Dürfen Mütter, die gerade entbunden haben, während des Laternenfests Yuanxiao essen? Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yuanxiao achten?
Einleitung: Das Laternenfest ist ein wichtiges traditionelles Fest und das Essen von Yuanxiao (chinesische Reisknödel) ist einer der Bräuche während des Festes. Aufgrund der Eigenschaften von Yuanxiao selbst müssen Menschen, die Yuanxiao essen, jedoch vorsichtig sein. Können Mütter, die gerade entbunden haben, während des Laternenfests Yuanxiao essen? Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yuanxiao achten? Wenn Sie mehr über den ersten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 erfahren möchten, besuchen Sie unsere Wahrsager-Website!Dürfen Mütter, die gerade entbunden haben, während des Laternenfests Yuanxiao essen?Sie können während der Entbindung Yuanxiao essen. Yuanxiao ist ein traditioneller Imbiss der Han-Chinesen und ein festlicher Speisebrauch. Die Zubereitungsmethode für Yuanxiao basiert auf der Füllung. Mischen Sie zunächst die Füllung und verteilen Sie sie dann in große, runde Scheiben. Schneiden Sie sie nach dem Abkühlen in Würfel, die kleiner als Tischtennisbälle sind. Geben Sie die Füllung dann in eine Maschine, die wie ein großes Sieb aussieht, gießen Sie Klebreismehl hinein und „sieben“ Sie es. Wenn die Füllungen aufeinanderprallen, bleibt der Klebreis an der Oberfläche der Füllungen haften und bildet eine Kugel, die zu Yuanxiao wird. Die „darmschmierende“ Wirkung von Yuanxiao kann stärker sein, daher sollten auch Menschen, die zu Durchfall neigen, vorsichtig sein . Mütter können Klebreisbällchen essen, sie enthalten jedoch mehr gesättigte Fette und Transfettsäuren und sind nicht so leicht verdaulich, weshalb sie nicht in zu großen Mengen gegessen werden sollten.Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yuanxiao achten?Nicht zum Frühstück geeignet <br /> Ernährungsexperten weisen darauf hin, dass Yuanxiao zwar gut schmeckt, man jedoch nicht zu viel davon essen sollte. Sowohl Yuanxiao als auch Klebreisbällchen sind kalorien- und zuckerreiche Nahrungsmittel. Sie enthalten auch Öl, aber keine Nährstoffe. Außer Kalorien und Zucker haben sie nicht viele andere Nährstoffe. Erstens ist solches Essen nicht zum Frühstück geeignet. Neben dem Nährstoffmangel ist die Magen-Darm-Funktion am schwächsten, wenn Menschen früh aufstehen. Ob Yuanxiao oder Klebreisbällchen, die Außenhaut besteht aus Klebreis, der stark klebrig und schwer verdaulich ist. Daher kann der Verzehr von Yuanxiao-Klebreisbällchen zum Frühstück leicht zu Verdauungsstörungen, Sodbrennen und anderen Symptomen führen, was der Genesung der Mutter nicht förderlich ist. Ein bis zwei Unzen pro Mahlzeit sind ausreichend . Abgesehen davon, dass es nicht geeignet ist, Yuanxiao-Knödel zum Frühstück zu essen, gibt es noch viele weitere Überlegungen dazu, wann man Yuanxiao-Knödel essen sollte. Experten empfehlen, dass Mütter Yuanxiao nicht als Hauptmahlzeit zu sich nehmen. Es ist in Ordnung, etwas Yuanxiao um 9 oder 10 Uhr morgens nach dem Frühstück oder als Snack am Nachmittag zu essen, aber ein oder zwei Tael jedes Mal sind ausreichend.Langsam kauen <br /> Mütter sollten darauf achten, die Reisknödel oder Suppe nicht zu heiß zu essen und auch nicht in großen Bissen zu essen, da es sonst zu Verbrennungen der Mund- und Speiseröhrenschleimhaut kommen kann. Medizinische Untersuchungen haben bestätigt, dass durch Nahrungsmittelverbrennungen Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs und andere damit verbundene Krankheiten entstehen können. Manche Leute schlucken das Yuanxiao schnell hinunter, nachdem es gekocht ist. Diese Angewohnheit ist eher schädlich. Trinken Sie etwas Suppe, um die Verdauung anzuregen <br /> Tatsächlich ist Yuanxiao nicht „nutzlos“. Einige Spurenelemente und Nährstoffe sind in der Suppe, die zum Kochen von Yuanxiao verwendet wird, gelöst. Daher ist es am besten, die Suppe nach dem Essen von Yuanxiao zu trinken, da dies auch die Verdauung und Aufnahme fördern kann. Die Leute nennen die ursprüngliche Suppe oft „löst“ ursprüngliche Nahrung auf. Allerdings müssen Mütter darauf achten, der Suppe beim Trinken keinen Zucker beizufügen. Wenn Sie salzige Klebreisbällchen essen, können Sie zur Nährstoffergänzung einige Garnelen und Gemüse in die Suppe geben, aber am besten kein Öl oder Gewürze hinzufügen. Zusammenfassung: Der obige Inhalt handelt von [Dürfen Mütter, die während des Laternenfests im Wochenbett sind, Yuanxiao essen? Worauf sollten Sie beim Verzehr von Yuanxiao achten? 】Problemanalyse, hoffe, sie kann allen helfen! |
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