Was ist bei der medizinischen Versorgung nach einem Schock zu beachten?

Was ist bei der medizinischen Versorgung nach einem Schock zu beachten?
Nach dem Schock erwacht alles wieder zum Leben und es ist Frühling, wenn die Blumen blühen. Es ist jedoch auch die Zeit, in der verschiedene Viren und Bakterien aktiv werden. Daher ist es auch die Jahreszeit, in der Epidemien weit verbreitet sind. Worauf sollten wir also achten, um in der Gruselsaison gesund zu bleiben? Weitere Einzelheiten zum Neujahrskalender 2018 finden Sie auf der Fortune Teller-Website. 1. Menschen mit Angstzuständen sollten mehr leichte Kost zu sich nehmen. Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: „Wenn die aufrichtige Energie im Inneren ist, kann die böse Energie nicht eindringen.“ Das bedeutet, dass, wenn die aufrichtige Energie im menschlichen Körper stark ist, die böse Energie nicht so leicht in den Körper eindringen kann und keine Krankheiten auftreten. Daher ist es sehr wichtig, die körperliche Fitness zu stärken und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu verbessern. Achten Sie bei Ihrer täglichen Ernährung auf eine abwechslungsreiche Ernährung, um Ihrem Körper eine reichhaltige und ausreichende Versorgung mit Nährstoffen zu gewährleisten.
Da das Wetter nach dem Schrecken merklich wärmer wird, beginnen nicht nur verschiedene Tiere umherzuwandern, sondern auch Mikroorganismen beginnen zu wachsen und sich zu vermehren. Daher müssen die Menschen ihre Ernährung anpassen und ihre körperliche Fitness stärken, um der Invasion von Bakterien oder Viren zu widerstehen. Die Jingchen-Sonnenperiode ist eine Zeit, in der Infektionskrankheiten weit verbreitet sind. Um das Auftreten saisonaler Infektionskrankheiten zu verhindern, sollte man mehr leichte Nahrungsmittel wie Klebreis, Sesam, Honig, Milchprodukte, Tofu, Fisch, Gemüse, Zuckerrohr usw. zu sich nehmen.
2. Die Zikade sollte geeignete Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Das Ernährungsprinzip der Zikade besteht darin, Yin zu bewahren und Yang zu verbergen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können entsprechend ausgewählt werden, um die Immunfunktion des Körpers zu stärken. Im Allgemeinen sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel wählen, die das Blut regulieren und Qi auffüllen, Milz und Nieren stärken, die Lunge nähren und das Gehirn regenerieren können. Wie zum Beispiel Wachtelsuppe, mit weißem Pilz gekochter Spatz, Ente mit Stärkungsgemüse, Bocksdorn- und Weißpilzsuppe, Wasserkastanien- und Rettichsaft, Bocksdorn- und Schlangenfleischsuppe, Cordyceps und Yams mit Ochsenmark gedünstet, Linsenbrei usw. Oder essen Sie Seegurken, Schildkrötenfleisch, Krabbenfleisch, Weißen Pilz, Erpel, Cordyceps sinensis usw. Essen Sie weniger trockene und scharfe Lebensmittel.
3. Früh ins Bett gehen und früh aufstehen, um die „Frühjahrsmüdigkeit“ loszuwerden
„Wenn der Frühlingsdonner brüllt, wächst alles.“ Experten sagen, dass die Menschen im Frühling, wenn alles wieder zum Leben erwacht, früh zu Bett gehen und früh aufstehen, einen langsamen Spaziergang machen, ihre Glieder in der Frühlingssonne strecken, die frische Luft atmen und ihre Yang-Energie entspannen sollten, um dem Naturgesetz des aufgehenden Frühlingssonnenscheins zu folgen, sich glücklich zu machen und gleichzeitig ihre körperliche Fitness zu stärken, die Widerstandskraft ihres Körpers gegen Krankheiten zu verbessern und eine gute Gesundheit zu bewahren.
4. Essen Sie weniger Saures und mehr Süßes, um die Milz zu stärken und die Leber zu nähren. Der Frühling ist die Jahreszeit der Leber, und das Leber-Qi ist leicht hyperaktiv. Unter den fünf Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln kann der saure Geschmack dem Leber-Qi helfen. Zu viel Essen führt zu übermäßigem Leber-Qi, was nicht nur dem Körper Unbehagen bereitet, sondern auch Milz und Magen schädigt, wodurch die aufgenommene Nahrung schwer verdaulich wird. Daher sollten Sie zu dieser Zeit weniger Snacks wie saure Pflaumen und konservierte Pflaumen essen. Essen Sie mehr süße Lebensmittel wie Klebreis, schwarzen Reis, Hafer, Kürbis, rote Datteln, Longan, Kastanien usw. Süße Lebensmittel sind am besten geeignet, um das Milz-Qi wieder aufzufüllen. Eine starke Milz kann wiederum das Leber-Qi nähren.
5. Ernähren Sie sich leicht und essen Sie mehr Birnen. Astronomen weisen darauf hin, dass das Wetter während der Schneesturmsaison zwar wärmer wird, die Temperaturschwankungen jedoch relativ groß sind, insbesondere der Temperaturunterschied zwischen Nacht und Mittag ist ziemlich groß, sodass die Öffentlichkeit darauf achten sollte, sich warm zu kleiden. Einige junge Leute, insbesondere Mädchen, tragen im zeitigen Frühjahr oft bunte Kleider, was jedoch sehr schlecht für den Körper ist.
Wenn die Temperatur zu niedrig ist, insbesondere wenn Sie an einem regnerischen Tag einen Rock tragen, fühlen sich die freiliegenden Gliedmaßen aufgrund des Eindringens von Wind und Kälte kalt, taub und träge an, und sie können sich nur langsam bewegen. Sie haben Schmerzen und andere Beschwerden. Insbesondere das Kniegelenk hat weniger Unterhautfettgewebe und ist nicht ausreichend geschützt, sodass es empfindlicher auf das Eindringen kalter Luft reagiert. Nach einer Erkältung treten häufiger lokale Taubheitsgefühle, Schmerzen und andere Symptome auf, die mit der Zeit zu Arthritis führen. Deshalb sollten wir in dieser Jahreszeit darauf achten, dass die Kleidung warm bleibt, und uns auf das „Bedecken“ konzentrieren.

