Sommeranfang? Wie erhält man seine Gesundheit?

Welche Bräuche gibt es zum Sommeranfang? Wie erhält man seine Gesundheit?
Einleitung: Das Solarsemester „Sommeranfang“ stellt das Ende des Frühlings und den Beginn des Sommers dar. Was sind also die Bräuche des Solarsemesters „Sommeranfang“? Ein altes Gedicht lautet: „Im März erblüht in Yangzhou ein Feuerwerk.“ Mit der Ankunft des Monats März im Mondkalender wetteifern unzählige Farben um die Schönheit der Natur. Weitere Einzelheiten zum Mondkalender 2018 für März finden Sie auf der Fortune Teller-Website. Der Sommeranfang liegt im Mondkalender normalerweise im April. Da „Eier im April so billig sind wie Gemüse“, kochen die Menschen Eier in übrig gebliebenem „Qijia-Tee“, um „Tee-Eier“ ​​zu machen. Später verbesserten die Menschen die Kochmethode und fügten dem „Sieben-Familien-Tee“ Fenchel, Fleischsalz, Zimt und Ingwerpulver hinzu. Von da an waren Teeblatt-Eier kein saisonales Lebensmittel für den Sommeranfang mehr, sondern wurden zu einem traditionellen Snack meines Landes.
Im Yingxia- Palast wird „am Tag des Sommeranfangs das Eis geräumt und zivilen und militärischen Beamten werden Belohnungen verliehen.“ Das Eis wurde im vorangegangenen Winter eingelagert und vom Kaiser an alle Beamten verteilt. In den Regionen Jiangsu und Zhejiang sind die Menschen traurig, weil der schöne Frühling vorbei ist. Daher bereiten sie Wein und Essen zu, um zu feiern, als würden sie jemanden verabschieden. Dies nennt man „餞春“. Cui Yan sagte in seinem Fu: „Begrüßen Sie den Beginn des Sommers und das Ende des Frühlings.“ Wu Outing sagte in seinem Gedicht „Lixia“: „Wir können nichts dagegen tun, dass der Frühling verschwindet, also werden wir Kirschblüten und Bambussprossen essen, um den Frühling wieder willkommen zu heißen.“ Unter den Leuten trinken die Leute am Lixia-Tag kalte Getränke, um sich abzukühlen. Am Tag des Sommeranfangs ist es in den Wasserstädten südlich des Jangtsekiang der Brauch, junge Seidenraupenbohnen zu kochen und zu essen.
In späteren Zeiten gibt es Festivals wie „ Tasting New Things“ zu Beginn des Sommers. In Suzhou gibt es beispielsweise ein Sprichwort, das besagt: „Zu Beginn des Sommers siehst du drei neue Dinge“, nämlich Kirschen, grüne Pflaumen und Weizen, die zur Ahnenverehrung verwendet werden. In Changshu gibt es eine noch größere Auswahl an neuen Lebensmitteln zum Probieren. Es gibt ein Sprichwort, dass es „neun Delikatessen und dreizehn vegetarische Gerichte“ gibt. Die neun Delikatessen sind Karpfen, gesalzene Eier, Gelbschwanz, gedünstetes Huhn, eingelegtes Gemüse, halbierte Garnelen und Kirschfleisch; die dreizehn vegetarischen Gerichte umfassen Kirschen, Pflaumen, Seidenraupen (neuer Weizen, in dünne Streifen geknetet und gekocht), Bambussprossen, Seidenbohnen, Stangen, Erbsen, Gurken, Spargel, Grasköpfe, Radieschen, Rosen und Kiefernblüten. In Nantong isst man gekochte Hühner- und Enteneier. Morgengymnastik sollte nicht vor 6 Uhr durchgeführt werden. Viele Menschen denken, je früher man im Sommer mit dem Morgengymnastik beginnt, desto besser. Tatsächlich ist die Luft vor Sonnenaufgang oder in der Dämmerung nicht frisch, was der Fitness nicht förderlich ist.
Vor 6 Uhr morgens im Sommer ist die Wahrscheinlichkeit einer Ausbreitung von Schadstoffen in der Luft am geringsten, und zu dieser Zeit ist die Verschmutzung am stärksten. Darüber hinaus gibt es vor Sonnenaufgang nicht viel frischen Sauerstoff um grüne Pflanzen herum, da keine Photosynthese stattfindet. Zu frühes Training am Morgen kann leicht zu Erkältungen, Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen und anderen Symptomen führen.
Essen Sie regelmäßig mehr leichte Kost und Nüsse, um Ihr Herz effektiv zu stärken und zu schützen. Der regelmäßige Verzehr von Nüssen wie Trockenfrüchten, Mandeln, Pekannüssen und Erdnüssen kann zum Schutz Ihres Herzens beitragen. Im Sommer ist die Yang-Energie außen stark und die Yin-Energie innen stark, was den oben erwähnten „bitteren Sommer“ verursacht. Deshalb sollten wir im Sommer mehr leichte Lebensmittel wie Kohl, Bittergurke und Luffa essen.
Zusammenfassung: Das Obige ist [Was sind die Bräuche zum Sommeranfang? Wie erhält man seine Gesundheit? 】, ich hoffe, es wird allen hilfreich sein!

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