Was dürfen wir während der Frühlingstagundnachtgleiche nicht tun? Welche Tabus müssen wir während der Frühlingstagundnachtgleiche beachten?
Einleitung: Die Frühlings-Tagundnachtgleiche ist einer der 24 Sonnenbegriffe, und die Sonnenbegriffe sind Teil der traditionellen Kultur unseres Landes. Daher gibt es im Zusammenhang mit den Sonnenbegriffen viele Dinge zu beachten. Was dürfen wir also während der Frühlingstagundnachtgleiche nicht tun? Welche Tabus sollten wir während der Frühlingstagundnachtgleiche beachten? Wenn Sie mehr über den zweiten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 erfahren möchten, folgen Sie unserer Wahrsager-Website!Was dürfen wir während der Frühlingstagundnachtgleiche nicht tun? Welche Tabus müssen wir während der Frühlingstagundnachtgleiche beachten?Welche Tabus gelten während der Frühlingstagundnachtgleiche?In Ya'an und Mingshan in Sichuan müssen die Bauern zur Frühlingstagundnachtgleiche mit ihren Familien ruhen. Sie dürfen keine Produktionstätigkeiten wie das Umgraben der Erde, den Gebrauch von Nadeln oder das Fegen des Landes ausüben. Die Menschen in Shandong pflanzen oft zur Frühlingstagundnachtgleiche Bäume und meiden daher sonnige Tage zur Frühlingstagundnachtgleiche. Es wird angenommen, dass bei sonnigem Wetter zur Frühlingstagundnachtgleiche nichts wächst. Das Volk der She vermeidet es, zur Frühlingstagundnachtgleiche Mist aufzusammeln, Kleidung im Fluss zu waschen oder sie zum Trocknen aufzuhängen.Welche Tabus gelten zur Frühlingstagundnachtgleiche?1. Vermeiden Sie extreme Hitze oder Kälte . Die Frühlingstagundnachtgleiche ist in der Mitte des Frühlings, wenn das Leber-Qi stark und das Nieren-Qi schwach ist. Daher sollte man in Bezug auf die Ernährung saure Speisen vermeiden und mehr scharfe Speisen zu sich nehmen, um die Nieren zu unterstützen und die Leber zu nähren. Gleichzeitig sollte man darauf achten, Milz und Magen zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Der allgemeine Grundsatz besteht darin, extreme Hitze oder Kälte zu vermeiden und Neutralität anzustreben. Je nach Ihrer tatsächlichen Situation können Sie eine Ernährung wählen, die koordinierte und ausgewogene Körperfunktionen aufrechterhält. Wenn Sie beispielsweise kalte Speisen wie Fisch, Garnelen und Krabben zubereiten, sollten Sie diese mit warmen Gewürzen wie Frühlingszwiebeln, Ingwer, Wein und Essig servieren, damit diese Gerichte nicht zu kalt sind und Milz und Magen schädigen und Bauchschmerzen verursachen. Wenn Sie Yang-fördernde Speisen wie Lauch, Knoblauch und Papaya essen, sollten Sie diese mit Yin-fördernden Speisen wie Eiern kombinieren, um den Zweck der gegenseitigen Auffüllung von Yin und Yang zu erreichen. Geschmorter Aal, Eucommia-Niere, geschmorte Aubergine mit Knoblauch usw. gleichen Mangelerscheinungen aus, senken den Blutdruck, kühlen das Blut und stoppen Blutungen; Frühlingsbambussprossen sind von Natur aus süß und kalt und haben eine nährende Wirkung auf Yin und Blut, lösen Schleim, verdauen Nahrung, lindern Ärger und Diurese usw. und sind allesamt geeignete Nahrungsmittel für die Frühlings-Tagundnachtgleiche. Extreme Hitze oder extreme Kälte sind die wichtigsten Tabus, die während der Frühlingstagundnachtgleiche vermieden werden müssen.2. Vermeiden Sie extreme Freude oder Trauer <br /> Der Frühling ist nicht nur die Jahreszeit der Wiederbelebung aller Dinge, sondern auch die Zeit, in der psychische Erkrankungen häufiger auftreten. Daher sollte man während der Frühlingstagundnachtgleiche extreme Freude oder Trauer vermeiden, da dies sonst der Freisetzung von Leber-Qi abträglich ist. Sie können das schöne Frühlingswetter für mehr Aktivitäten im Freien oder Ausflüge mit Freunden nutzen, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus sollten Sie im Frühling das Naturgesetz des Anstiegs der Yang-Energie befolgen, um das Leber-Qi reibungslos fließen zu lassen, und gleichzeitig für eine gute Schlafqualität sorgen, um den Grundstein für ein gesundes Jahr zu legen. 3. Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten und treiben Sie ausreichend Sport <br /> Aufgrund des Wechsels von kaltem und warmem Wetter während der Frühlingstagundnachtgleiche sind die Menschen anfällig für Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, allergische Erkrankungen usw. Achten Sie besonders auf regelmäßige Schlafzeiten und regelmäßige Essensmengen, um das Gleichgewicht von Yin und Yang zu erreichen. Sie können allmählich mit Morgenübungen wie Gehen, Joggen oder Tai Chi beginnen. Obwohl das Wetter nach der Frühlingstagundnachtgleiche allmählich wärmer wird, ist der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht groß. Nach dem Prinzip „nicht zu kalt, nicht zu heiß“ sollten Sie morgens und abends mehr Kleidung tragen und an Wochentagen mehr Sonne tanken. Zusammenfassung: Der obige Inhalt handelt von [Was darf während der Frühlings-Tagundnachtgleiche nicht getan werden und welche Tabus sollten während der Frühlings-Tagundnachtgleiche beachtet werden?] 】Ich hoffe, diese Problemanalyse kann allen helfen! |
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