<<:  Welche Sprichwörter gibt es zum Thema Erschrecken?

>>:  Welche Voraussetzungen müssen zur Gesunderhaltung der Schlange erfüllt sein?

Artikel empfehlen

Ist es angemessen, am 21. August 2022, dem Jahr des Tigers, mit dem Bau und der Renovierung zu beginnen? Ist das ein guter Tag für eine Renovierung?

Ist es angemessen, am 21. August 2022, dem Jahr de...

Auf welches Datum fällt der 17. August im Mondkalender 2020? Ist es ein glückverheißender Tag?

Der achte Monat des Mondkalenders wird auch als M...

Ist der 17. Mai des Mondkalenders im Jahr 2021 ein glückverheißender Tag? Ist er für die Eröffnung eines Geschäfts geeignet?

Der fünfte Monat des Mondkalenders ist der fünfte ...

Hat der achte Mondmonat im Jahr 2019 30 Tage? Sind Schweine, die im achten Monat des Mondkalenders geboren sind, gut?

Der Mondkalender weist lange und kurze Monate auf ...

Fragen Sie die Position des Gottes des Glücks am 12. Tag des 9. Mondmonats im Jahr 2019 ab

Der 12. September 2019 ist im Mondkalender kein b...

Ist der 30. April des Mondkalenders im Jahr 2018 ein guter Termin, um das Haus zu renovieren?

Einleitung: Das Dekorieren ist ein großes Ereignis...

Ist es in Ordnung, im Jahr 2020 am 21. Tag des dritten Mondmonats beerdigt zu werden? Ist es angemessen?

Geburt, Altern, Krankheit und Tod sind der normale...

Fragen Sie die Position des Gottes des Glücks am vierten Tag des siebten Mondmonats im Jahr 2017 ab. Wo ist der Gott des Glücks?

1. Welcher Tag ist der vierte Tag des siebten Mon...

Was sagt der Mondkalender für den 11.04.2021? Ist dieser zum Beetaufstellen geeignet?

Im April sind die Zweige voller Robinienblüten und...

Ist der vierte Tag des zweiten Mondmonats im Jahr 2018 für Beerdigungen geeignet? Ist dies ein günstiger oder ein ungünstiger Zeitpunkt?

Die Chinesen legen bei allen Dingen großen Wert da...

Ist es eine gute Idee, das Bett am 14. August, dem Tag vor dem Mittherbstfest 2019, aufzustellen? Ist die Autobahn während des Mittherbstfestes 2019 frei?

Einleitung: Das Mittherbstfest ist ein wichtiges t...

Ist es möglich, mit der Renovierung am 29. Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2022 zu beginnen?

Die Vor- und Nachteile eines Spatenstichs bei Reno...

Welcher Tag ist der 26. November im Mondkalender 2017? Welcher Monat und welche Zahl ist es?

Im elften Monat des Mondkalenders ist alles glück...

Numerologieanalyse - 20. Mai 2020 (28. April) Xiaoman geborener Junge

Jedes neue Leben sollte positiv und fortschrittlic...

Lebensglück für männliche Rattenbabys - Mittwoch, der zweite Tag des dritten Mondmonats im Jahr 2020

2020 ist das Jahr der Ratte, und die in diesem Jah...