Was bedeutet „Früh aufstehen und spät zu Bett gehen zum Frühlingsanfang“?

Was bedeutet „Früh aufstehen und spät zu Bett gehen zum Frühlingsanfang“?
Die 24 Sonnenbegriffe sind die Kristallisation der Weisheit der arbeitenden Bevölkerung unseres Landes. In China gibt es verschiedene Sprüche über den Frühlingsanfang. Was bedeutet also „früh aufstehen und spät ins Bett gehen zu Frühlingsbeginn“? Der beißend kalte Wind kann die Begeisterung der Menschen für den zwölften Monat des Mondkalenders nicht vertreiben. Feste und Feierlichkeiten folgen aufeinander. Fortune Teller Network hat viele Informationen über den zwölften Monat des Mondkalenders für Sie zusammengestellt.

Was bedeutet „Früh aufstehen und spät zu Bett gehen zum Frühlingsanfang“?

Wie heißt es so schön: „Wenn zum Frühlingsanfang der Regen kommt, steh früh auf und geh spät zu Bett.“ Damit sind die gesundheitserhaltenden Inhalte und Eigenschaften des Frühlingsanfangs zusammengefasst. Das Qi und das Blut des menschlichen Körpers müssen, wie in der Natur, gestreckt und ungehindert fließen können. Dies erfordert, dass die Menschen abends früh zu Bett gehen und früh aufstehen, sich auf Aktivitäten im Freien konzentrieren, Faulheit und Schläfrigkeit überwinden, ihre geistigen Interessen der Natur anpassen, nach körperlicher und geistiger Harmonie streben und voller Energie sind.
Was die Schlafposition betrifft, sollte der Kopf zu Beginn des Frühlings nach Osten zeigen. Waschen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen mit heißem Wasser und massieren Sie Ihre Füße mit den Händen, insbesondere den Yongquan-Akupunkturpunkt, um Ihren ganzen Körper warm und angenehm zu machen und tief zu schlafen. Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie zunächst Ihr Bewusstsein klären, dann die Augen leicht schließen und Ihren Blick zum Dach und Balkon richten. Schließen Sie dann die Augen, reiben Sie die Hände aneinander, bedecken Sie die Augen mit gewölbten Handflächen, um Druck auf die Augäpfel zu vermeiden, und massieren Sie kreisende Bewegungen in Richtung des Augenbrauenwachstums. Wenn Blut und Qi gefüllt sind, öffnen Sie schnell die Augen. Dadurch können Wind und Feuer in den Augen wirksam entfernt werden.
Darüber hinaus sollten die Räume in der Frühlingsanfangszeit regelmäßig abgestaubt und gelüftet werden. Wenn der Raum einen ganzen Winter lang dicht verschlossen ist, sammelt sich in den Ecken und Ritzen etwas Staub. Wenn der Staub entfernt und zu Beginn des Frühlings gelüftet wird, kann die Vermehrung von Bakterien und Viren reduziert und gehemmt werden, wodurch Krankheiten vorgebeugt werden kann.

Welche traditionellen Bräuche gibt es zum Frühlingsanfang?

Willkommen Frühling <br /> Am Tag vor Frühlingsanfang müssen wir den Frühling willkommen heißen. Wenn der Frühling kommt, erwacht alles zum Leben. Die Alten nannten die Landwirtschaft „Frühlingsangelegenheiten“ und die arbeitsreiche Jahreszeit „Frühlingsgeschäftigkeit“. In „Shu Chuan“ steht: „Im Winter gibt es nichts zu tun und die Leute bleiben zu Hause. Wenn der Frühling kommt, sind die Leute stark und beginnen zu arbeiten.“ Huang Tingjian schrieb in einem Gedicht: „Im Frühling herrscht auf den Feldern reger Betrieb.“ Der Frühling ist auch die Zeit der Aussaat, daher sollte man, wenn wir von Landwirtschaft sprechen, auch von Frühlingslandwirtschaft sprechen.
Unser Land ist ein Agrarland und legt großen Wert auf Feste. Das Ritual zur Begrüßung des Frühlings wurde in „Monatsverordnungen“ festgehalten. Es wurde während der Herrschaft des Kaisers Ming der Östlichen Han-Dynastie nach und nach perfektioniert und in späteren Generationen sogar in die Rituale der Menschenopfer aufgenommen. Darüber hinaus veranstalteten die örtlichen Behörden Zeremonien zur Begrüßung des Frühlings, die stets am Tag vor Frühlingsanfang stattfanden. Unter den Menschen ist die Zeremonie zur Begrüßung des Frühlings noch großartiger und enthusiastischer. Ihr Zweck besteht einerseits darin, die Bauern zu ermutigen, hart zu arbeiten und sich auf das Leben zu konzentrieren, und andererseits den Menschen zu zeigen, dass sie ihre Jugend schätzen und die schönste Jahreszeit des Jahres nicht vergeuden sollten.
Reiten <br /> Zouma ist ein Pferderennen, also Reiten, das während der Herrschaft von Kaiser Xuanzong der Tang-Dynastie beliebt war. Damals sagte jemand: „Es ist nicht nötig, ein Kind zur Welt zu bringen, das lesen und schreiben kann. Hahnenkämpfe und Reiten sind besser als Lernen.“ Seit der Antike reiten die Menschen im Norden aufgrund ihrer geografischen Lage vor allem gern.
Cuju <br /> Cuju erfreute sich im Altertum großer Beliebtheit und soll während der Zeit des Kaisers Huangdi entstanden sein. In „Historische Aufzeichnungen“ heißt es: „Nach der Chu-Dynastie spielten die Menschen Biju.“ Im „Buch der späteren Han“ heißt es: „Liubo und Cuju.“ Das „Buch der Han-Kunst und -Literatur“ enthält 25 Artikel über Atju, und Yan Shigu schrieb in seiner Anmerkung: „Der Ball ist aus Leder, mit Gegenständen gefüllt und wird als Spiel getreten. Das Spiel Cuju zum Testen der eigenen Stärke war früher Teil der Kriegskunst.“ „Taiping Yulan“ zitierte „Sancang Jiehua“ mit den Worten: „Ju ist ein haariger Ball, der als Spiel getreten werden kann.“

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