Wie kann man während der Getreideregen-Sonnenperiode Erkrankungen vorbeugen?
Getreideregen ist die letzte Sonnenperiode im Frühling. In dieser Zeit kurz vor dem Sommer schwankt die Temperatur stark, was häufig verschiedene Symptome im menschlichen Körper hervorruft. Deshalb müssen wir jetzt viel dafür tun, Allergien vorzubeugen, Feuchtigkeit zu entfernen und unsere Hautpflege zu verbessern, um unsere Gesundheit zu bewahren. Gibt es also allgemeine Möglichkeiten, dies zu verhindern? Werfen wir einen Blick mit dem Editor. Im März erwacht alles zu neuem Leben: Weiden sind grün, Blumen sind rot, Pirol singen und Schwalben tanzen und die Erde ist voller Lebenskraft. Die Wahrsager-Website hat für Sie detaillierte Informationen zum dritten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zusammengestellt!Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krankheiten während der Getreideregenperiode1. Gelenkmassage zur Vorbeugung von Wind und Feuchtigkeit. Die Luftfeuchtigkeit steigt nach dem Getreideregen allmählich an. Durch die feuchte Umgebung kann die Feuchtigkeit leicht in den menschlichen Körper eindringen und Symptome wie Appetitlosigkeit, Schweregefühl im Körper, Schweregefühl im Kopf und Muskelkater in den Gelenken verursachen. Patienten mit verschiedenen Gelenkerkrankungen wie rheumatischer Arthritis sollten darauf achten. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Feuchtigkeit durch die Milz fließt. Um Feuchtigkeit zu beseitigen, müssen Sie zunächst die Milz stärken und regenerieren. Durch Drücken und Reiben des Yinlingquan-Punktes kann die Milz gestärkt und Feuchtigkeit beseitigt werden. Denn Yinlingquan ist der He-Punkt des Milzmeridians und zugleich ein wichtiger Punkt zur Feuchtigkeitsableitung. Dieser Punkt befindet sich an der Innenseite der menschlichen Wade, in der Vertiefung an der Innenseite des Schienbeins unterhalb des Knies. Beim Klopfen auf diesen Akupunkturpunkt sollte man eine sitzende oder liegende Haltung einnehmen. Massieren Sie die Akupunkturpunkte an beiden Beinen jeweils 60 Mal und massieren Sie jeden Tag einmal morgens und abends. Die Massage ist angebracht, wenn Sie Schmerzen in den Akupunkturpunkten spüren. 2. Das Waschen Ihres Gesichts mit Teewasser kann Ihren Teint verschönern. Das Waschen Ihres Gesichts mit Teewasser kann nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten verringern, sondern auch die Gesichtshaut glänzend, glatt und weich machen. Tauchen Sie ein Stück Gaze in Tee und legen Sie es 1–2 Mal am Tag für jeweils 20–30 Minuten auf die dunklen Ringe um Ihre Augen. Das kann helfen, dunkle Ringe zu beseitigen. Teeblätter enthalten Teepolyphenole, die antioxidativ wirken und der Hautalterung vorbeugen können. Tee ist zudem strahlungsresistent und eignet sich besonders für Frauen, die viel am Computer arbeiten. Er kann die Hautpigmentierung hemmen und das Auftreten allergischer Reaktionen verringern. Darüber hinaus kann die im Tee enthaltene Gerbsäure trockene Haut lindern. 3. Das Einreiben der Nase mit kaltem Wasser kann Allergien vorbeugen. In alten Zeiten gab es den Brauch, „am Guyu-Tag spazieren zu gehen“. Am Guyu-Tag besuchten junge Frauen Verwandte in den Dörfern oder machten einen Spaziergang in der Wildnis, was bedeutete, sich in die Natur einzufügen und den Körper zu stärken. Für Allergiker gibt es jedoch mehr Pollen und Kätzchen in der Umgebung von Grain Rain, daher müssen sie Pollinose, allergische Rhinitis, allergisches Asthma usw. vorbeugen. Darüber hinaus sollten Sie besonders darauf achten, den Kontakt mit Allergenen zu vermeiden und Aktivitäten im Freien zu reduzieren. Genauso gut können Sie Ihre Nase jeden Morgen oder vor dem Ausgehen mit kaltem Wasser reiben. Die Hauptursachen für Rhinitis sind eine Überempfindlichkeit der Nasenschleimhaut und eine verminderte Immunität der Nase. Das tägliche morgendliche und abendliche Waschen der Nase mit kaltem Wasser stärkt die Abwehrkräfte der Nasenschleimhaut und ist eine gute Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung von Rhinitis. Wenn Sie Ihre Nase mit kaltem Wasser waschen und reiben, kann dies die Durchblutung der Nasenschleimhaut verbessern und zur Linderung der Symptome einer allergischen Rhinitis wie verstopfter Nase und Niesen beitragen. |
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